です。午後から
予報
サークルの日は早めの軽めらしき
朝ごはん
マメと根野菜のスープ（カゴメ）＋ブロッコリー
カスピ海ヨーグルト＋🍓ジャム
フルーツ＝🍓・🍌・キーウィ
大学芋＋16國米入り🍞
北海道恵庭のキャロット珈琲
９：５０～１０：５０ 健美操
１１：００～１２：００ バランスボール
両方とも
中村美帆先生
先週の教室の際に「ぎっくり腰」やってもうたんよ～～
明日「ハマカイロ」へ行ってくるわぁ~~と言っていたのだが。
なんと「坐骨神経痛」だとの事
けれど流石です、微塵も感じられない動きです。すごいなぁ~~
先生曰く：筋肉のベルト絞めてんねん 
お～～～
嬉しいこと＊五本指の靴下、するりと履け出した
さぁ～！ひと息ついたら「畑」へ
昨日掘り出して、干していた「玉ねぎ」整理したよ~~
右の籠には芽出しちゅうの「生姜」
残りはいつもの「ハマカワ」さんちへ
文句言わずに「いやぁ~うれしい。いっつも有難う」って。
何処かの誰かさんみたいに当たり前みたいに言わない！いい人だぁ~~
雨が本格的に降り出したので帰ります。
早生ですか？
こちらの中晩生は、これから膨れる状態ですね。
今のところ葉も元気に生長しているので期待したい^^;
生姜を「籠」で芽出ししているのですか？
私は、プランターの土中で芽出し中です。
玉ねぎは「極早生」なので董立ち寸前です。
毎日、血液サラサラですよ～～～ん。
今年のはいつもより「甘い」と感じるのは身内びいきかなぁ～えへ(^^♪
生姜はHCで購入したのですが包装フィルムで湿気ていたので籠で乾燥させていました。
今日見ると「芽」が付いていたので今月下旬に植え付けしようかと？思案中です。ホーレンソウの後の畝を只今整備中です。
玉葱の後は「ミニトマト・キュウリ・ナス」と植えたいものばっかり！畝が足らんぞ~~(´；ω；`)ｳｩｩ