つらくないよ
苦しくないよと笑ってみせて
平気だよって 強がる君
でもね
一人夜更けに
人知れず 涙を流す君
一人で耐えている君
無理しなくていいんだよ
少し休もうよ
いつか心から微笑むために
少し休もうよ
少し休んだら
きっと 心のままの君に逢えるから
＊＊＊
悩みは 苦しくて つらいもの
でも
苦しんで つらい経験をするからこそ
成長できる
悩んでいる時は自分自身を見つめ直すチャンス
悩みの中から
いろいろなことを学べるよ
悩みも捉え方次第で宝になるよ
悩みは 大切なことに気づかせてくれる 心の宝
＊＊＊
苦しみや悲しみ
悩みや不安で
心が闇に覆われそうになっても
もう自分はダメだなんて思わないで
自分の心を責め続けると
マイナスの世界へと
暗闇の世界へと
入り込んでしまうよ
今がどれだけ苦しくても
君の心の奥にある
君の力を信じてあげて
君には君にしかない力があるんだよ
諦めない限り
可能性はあるんだよ
＊＊＊
下を向いたからこそ
気づけた一輪の花
コンクリートの割れ目から
日の光を精一杯浴びようと
逞しく咲く
名もない一輪の花
いずれ
散りゆく運命でも
今
ひたすらに咲く花の輝き
その小さな命の輝きに
凹んでいた私は
勇気をもらった
息づく花の命の輝きを胸に抱いて
『今』という時を生きる
＊＊＊
もし 過去の傷で
今も尚
心が泣いているなら
怒りも悲しみも排除することなく
あるがままに 受け容れること
内なる心の声に耳を傾けよう
真に自らを救えるのは自分自身
＊＊＊
天は自ら助くる者を助く