今日、「カットソーの講習会」に参加してくださった中に
ちょっと年配の女性の方がいらして
講習後に高齢の家族と暮らしてるお話をされてたので
興味深く聞かせてもらいました。
どうやら女性のご両親とお姑さんが共に９７歳で
そして台所は違うけれどずーっと一緒に元気に暮らしてるという話でした
その話を聞いてて思わず・・・質問しちゃいました
「長生きの秘けつは何みたいですか？」って（笑）
答えは・・・
「朝、起きて１杯の水
を飲み、毎朝ラジオ体操
をして
食事も毎日お酢と牛乳と果物を欠かさない事・・・
そして１番大切なのはおおざっぱな性格
」って言ってました（笑）
私が話を聞いて意外で１番びっくりしたのは「ラジオ体操」でした
すごいですよね？毎朝体操続けてるなんて・・・
（森光子みたいだわ）
ふと、思い返してみると・・・
ラジオ体操なんて最近では「ゆずのライブ前」にしかしないな～
あ、そうそう、あさってはその「ゆず」のライブに行くので
久しぶりに長生きの為にも
思いっきりラジオ体操してみようと思いました
