ゆっくり起きてしまって、慌てた！慌てた
9時半から「ウオーキング・エクササイズ」～「ヨガ」だった。
大急ぎで、洗濯して、朝ごはんだ～～
今朝は「ミルクココア」
昨日買ってきた「ヨモギ餅」焼いてみたけどブッブー
・・なんじゃいこれは
ヨモギのにおいも味もしゃしゃらもないぞ～～～い
さぁ～今日も軽やかに動けるか？？？・・・そりゃ～ないろ～
何とか無事動けれたかな？
ホンなら行こか
今日はFBつながりで「ニラは高知」の試食会。（会費￥1000）
何時も話がが長い「俊」さんの挨拶から始まり「焼肉もり川のオーナー」さんのメニュー説明と・・・
はよ～たべさいてや～
「俊」さんの長～～い挨拶
もり川のオーナー
本日の「ニラonlyのメニュー」
ニラと春菊・水菜の炒め物
豆腐のニラソース掛け
かちりみそ掛け
チジミ
ハンバーグ
チジミ 
辛味和え
キムチスープ
ちゃーちゃんは「辛いもの」苦手なんですよ～・・忘れちょった。
土州焼きの「マーシー」のミニコンサート
ニラニラニラニラは高知の・・・ん？忘れた
楽しい集まりでした。