峠走 2015年06月14日 | マラソン 予定通り今日は峠走のポイント練習。 道は木漏れ日で直射日光が避けられるし、少し高度が上がるだけでも涼しいです。たまに車は通りますが、交通量は非常に少なく小鳥のさえずりも聞こえてきて、ちょっとした高原気分に浸れることができます。道のりは厳しいですが、こんなちょっとしたことで走っていても非日常を感じることができます。 今日も体幹と前傾を意識しながら走ってみました・・と言ってもノウハウ本を読みながらの我 . . . 本文を読む
