今朝も超～～が付くくらいの質素な朝ごはんです。
年末年始等の食べ過ぎはありません。
昨日、旧友からの
でお母さまが「脳梗塞」で入院されたとの事。
回復を祈って、退院されるまで、質素な献立にと心がけてます。
遠方なのでお見舞いには行けないのでせめて「お花」でも。
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- ちゃーちゃん/雨の止んでる間にちょこっと畑へ
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- marusan_slate/雨の止んでる間にちょこっと畑へ
健康には気をつけたいですが・・・
ご回復を祈りましょう・・・
ちゃーちゃんさんは元気のかたまりですから、大丈夫ですよ。運動もよくしてるし・・・
見習いたいですよ。
今年も元気を頂きにおじゃましたいと思っています。よろしくお願いいたします。
今年もよろしくお願いします。
やっちゃんが運動・食事に注意しているのがわかります。
うちも「母」がすい臓がんで亡くなっているので、がん系統かも。
幸せなことに「お酒」は一滴も受け付けない身体ですのでこの点はOK.
今年も一杯、動いて、粗食？？を心がけるよう頑張ります。m(__)m
今年もよろしくお願いいたします。
こちらこそ、よろしくお願いいたします。