春堤食堂

ささやかですがハッピーのおすそわけ♪
もっともっと太くなろう~!
見た目じゃなくて こころよ心☆

いいお天気♪

2008-04-30 10:15:11 | 春堤のひとりごと
   お布団干した~?


息子たちが 学校から 帰ってくるまでに、

とうちゃんと ちょっと お出かけ・・・   行ってきます~♪



写真は 昨日の温泉で 咲いていた ・・・     名前はなんだろう? 

厚木天然温泉 ほの香 で食べる?

2008-04-29 23:00:06 | お出かけ

  日帰り天然温泉  四季悠遊  天然温泉  ほの香  

 

小田急線 本厚木駅から シャトルバス(1時間に1本)

意外と 住宅街にあったなぁ~ と 思ったりして

 

それでも すぐ近くには こんな 川があったりして・・・

 

なんだか となりにある パン屋さん 気になるんだけど・・・

すっかり 帰りには 忘れてしまって 

どんな パンが あったんだろう~?

 

  大人 1680円  小学生 680円  未就学児 無料

タオル・バスタオル・館内着・シャンプー・リンス・化粧水など ドライヤーあり

手ぶらでOKです!!

 

さて・・・  どんなだろう?

と キョロキョロしていると 女性の店員さんが 親切にいろいろ教えてくれました。

 

麦飯石(ばくはんせき)サウナがおすすめ!! 

午後になると混雑するので 今入ってはいかが? とのこと。

ネットで調べたら 本などを持ち込んで 長時間楽しむ人もいるらしい・・・。

早速、 少しお風呂に入って 毛穴を広げ(?) 春堤もチャレンジ!

100畳もあるサウナは 開放的!

岩盤浴は ちょっと 息苦しいし、 普通のサウナは熱過ぎ。

この 麦飯石サウナ「火の鳥」は ゆっくりできます。

10分ほどで 汗だく!  30分もいたら 痩せられそう~!

でも・・・  春堤は 読書は無理だな・・・。  本が汗でボロボロになりそう?

館内着・・・  もう1着 借りちゃいました♪ (100円)

 

もうひとつ 良かったのは  露天風呂の 「銀杏の湯」

高濃度炭酸泉 ・・・ ここのは しっかり 肌に泡のつぶつぶがつきます!!

やっぱり 

炭酸風呂は こうでなくっちゃ  

 

今日は 車じゃないので たっぷり・・・

たっぷり

た~っぷり

 焼豚 とろとろ~ 

た~~っぷり 

金粉入り~♪  うれしそう!

食べて

食べて~ 

ちっちゃくて かわいい~

 

  サウナで痩せても すっかり プラス 食べてます 

 

息子が 「まかないカレー」 を 食べ終わると・・・

 「きれいに 食べてくれましたね~♪   どうでした?

ゴールデンウイーク用の新しいメニューで 初めての注文なんですよ!」

 

 先に 写真を 撮っておくべきでした?

 

見事に 完食です 

 

  今日は  温泉へ行った  日記でした~ 

 


試合結果

2008-04-28 10:14:00 | 卓球
 先日の試合日記


某オープン団体戦  2S1W

   予選リーグ 1位のみ 決勝トーナメントへ

Aランク


●予選リーグ

1試合目  2-1 勝ち  (W 3-0 勝ち)
2試合目  2-0 勝ち  (W 3-0 勝ち)
3試合目  2-0 勝ち  (W 3-0 勝ち)


●決勝トーナメント

1試合目  2-1 勝ち  (W 3-0 勝ち)
2試合目  0-2 負け  (W 2-3 負け)

    3位入賞      Tシャツ&ソックス いただきました


 なんと言ったらいいのか・・・

緊張は 緊張でも こういう緊張をしたことは 今までありませんでした。

「緊張して 力が出せなかった~」 では 済まされない 緊張感?
何 言ってんだ?

1試合目こそ 体が硬くなって 変なミスをしましたが、
自分でも信じられないくらい 120%の力を 出していたんではなかろうかしら?
日本語もおかしくなるほど・・・。

はぁ~・・・    やれば できるんだなぁ~・・・

と 言っても わかってるんですよ!
パートナーさんが すごかったってこと。

作戦の立て方や、  ミスしたときに どうするか?
ちゃんと 考えながらやっているんだなぁ~ と・・・。

練習の時には 後ろへさがってばかりいましたが
本番は とにかく 前へ戻ること 心がけました。

構える位置も グッと 台寄り パートナーさんの位置を気にせず
シングルス同様の 自分が動ける位置を キープしました。
でも、パートナーさんのいる位置がなんとなく把握できたんですよ!

相手が相手だけに 下手なつなぎボールは 餌食になります。
「どんどん 先に打っていくこと。」
「ただし わからないボールは つっついていいからね!」
その判断を 瞬時にするのですから 集中を切らすわけにはいきません。
切ることのできない 試合でした。
その試合を ちゃんと やり切れたので(?) 大満足の試合でした。

 最後に ミスを連発したのは 私なんですけどね・・・


強い人の中でやると 自分も強くなった気がする・・・  って ホントだね 

海の公園ができたよ♪

2008-04-27 23:24:40 | お出かけ

 飛行機が見える 海の公園 

 

4月26日  川崎に  東扇島東公園  オープンしました!!

 

混雑を予想して  10時頃 到着

予想外にも 駐車場は ガラガラ・・・

 

曇っていたので  海風が  めちゃめちゃ  寒い!!

 

公園全体案内図

芝生の広場が多く、 ドッグラン(わんわん広場)、バーベキュー場、

海には 足洗い場、 トイレはもちろん まだ ピカピカきれい♪

売店・自販機・・・ なかったと思う。

 

お昼ごろには  やっと  青空が・・・

わんこ連れが  たくさん

と  思ったら  わんわん広場  がありました。

 

大きな船を  目の前で見ることができます

あ・・・  船が写ってない 

 

飛行機が  次々  着陸してきます!!

携帯では さすがに きれいに撮れませんね~

実物を見たら  小さいお子さんは  きっと  喜ぶと思います♪

 

  

ハゼや  カニが  たくさんいるんだけど・・・

この中には  入れません。

昔  じいちゃんと  ハゼ釣りしたなぁ~。

から揚げにして・・・  おいしかったなぁ~。

 

帰る頃には  駐車場も満車状態 

たくさんの車が  列を作って待っていました。

3時間  200円は  とってもうれしいです♪

 

  晴れていれば  のんびり  ひなたぼっこに  いい場所です。


昨日は全員別行動

2008-04-27 11:57:41 | 携帯から
白楽の仁鍛、大勝軒系のお店。
あと2分で開店。

と 写メールしてきたのは 麺堤。


息子たちは いとこ家族と よみうりランド。

とても楽しかったみたいで…
お世話になりました!ありがとうございます!


春堤は… ナイショ♪

(#^.^#)

憧れの人

2008-04-26 22:19:54 | 携帯から
憧れの選手がいた
中学生の頃見に行った全日本
かっこよかった~
一度しか見なかった
その選手が観覧席にいた
持っていた卓球ノートにサインをしてもらった

忘れられない 淡い 思い出…

その人は もう いないと 聞かされた…

まだ 若かったのに…


私は その選手の卓球に 少し似ていると 言われた


憧れの選手は どんな指導にもまさると…

なんとなく 思った。



満員の電車の中から…

泣いてしまいそうな 春堤でした。

聖火リレー

2008-04-26 11:16:28 | 携帯から
なんだか また 泣いちゃうんだなぁ~


ちょうど 福原愛選手 見ることができたんだけど…

チベット側の男性が 飛び込んで来たと…


わからなくもないが
ルールは ルール
どんなに正義を掲げても…

愛ちゃんが 笑顔でよかった♪

こわかっただろうな…?

春…

2008-04-25 17:51:18 | 携帯から
ありんこを じっと追い掛ける(?)子供たちです♪


気がつくと 聞こえてくる

1・2・3~??(゜Q。)??・4・5ふっ(´Д`)←犬・6??(゜Q。)??・7・8 ・・・

これ なんだかわかりますか?



世界のナベアツ?


ひそかに かあちゃんも 練習中 … (^^)\(゜゜)

そんな自分に… 再び

2008-04-25 17:34:30 | 思い出
(さいしゅうかい)


 この人は こんなに近くで構えたっけ?

 台から ぜんぜん 離れないな・・・。

 ちゃんと カバーしてくれる。 (戻っている)

 無理をしても ボールを 拾う甲斐がある・・・。

 やっぱり やりやすい・・・。  16年ぶりなのに・・・。


 自分から 「試合をしましょう!」 なんて めったに言わない。
言ったことに 自分でもびっくりしている。
試合には 勝ちはしたけれど、 もう こだわりは あまりなかった。
いい 機会になったと思った。

 気持ちが前へ向くまでは もちろん 少し時間はかかったよ!
でも、赤坂の花見のとき(過去ブログ)には ふっきれていた。

 あの 日枝神社で出会った言葉が よかったのかな?


 人のために 強くなるんじゃない。
結果として 上達できたのなら、 
あの時 ミックスを組むためにがんばろうと思ったことは 無駄じゃなかったはずだから。
○○さんが 彼女を選んだのは 誰のせいでもない。 
彼女は関係ない。

これも・・・

「卓球のせいじゃない。 卓球が悪いんじゃない」

(どこかにも 書いてたな・・・ これ)  

                         強くなったぞ!! 自分。



 そういえば・・・
「みんな1回だけ!」 って言ってたな・・・。
その みんなと一緒になって もう一回 機会があったら お願いしてみようか?

いいじゃん! いいじゃん!   言うだけなら 自由サァ~!!



     これを・・・  おばちゃんの 「開き直り」 と 言う・・・?


                      
                               (おしまい)





今回の 「そんな自分に・・・」 は 

「トンネルを出よう!」 

と思ったら すぐに 抜け出すことができました。

やっぱり 自分で 探そうとしないと 見つからないものなのですね・・・。


これからも 扉と鍵 出てくるかもしれませんが・・・?


やっと 最終回。

長いこと お付き合いくださって ありがとうございました。


おわってみると ほんと たいしたことじゃないでしょ~?  ふふふ・・・