中高年特有の体臭 「 加 齢 臭 」 厭厭ε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダ!
陽気がよくなり、薄着になると気になる人も多いのでは???
加齢臭は不快な臭いというだけでなく、 「生活習慣病のサイン」 とも言われて
いる。
身体を清潔に保つことが大切だが、普段の食生活で身体の内側から改善する
ことが大切であり、必要である。
どのように発生するのか??
加齢臭の原因は 「ノネナール」 と呼ばれる物質!!
ノネナールは皮脂腺から分泌される 「9-ヘキサデセン酸」 という脂肪酸が
皮膚の常在菌などにより科学変化を起こして作られる。
この 「脂肪酸」 は年齢とともに増加したり、中高年になると過酸化脂質が
増えて科学変化を起こしやすくなることが解明されている。
「血管の中にコレステロールが蓄積される」と同じように、皮脂腺にも脂肪分が
増える。
脂肪分が多くなれば、ノネナールの量も多くなるのである。
「 注 意 点 」
・暴飲暴食や動物性脂肪の摂りすぎといった不摂生な食生活!
・ストレスの多い生活!
※生活習慣病につながる要因が、ノネナールを増やす要因と一致する。
脂 質 避 け 抗 酸 化 食 品 で 「 効 果 大 」
対策等は次回に続く ・・・・・ by:講釈臭?
陽気がよくなり、薄着になると気になる人も多いのでは???
加齢臭は不快な臭いというだけでなく、 「生活習慣病のサイン」 とも言われて
いる。
身体を清潔に保つことが大切だが、普段の食生活で身体の内側から改善する
ことが大切であり、必要である。
どのように発生するのか??
加齢臭の原因は 「ノネナール」 と呼ばれる物質!!
ノネナールは皮脂腺から分泌される 「9-ヘキサデセン酸」 という脂肪酸が
皮膚の常在菌などにより科学変化を起こして作られる。
この 「脂肪酸」 は年齢とともに増加したり、中高年になると過酸化脂質が
増えて科学変化を起こしやすくなることが解明されている。
「血管の中にコレステロールが蓄積される」と同じように、皮脂腺にも脂肪分が
増える。
脂肪分が多くなれば、ノネナールの量も多くなるのである。
「 注 意 点 」
・暴飲暴食や動物性脂肪の摂りすぎといった不摂生な食生活!
・ストレスの多い生活!
※生活習慣病につながる要因が、ノネナールを増やす要因と一致する。
脂 質 避 け 抗 酸 化 食 品 で 「 効 果 大 」
対策等は次回に続く ・・・・・ by:講釈臭?
私は1度、某所(年配の方が多く集まる)で嗅がして頂きました。 不快でしたね。
加齢臭の原因、勉強になりました。
今後、風呂の時間が長~くなりそう。
気をつけよ~と!!
続編も宜しく
自分では判りづらいから困ったやつである。
自分が発していたら、信号が点滅するなどして
密かに、知らせてくれたら有りがたいのにナアー??
今度お会いしたら、私には率直に教えて下さい。
言い難くても、小声で教えてチョーダイ!