頬を伝う涙・・
それはあなたが生きている証
その涙に込められたもの
あなたが これまで生きてきた日々の中に
込められた あなただけの苦しみ 悲しみ 悔しさ・・
悲しみは長い年月をかけて あなたの心の底に
積もり積もった
やがて 心を凍らせ 突き刺す 氷の塊になった
あなただけが知っている涙の真実
でも だいじょうぶ・・
あなたの温かい涙が 少しずつ 少しずつ
悲しみの結晶を溶かしてくれるから
あなたの涙は心の傷を癒す魔法の雫
あなたの頬を伝う涙は尊き珠
一粒 一粒があなただけの心の真珠
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涙を流すことは 浄化作用があり、脳にもよいと言われています。
辛い時は泣いていい。。
涙を流すことは、ストレスを軽減させるだけではなく
自律神経のバランスを整え、免疫力を活性化させると言われています。