てくてく

今年の年初から、通勤手段を変えました。

きっかけは、よくある話ですが正月休みでの体重変化。
休み明けに、我体重の成長ぶりを目の当たりにし、一念発起ちうワケです。
それまでは、自宅から最寄り駅まで原チャリでぶぃ～んと走っていってたんですが、えぇい歩くぞ！と決めて、それからは毎朝てくてく。

4月後半あたりから秋までは、歩いての通勤に支障が出たのでチャリに変えました（汗っかきな私ゆえ、暖かい時期＆暑い時期に歩いて出勤すると朝から汗だく。それはさすがにちょっと・・・。自宅→駅は坂を下っていくのでチャリならあまり汗をかかずにすみますゆえ。ただし、帰りは逆に大汗噴出なり）が、涼しい時期になって、再び歩きにしてます。


自宅－駅間は片道25分、約3,000歩の旅なり。
結局、体重は、年始のときよりちょびっと落ちて、あとはキープがやっと。
だけど、歩いてる期間は体調が良い気がします。
あと、先日のドックで、中性脂肪の値がちょびっと減ってました。
（体脂肪率は、聞くの忘れた。後日郵送される報告書を楽しみに？しよ）
ズボンのサイズも、心なしかベルトひとつ分くらいは・・・心なしか、のレベルですが。


ふと気づいてみれば、歩き始めてからもうすぐ1年。
天気が悪かったり寝坊したり呑んだときなどは、バスに乗ったり原チャリを使ったりしてますが、まぁまぁ「歩いてる」と言えるかなと。
飽きっぽい私にしては、続いてるな。いつまで続くかは疑問アリですが。