です。
昨日は「特定検診」で、大腸がん・肺・胃がん・尿・血液・診察・指導・骨密度
検査してきました。すべて無料です。結果は1か月後
骨密度だけは当日判定出てます。
「1」でした。同年代比較では120% との事
バリウム飲んだので下剤2錠を時間差で飲んでます。
何時もの時間にほぼ排出できたかな~~~????
って言うわけで何時もの朝ごはんです。
サラダ:キャベツ・人参・青シソ・ゆで卵・ゴールドキーウィ・ビーンズ
ドレッシングは姪っ子のお土産の「ニンジンのドレッシング」
ヨーグルトには🍌
トーストにはマーマレード
先日買ってきた「東野圭吾」の推理小説読みながらゴロゴロです。
あっという間に13時
何にもしてないのにお腹すいてきました。
昼ご飯用意します。
半田ソーメン(オカベ)の極細
出来ました。
極細ソーメン1束(青シソ・ミニトマトのマリネ・キューりのキューちゃん)
ハンバーグ
冷奴には新生姜たっぷり+茗荷)
お腹いっぱいです。
女子からlineビデオ電話です。:おばちゃん!暇しゆうき、遊びに行ってもかまん?
:おいで
:むかえに来て
:宿題用意しちょきよ。
:タブレットだけやき
:ネットワークの設定しちゃうき、持ってきーや。
4時まで約束通り、タブレットの宿題です。
さぁ~お菓子パーティが始まります。