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春堤食堂

ささやかですがハッピーのおすそわけ♪
もっともっと太くなろう~!
見た目じゃなくて こころよ心☆

肉の悲鳴が聞こえる~!!

2006-03-28 14:21:54 | 卓球
 今日の卓球日記

今日も筋肉痛が治まらず
ロボットのような 動きで 練習行ってきました。

試合では入らなかった フォアサーブが 練習では なんともなかったのがうれしかった。
あの 青ざめた手のひらは 気のせいだ 気のせいだ ・ ・ ・

練習に 前後のフットワーク & たまにショート加える をやった。
それから フォアとバックハンドの切り返しを 相手のフォア側に返すようにした。
(いつもはショートで回してもらっていた)
どちらも すごく いい練習になった。
振りを コンパクトにする。もどりが早くなる。打点も早くなる。
これが いつもできたら ・・・ できるようになる!!



たった今 お財布が届きましたーーーーー   
中身もまったくそのまま 戻ってきました。 感謝・感謝・感謝 
さあ 借金返して 飲みに行こう!! もちろん割り勘でっ