週末合宿型プチ断食ワークショップ

『ときどきプチ断食』を
これまで何度もお話してきたのですが
今年の３月から
合宿ワークショップを開催することになりました。

これは、ダイエットを目的としたものではなく
体質改善・デトックス、特に排卵期のプチ断食は
心身をリセットしてくれて
また、免疫力を上げるにも欠かせないプログラムでした。

ただ食べない、というのではなく
ボディーワークで心身をゆたかに潤しながら
充実した体内づくりをサポートします。



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もうひとつのブログ

デザインの雰囲気を変えたくて
もうひとつブログをつくりました。
コピペして、見てください。お手数ですが★を- (ハイフン) に代えてください
http://blog.ecopao.shop★pro.jp
おもにカラダのことを書いてます。

たまの鏡開き

後ろ姿が、お鏡餅のよう?!
っと、振り向いちゃった。

謹賀新年

あけましておめでとうございます。
新しい毎日が、健やかでありますように
今年も、よろしくお願いいたします。

ただ、昨日とつながっているだけなのに
大晦日は、なぜか特別なモードに溢れています。
毎年、氏神さまの　筑土八幡神社に行って
その足で、神田明神に行って
いつもいる、おでんの屋台で一杯やって、帰ります。

そんな、なんでもない日常が
かけがえのない時間だということを
ときどき思い出しながら。

今年は、「はり坊」からはじまって、開院１５周年を迎えます。
エコパオが、
少しまた変化していくことでしょう。
みんなで、一緒に。