お花畑を歩いているよ

音・香り・陽の温かさを感じながら

こんにゃく米

2009-01-31 23:20:09 | 

今日、やっと年賀状の当選番号確認しました

 

明日からもう2月だし

新年気分もすっかり抜けてたけど

必然的に年賀状をもう1回読み直したりしちゃうんですよね~

前向きな言葉に改めて良い1年にしたいなって思いました

 

あ、ちなみに当たったのは切手シートが3つだけでした(笑)

 

話は変わるんですが・・・

毎年の目標の1つの「ダイエット」として

2008年の夏からご飯に「こんにゃく米」を混ぜて

家族みんなで食べていたんですよ~

 

昨日も近くのショッピングセンターが

5%引きの日だったので食品売場のお米コーナーで

いつもの「こんにゃく生まれのマンナンヒカリ」を

多めに買って来ました

 

このこんにゃく米は普通のお米に混ぜているので

味もあんまり変わらずカロリー調整も出来てて

楽にダイエットしてるんです

 

数か月が過ぎて

だんだん効果も出てきてるので

今年も続けます

コメント
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