いかん寝すぎた。

２度寝してしもうた。・・・・・

大急ぎで「朝ごはん」じゃなくて、こしらえんといかんやいか！

けんど、朝ごはん「命」やき、ちっくとまっちょって。



さらだ：レタス・大根・ブロッコリー・トマト
ヨーグルト
たらこ：こんだけも食べたら、血圧舞い上がるぞね(ちっこいのを１個だけとせい。）
めかぶ
味噌汁：豆腐・大根・シイタケ・冥加・小松菜

よしこれで気合がはいった。

ちっくと、遅うなったけんど「お山」へ行こうかね。