加齢臭-1！

　　中高年特有の体臭 「 加 齢 臭 」　厭厭ε-(￣ヘ￣)┌ ダミダ！
　　　　　　　　　　 陽気がよくなり、薄着になると気になる人も多いのでは？？？
　　　　　　　　　　

　　加齢臭は不快な臭いというだけでなく、 「生活習慣病のサイン」 とも言われて
　いる。
　　身体を清潔に保つことが大切だが、普段の食生活で身体の内側から改善する
　ことが大切であり、必要である。


　
　どのように発生するのか？？
　　加齢臭の原因は 「ノネナール」 と呼ばれる物質！！
　　ノネナールは皮脂腺から分泌される 「９－ヘキサデセン酸」 という脂肪酸が
　皮膚の常在菌などにより科学変化を起こして作られる。

　　この 「脂肪酸」 は年齢とともに増加したり、中高年になると過酸化脂質が
　増えて科学変化を起こしやすくなることが解明されている。

　　「血管の中にコレステロールが蓄積される」と同じように、皮脂腺にも脂肪分が
　増える。
　　脂肪分が多くなれば、ノネナールの量も多くなるのである。


　「 注 意 点 」
　　・暴飲暴食や動物性脂肪の摂りすぎといった不摂生な食生活！
　　・ストレスの多い生活！
　　　　※生活習慣病につながる要因が、ノネナールを増やす要因と一致する。


　　　　脂 質 避 け 抗 酸 化 食 品 で 「 効 果 大 」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　対策等は次回に続く　・・・・・　by：講釈臭？