
今日も筋肉痛が治まらず
ロボットのような 動きで 練習行ってきました。
試合では入らなかった フォアサーブが 練習では なんともなかったのがうれしかった。
あの 青ざめた手のひらは 気のせいだ 気のせいだ ・ ・ ・
練習に 前後のフットワーク & たまにショート加える をやった。
それから フォアとバックハンドの切り返しを 相手のフォア側に返すようにした。
(いつもはショートで回してもらっていた)
どちらも すごく いい練習になった。
振りを コンパクトにする。もどりが早くなる。打点も早くなる。
これが いつもできたら ・・・ できるようになる!!


たった今 お財布が届きましたーーーーー




中身もまったくそのまま 戻ってきました。 感謝・感謝・感謝

さあ 借金返して 飲みに行こう!! もちろん割り勘でっ
