ちゃーちゃんの畑・花new

花や野菜に囲まれて癒されています。

ストレッチポール

2021年07月26日 | サークル参加

です。

米粉🍞
フルーツ:畑の🍉【ひとり占め:小玉)と梨(今年は1個のみ)




第二と第四月曜日の10:30~11:30のサークルは
ストレッチポールです。
















腰痛・肩こりに最適なストレッチです。
是非

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