春堤食堂

ささやかですがハッピーのおすそわけ♪
もっともっと太くなろう~!
見た目じゃなくて こころよ心☆

試合結果

2013-05-31 06:40:31 | 卓球
 卓球試合結果

某日 某大会予選会

1回戦 3-2
2回戦 0-3

反省・感想

・・・と、こんな状態なので(どんな状態だ?)
今年は予選会には出ないつもりになっていたのですが
以前 「勝てなくてもチャレンジしておく方がいいね」って話していたことがあって
「私は申し込んじゃったよ~!!!」と お叱りを受けたので 慌ててエントリー
なので 今回の目標は 試合でぜったい使う!
勝っても負けても 使う! でした(笑)

1回戦 4本くらい入ったらしい(何本チャレンジしたかわからないけど)
1ゲームに サーブミス3本 レシーブミス4本 あったゲームがあり
あまりにもチャレンジで頭がいっぱいで 他が 「おざなり」
よくこれで勝てたもんだなぁ~と
初めて1本入ったときは めっちゃうれしくて 喜びを表に出してしまった♪
かわいい?
そして 初勝利! ← と、自分では思ってる
内容はボロボロだったけど 収穫はあった! と 思うことにする
前日やった練習が実を結んだんだよ♪
ありがとうね☆

試合で使わない(使えない)だろう技術を練習しているかもしれないことに
中途半端な自分がいるようで モヤモヤしていた
今は 判断に迷って ギクシャクしている部分もあるけれど
「使える!」ということを実感できたので
これから 練習することに自信を持って取り組んでいく!
ん?
練習のための 練習にならないように・・・ だよな?

2回戦 予選会まさかの3連荘の対決
結果は 前よりも悪くなってる
これ以上悪くならないように がんばろう☆

(5/306)


試合結果

2013-05-30 16:50:26 | 卓球
 卓球試合結果

某日 某レディース3ダブルスの団体戦

Aランク

●予選リーグ → 順位別トーナメント
1-2(1-3) 1-2(1-3) → 3位

●3位トーナメント
1回戦 0-2(1-3)

反省・感想

わかってはいたけれど ここまでひどいとは・・・
おまけにパートナーさんとの不調和音が さらに追い打ちをかけて
自分は試合中何をしていたのか? さっぱり記憶にない
ただただ どう卓球したらいいのか? わからなくなっていたことだけ覚えてる
どうして大好きな卓球をやるのに こんなにストレスを感じながらやらなくちゃいけないの?
とうとう初めて 自分の気持ちをぶつけてしまった
やっと慣れていたと思っていた 久しぶりのプレッシャーに 我慢がならなかった
手遅れだったけど・・・
まるで 八つ当たりみたいだったな・・・(反省)
女性の飛んでこないボールは難しい
普段 男性のボールや強い人のボールを受けていると
実は自分で打たなくていい分 どんだけ楽をしているのか? 思い知らされる
ゆっくりなボールが 待てなくなっている
簡単そうに思えるんだけど これが調子狂う
本当は自分 下手くそなんだって 思い知らされる
対応力なさ 徹底的に修正しなくちゃ
この機会に・・・

「見ていて 痛々しかった・・・」
そう言ってくれたチームメイトさんは
「体力余ってるからこれから練習してもいいよ」って帰ってからメールくれた
それだけ早く 試合が終わってしまった

ありがとう・・・☆
あきらめずに がんばらなくちゃ!

(7/301)


GWに新調した ラケット&ラバーの苦いデビュー戦

ダイエットはいつするの?

2013-05-28 22:32:38 | お食事処
明日でしょ?

って んなことでいいのかぁ~?


富水お昼の定食 (上 1100円)



練習終わる時間に合わせて現地まで来てくれたパンダさんから
ありがとう~

地元へ戻ってきて~の 食後のデザート
パステルのクレープ&飲み物 (850円)



練習後だったので どうしてもビールが・・・!
缶 プシューしたのは どこのどいつだ~い?

・・・春しかいないじゃん 


明日からとか言っておいて
きっと 明日も 食べちゃうんだろうなぁ~ 



クラー軒

2013-05-27 16:08:51 | ラーメン
麺堤 ラーメンツアー


1956  クラー軒  淵野辺



チョコ坦々麺・チョコ味玉・ごはん (780+100+30=910円)





 チョコ風味のサンショウが効いた坦々麺、ピリッとくるココアって感じ
★★★☆☆ (3.8)

卓球覚書

2013-05-27 16:02:40 | 卓球
●金曜日

たまにお邪魔する卓球場
珍しく学生さんがたくさん来て混んでました
課題練習後半 レシーブを裏面多めにやらせてもらいました
これは後日 本当に大収穫でした 「ありがとう」
最後は エレベーター式ハンディーゲーム
私が勝てば プラス1点追加 負ければマイナス1点
0-5からのスタート
上は6本 下は3本
だんだんと 厳しくなってきました
戻って来ないだろうと油断していると負ける
それは嬉しいことですが もっと厳しく相手をしないと・・・

暑かったので 初めてシャワールームのある建物へ
スポーツジムもあって 半額でスッポーツウェアが販売されていて
さんざん受付のお姉さんの前で 漫才を披露してお買い上げ
これ以上 太らないようにしなくちゃ!!

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●日曜日

不甲斐ない試合をしたあとですが 収穫もあったもので
ちょっと前向きにがんばることにしました
試合でも チャンスの天ぷらボールが打てませんでした
ラケットが弾むことに調整ができていない 肩が痛い
そんな理由(いいわけ)を考えていましたが 自分が甘かったです
あまりの下手くそさに ロビング打ちいっぱいやってもらいました
調整できれば 威力はなくても返せる!
1.オーバーするならネットを狙う ネットに本当に引っかかったら?打ち方見直し!
2.振り(バックスイング)は大きくなってないか?脇は開いてないか?肘は上がっていないか?コンパクトに!
3.フリーハンドの使い方!(打点をキャッチするように一緒に腰をまわす)
ミスをする 焦る前に 
入らないなら どうしたら入るのか? 思い出して調整する

練習で新しいことにチャレンジさせてくれる
試合で使えと ミスをしてもチャレンジしたことを褒めてくれる
(たぶん顔はひきつってるだろうけど・・・?いや、笑いをこらえてる?)
チャレンジすることを 応援してくれる 仲間たちに感謝です
迷わずに 自然にできるように がんばる☆

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●追記

ある練習でのこと
自分の課題練習が
試合のための練習をしていないことを 厳しく注意されました
無駄に大きく回り込む 無茶な体勢でも打ってしまうシステム練習・・・
それが 実際の試合でもやってしまう 癖づけになっている
入ればものすごいナイスボールだけど ミスも多い
それが相手にわかって ストレートに出されたら?
回り込むことはできなくなって 自分のパターンが崩れていく・・・
どうしていいかわからなくなる
例えを一つ上げても 致命的だ
フォアに来ることを想定しながらの バックのつなぎ
長いボールを想定しながら とっさに短い球を出された時の 足の動き
などなど チャンスボールまでのつなぎを
何度も言われているように 一か八かではなく入れるだけのボールではない軽打でラリーができるように・・・
また、相手の課題練習でも
試合の時と同じように 本気でボールを打っていないことを注意されました
ただ 相手のやりやすいように入れるだけの気持ちのいい練習では
ちっともありがたくない! とのこと
実際の試合では 打ちやすいボールなんて来ない
そんなボールの練習は 自分のためにもならないのだと・・・

もっと もっと もっと もっと もっと
考えなくちゃ・・・

自分の練習は
できないことをできるようにするために使ってもいいんだから・・・
ミスを恐れず どんどんやりなさいと
10本のうち 9本・10本入らないのは困りものだけど
そうならないためにも 考えながら修正しながら できるようにすること
天ぷら(入れるだけのボール)になって 相手に打たれたボールを取るのも 練習になるかな・・・?
実際 そうなる試合が多いんだから

練習でミスを怖がっていたら
本番の試合で何もできないぞ
ミスをするなら どうしたら入るようになるのか?
修正する要素をチェックするのも
本番に使えるスキルの一つになる
それを 試合中に思い出せる 落ち着いたプレーをしたい

あ~・・・
したい?



じゃなくて

する! だろ?


これが 一番の課題だ