本日もピーカン
5時起床で、畑着は６；３０
西側の水道（井戸水）のホース延ばして枝に引っ掛けて放水中
反対側のホースで、
暑くて洗車出来てなかった「スペーシア」ピッカピッカ
カーコは「へっ」とも思わないだろうけど100円ショップで買ってきた「風車」
着けてみました。
風がないので回ってませんなぁ～～
残りの苗が何かぁ~？？知らんけど元気に成長してきた「かぼちゃ」君2個
＆
いつ見ても見とれる「おくら」の花
7月６に受粉した「小玉スイカ」
積算温度算出プログラムで算出したら今日になっていたので収穫です。
井戸水で冷やしていただきました。
めっちゃ、甘くてめっちゃ美味しい！！
水分補給ですね。
「スイカの効能」
スイカは夏が旬のウリ科の果物で、さまざまな品種があります。
皮膚の健康維持に役立つビタミンAやビタミンCなどのビタミン、
血圧の調節に役立つカリウムなどのミネラルが多く含まれています。
さらにシトルリンというアミノ酸も含まれており、血流を改善する効果が期待できます。
今日は早めに帰宅です。
まずシャワーtime～洗濯～朝ごはん
ヨーグルトには🍌
市販のアイスコーヒー
🍉
サンドウィッチ＝キュウリ・あすぱら・ハム・ゆで卵
ミソスープ：豆腐・干しシイタケ・切干大根・オクラ
いつもの休憩タイム
