あの頃は若かった・・・

今でこそ　体育館の隅っこで　器用にコソ着替えをしている女子中高生を見ると
「あらあら」って　おばちゃん春堤は恥ずかしくなるのですが・・・

コソ着替え＝制服のボタンを閉め　その中で器用にユニに着替える　または　逆もあり

中学生の頃は　ユニに学校ジャージで試合会場に行ってましたが
高校生になると　遠征は制服でしたね・・・
なつかしい

公共施設で試合をするとなると　学生の大会はめっちゃ人数が多い！
「更衣室・ロッカーは使用しないこと！！」　こんなルールだったと思います
なぜなら　一般利用者が　使えなくなるから・・・
トイレで着替えようものなら　大行列・・・
朝の開会式前の短時間で　となると　あちらこちらで　着替える様子は当たり前になっていました
なつかしいなぁ～
堂々と着替えられる男子がうらやましかったです

更衣室を使えない　使わないというのが　当たり前の時期もあったので
そのなごりでか？　パッと着替える男性がいるのは　あんまり気にならないのかな？？
でも、嫌な人はいるかもしれませんね・・・？

今の学生ルールは知りませんよ

現在の春堤には　そんな着替え方はもうできません・・・
やろうとも思わないけど
体が硬くなってるし　○○肩に近いし　骨が折れるか　肉離れしちゃう！
・・・か、服が破ける（笑）←これかな？

更衣室を利用したことのなかった学生時代
シャワーがあるなんてことを知ったのは　卒業後でした（笑）

あの頃は　今みたいに　大汗かいてなかったのかなぁ～？

うそうそ・・・　昔っから汗っかき



ジージーさんのコメントで　ふと思い出したので・・・

試合結果

某日　某区男女別ペアマッチ

男子２部（１～３部）に参加


●予選リーグ　→　１・２位　決勝トーナメント、３位下位Ｔ

１試合目　２－１　（Ｗ３－１、Ｓ①０－３）
２試合目　２－０　（Ｗ３－１、Ｓ①３－１）


●決勝トーナメント（Ｗのみ）

１回戦　なし
２回戦　２－３


　反省・感想・・・

男子の部に何度かチャレンジさせていただいてますが・・・
シングルスは　緊張しまくり？で　何もできず　いつも惨敗
前回の団体戦では　シングルスは逃げまくりで乗り切り　ダブルスだけ

今回も　朝の練習は１本もせず　１１時過ぎまで　１試合もなく
不安・心配・緊張は　マックス状態
その顔色を見たＫちゃん　「なに？まさか緊張してるの？」って・・・
「試合はどんなランクの低い試合でも緊張しちゃうよ～！だから変なとこで負ける」

正直このときには話しませんでしたが
何を心配していたか？というと・・・
・試合前の練習　フォア打ちができるか？
・サーブは入るだろうか？
・ショートはオーバーしないだろうか？
・チャンスボールのミスはしないだろうか？

Ｋちゃんに試合を待っている今、何を考えてるか聞いてみたところ
「明日の仕事の心配」でした
試合の緊張や心配どころか
私みたいに　「打てるかどうか？」なんてことは　ちっとも考えない！
これは・・・　昨日練習した　Ｋよさんも同じ　考えられないことだそうだ・・・！

ねぇ・・・
イップスの経験のあるみなさんは　身に覚えがありませんか？
自分の体が　自分のものではないような　あのぞわぞわした感じ・・・
試合を待っている間も　あの感覚は襲ってくる

なんで試合になると　体が動かなくなるんだろう？（自分の体じゃないみたいに）

ずっと　考えてました　「なんで緊張するんだろう・・・？」

「緊張」

そういえば　Ｋよさんと練習するときも　ものすごく緊張する
ミスをしたら　ボールを返せなければ　練習相手にならない
でも　ボール入るじゃない・・・　練習だから？　緊張していても？
どんなに不恰好でも　「ボールを返す」ことに必死になって
ただただ　「ボールを返す」ことに集中して・・・
あのサーブを　このコースに・・・　というリクエストにも
「出せません」とは言えず　ひたすらそれに近いものを出そうとする
ミスをしないように　緊張しながら・・・
もちろん　ミスの連発なんだけど・・・
怖いけど　それよりも　「次は入れよう！」って思う・・・
そして　入るようになる・・・
あんな練習ができるのに　どうして試合でできない？

試合会場　朝の練習で調子が良くても　実際試合がはじまってしまうと
「何もできなかった・・・」
そんな試合がいくつもありました

でも、普段の練習をするときは　数本のフォアとバックで　いきなり課題練習開始
ゲーム練習開始・・・
それでも　体　動くじゃない！？

そっかぁ～☆

もしかしたら　「ボールを返す」この当たり前のプレーに集中したら・・・

まだまだ　集中しきれない緊張が残りますが　
なんだかわかったような気がしました☆

「入るか入らないか？」　ではなく　「１本でも多く返そう！＝普段（練習）通り」


１試合目のシングルスは・・・
相手のぶっつけサーブにイライラし　（実は過去に因縁のある人物だったので）
勝って　サーブのことを言ってやる～　って　思ってたのに負けちゃいました（恥）

２試合目のシングルスは・・・
どうして勝てたんだろう？　自分でもよくわかりません
４ゲーム目　１点だったし・・・　できすぎ？
いやいや・・・　思い出しました！
ネットとエッジが　本当に多すぎでした　・・・　ごめんなさい
初シングルス１勝☆　・・・７０オーバーの紳士にですが・・・
いじめてはいませんが　何か？
あ・・・　ネットエッジのオンパレード　・・・　ごめんなさい


ダブルス・・・

最初にやっぱり　チャンスボールのミスが出ました
練習を思い出して　どうしたら入るのか？　考えました
もちろん　アドバイスも　耳に入りました
いつもよりは　「ミスをしたらどうしよう」が少なかった

課題は・・・
つなぎボール　相手に打たれない・強打されないボールを返すこと！

卓球で　打たれないっていうのは　難しいのですが（笑）
せめて　強打されないようなボールを・コースを狙えるようにしたい☆




肋骨娘ですが・・・
かなり良くなってます！
あまり痛みを気にせずに卓球ができるようになりました
ネット際を取りに行って　台にあたると　そりゃ痛いですが・・・（近付くなよ！）
試合終わると・・・
もちろん　ちょっと　痛いわな・・・（泣）

やっちまった・・・

いろんな場所で　いろんなルールがあります
面倒でも　その場でのルールには従います

でも、「おや？」と思う人がいたので
みんなのいる前で　その施設の人に大きな声で質問しました
その場　その時点で・・・！

後でコソコソ噂話するのもあんまり好きじゃないので
その場で確認したかったのです

私はスッキリしたけど
なにを質問していたのか？
ちゃんとわからなかった人には
ただのうるさいおばちゃんだったかも？

そんな心配するくらいだったら　だまっとけって？
ん～・・・　　それもそうかな？
だって　すっげードキドキしたもん

帰りに　「言ってくれてスッキリした～♪」って
話しかけて来てくれた人もいた・・・
わかってくれる人がひとりでもいるなら　ま　いっか～☆

これで次からちゃんと自信を持って
キッパリ案内（指導）ができます。。


ちっちゃいことなんだけどね

歴代首相の名前・・・言える？

民主党新代表に就任した　野田佳彦財務相（５４）

長年つじ立ち（街頭演説）を続けてきた経験で　しゃべりがとても上手
　（・・・１９８６年～昨年まで）

今度こそ　コロコロにならないようにと　願うばかり・・・


さて、昨日息子と　歴代の首相の名前が言える？　と考えたところ
鳩山さんの前が・・・？　小泉さん？　いや、その前に　安倍さん？

小泉純一郎氏が　２００１年４月２６日～２００６年９月２６日

その後はみんな　１年ちょっとで交代　
ゴタゴタや選挙も入れると　１年間もお仕事してないんじゃない？
せっかくだから　小泉さん以降　思い出してみましょうか？

安倍晋三氏
福田康夫氏
麻生太郎氏　（←オバマ大統領誕生）
鳩山由紀夫氏
菅直人氏

おぉ～　いたいた　そうだった！？

日本の首相は　「野田さんだ！」と、印象にも実績にも残る代表になって欲しいですね☆


なかなか覚えられない　最近の日本の総理大臣
何かいいものがないかなぁ～と思ったら・・・

歴代首相の湯のみ（食器の通販専門店　四季彩より）　というものを見つけました

野田さんの名前が入ったら　買ってみようかな？

また　すぐ次の名前が入るかな？
　

…けど、落ちてたーーーっ！！

息子１よ…
家庭科の宿題 置いて行くなよ (￣▽￣；)

行ったーーー！

息子１
昨夜？ ～午前２時まで、
今朝 ５時半～
家を出る３０分前（ついさっき）まで 宿題やっておりました

明日から普通にお弁当持参の２期制前期後半突入
来週早々 前期期末テストです

がんばれ！ ＼＾o＾／

２９

こんな時間に 肉焼いて食べてるのは　どこのどいつだ～？

息子たち…
麺堤には言えないらしい
「腹減った」と…

まるでハイエナ (￣▽￣；)

わ、私もやる・・・ですか？？

息子２の夏休みの宿題対策行ってきました！

震災後　野郎３人で行ったことのある　本所防災館
体験ツアーは予約したほうが良い　（昨年より５０％ほど利用者が増えたとか？）　
夜も遅いので電話予約は無理

春「行ったことあるんだから　思い出してレポートまとめなよ～！！」と言ったのですが
２号「写真が欲しい！！」　←　なるほど・・・

「かあちゃんは　椅子に座って　まったりコーヒーでも飲んでていい♪」
そこまで言われちゃぁ～　付き合うくらい　いっかぁ～？

一度行ったことがあるくせに　ぜんぜん道を覚えていない息子２
あてになんない～！！！　←　書いた地図さっぱりわからん
２号前日ネットで調べたことが　なんにも役に立たない（住所くらいメモして～！！）

結局　携帯で調べて　なんとか到着



消防署のすぐ隣でした



目印の　象さんもかわいい♪　　親子じゃん




ちゃちゃっと　後ろから写真を撮らせてもらえればいいのですが？
体験コーナーは　各部屋に入らないと　見られないそうで・・・
１時間後スタートのツアーに参加させていただけることになった！

受付「おかあさんも一緒に参加しないと・・・」
息子２を小学生だと勘違い！（笑）
ツアーは　１０：３０　～　１２：００　・・・　暇だな・・・
で、一緒に参加することにした


時間になり集合場所へ行ってみると・・・
どこかの会社や自治会から集団で来ている様な　男性（主にご年輩）ばかり
ギリギリになって　家族連れや女性グループが来たので　それまで焦った


●映画鑑賞・・・防災シアター

ちょっと感動☆


●消火体験

モニターの火災に向けて　消火器の使い方勉強
まず「家事だ～！！」と大きな声を出し　消火器を持って火災発生現場３ｍ近くまで行く
黄色の「フック」を外し、「ホース」を向けて、「レバー」を握る

消火剤の噴射時間は　なんと　１６秒～２０秒しかない！
炎に向けるのではなく、火元に確実に噴射すること！
初期消火ができなかった場合は　直ちに避難　１１９番へ


●地震について



Ｐ波　→　Ｓ波　の仕組み　
緊急地震速報から揺れまで・・・早ければ震源地近い

液状化現象の仕組み

揺れ始めてから　２５秒後　突然地面が・・・


４０年ほど前の　新潟の地震で耐震化が進められ
浦安などは　まだ耐震化があまり進められていなかった時期にできたので・・・
お台場は近年開発された土地なので　今回の震災ではあまり被害がなかった
と、言われる

地震体験・・・震度７



２０秒間　　地震が「来る！」と　わかっていても　怖かった

実際の揺れは　震度７以上あっても　震度７　という


●暴風雨体験

レインコートを借りるが　前の体験者が使っているので　もともとびしょ濡れ



これでもかっ！！
というくらい　お水を浴びる・・・


●煙体験

煙の迷路を　非常灯を頼りに　ハンカチを口にあて腰をかがめて出口へ向かう
煙は食用に近いもので安全と言っていた（チョコレートっぽい←かいだのかい？）
一番後ろにいた私は　扉を閉めながら進む・・・置いていかれる～！！

私・・・　肋骨病んでいたのを忘れて参加・・・痛いじゃんっ！




この訓練は　きっと　ためになる☆


お約束？　の　スカイツリー




帰りは　腹ペコだったので　　途中で見つけた　サブウェイへ直行！！



日替わり　アボガドべジー
お上品にいただくため　お野菜普通で・・・いつもは多目！　ふふっ♪



よい子のみんなぁ～！！
宿題は　終わったかなぁ～？

袴田事件ＤＮＡ再鑑定（８/２６の新聞）

覚えていますか？
４年前に紹介した　袴田事件

この事件は　静岡県で１９６６年　みそ会社専務一家４人が殺害された

犯人とされ　死刑囚となった袴田巌さんは現在　７５歳

袴田事件をご存知ですか？　（2007.6.8　春堤食堂）



＜新聞記事一部抜粋＞
静岡地裁は、袴田死刑囚が犯行時に着ていたとされる
５点の衣類に付着していた血痕のＤＮＡを再鑑定することを決定
「袴田死刑囚の血液ではないことが明らかになれば、
無罪を確定する有力な証拠になる」（弁護団）
　５点の衣類の鑑定は第一次再審請求中の１９９８～２０００年にも行われたが、
「鑑定不可能」とされた。




事件後の捜査にわからないことが多すぎる
冤罪なら許しがたいこと
書籍や映画にもなっている

時間が経過しすぎている・・・
袴田さんの健康状態が心配です



＜参考＞


映画　ＢＯＸ
『BOX 袴田事件 命とは』予告編



「美談の男」　鉄人社
　～冤罪袴田事件を裁いた元主任裁判官・熊本典道の秘密～

マッサージチェアのご婦人

行ってきました～！！
夏休みの宿題対策　息子２ご希望の　「本所防災館」　（日記は後日）
疲れた～！！！！！

帰りに　錦糸町駅近くのお店で　２号の靴を買うことに・・・
あったあった　「アルカキット錦糸町」
さっさと靴を買って　他の売り場で気になった　マッサージチェアのお試しへ
これは　テレビの通販で評判の　骨盤を中心に揉んでくれるやつ
２台あって　１台はず～っと年輩のご婦人が座ってらっしゃった

マッサージチェア・・・
コンパクトなわりに　４箇所についてるローラーがしっかりマッサージしてくれます
なるほど・・・！
と、２号にも体験させてあげようと交代したら　ご婦人が話しかけてきました

　「おかあさんがいっぱいマッサージしなきゃ　若い子はいいのよ！」

そして　いろいろお話してくれました

お歳は　なんと　８４歳　（とてもお元気そうです）

毎日３０分　そこのお店へマッサージチェア座りに通っている　（買えばいいのに？）
・・・でもちょっと待てよ！？
家にあったら外へ出なくなるし　ここまで通う（外へ出る）から　お元気なのかな♪

元気の秘けつは？と　尋ねると
毎日２回お味噌汁を飲むこと　（ちょっと耳が痛いです）
大豆を取るのよ～！！
お豆腐のお料理も教えていただきました

そして　もうひとつ
ゴーヤを薄切りにしてお塩で揉んでさっと水洗いして絞る
かつお節やしらす干しをかけて　お醤油少し　ただこれだけ！
で、帰ってさっそく　じい産のゴーヤで作ってみました♪



苦味もありますが　なかなかうま～い♪


短時間でしたが　元気をわけていただきました☆


最後に　「いいものをあげるわ！」　と、カバンから出してくれたのは・・・



チラシで作った　爪楊枝入れ
道で配っている　ティッシュのチラシサイズが　作るのにちょうどいいそうです
捨てる前に　もうひと働き！　　もったいないでしょ！？　ということだ☆


さよならしてから　よ～く見てみたら　　
おばあちゃん・・・（愛情込めて）
ふふふ・・・　　これ（写真右）　計算して作ったの？

息子たちと　大喜びしちゃいました