ランオフ

昨日は３０キロ走をしたし、家族と過ごすのも大切ということで、今日はランオフ。近くにドライブに行って来ました。行き先は宝塚ダリア園。インターネットで見つけて行って来ました。花の時季は終盤でしたが、まだまだ大丈夫でしたし、花摘などもできて、なかなか盛況でした。 . . . 本文を読む

さぼり

今日は滅多にない出張。と言っても大阪府下ですが・・。 予定より大幅に早く終わって、会社に帰るべきどころを、根っからのめんどくさがりの性格が脳を支配してスタバに連れてきてくれました(笑) スタバに来るのは久々で、コーヒーとドーナツを注文して超ご機嫌な一時を過ごしています。 時間を潰すには、スマホの電池が足りなさ過ぎて、電池の切れ目がさぼりの終わりになりそうです。 今日はこのあと仕事に戻って、ちょ . . . 本文を読む

スーパームーン

今日は中秋の名月。普段空を見上げることなんて少ないから、今宵くらいはと玄関先で月のパワーを感じてきました。星は月明かりで見えないのか、見えるはずなんだけどなぁと目を凝らして見ていましたが、見えませんでした。 すすきを生けて、月見だんごをお供えして・・とかするような家庭は少ないんでしょうね。 でも、とても輝いてました。綺麗です。 スマートホンで撮った写真はこんなもんです。腕前も悪いですが・・。 . . . 本文を読む

疲労

１３日からランオフして丹後にそなえているのですが、腰と背中の痛みが残ったままでいます。 日常生活に影響はないのですが、走るとなるとしかも長距離なので少し心配です。 ということで今日は行き付けの鍼灸院に行って来ました。診てもらったら故障は出てないけど、体のあちこちに張りがあったみたいなので、針とマッサージをしてもらいました。ここのマッサージは、ソフトにやってくれるので、その間ほんとリラックスができる . . . 本文を読む

タイムスリップ

今日は小学校時代のクラスメイト３人で久しぶりの再会をしました。 １人は、わりと会っていたのですが、もう１人は小学校を卒業して以来と言っていいほどの久しぶりの再会となりました。 (実は同じ会社に勤めていながら、友達は取締役まで出世しています) 今日は無礼講ということで、３人は小学生時代にタイムスリップ。懐かしい話や最近の話題などで盛り上がりました。 . . . 本文を読む