寒暖の差が

１４～６℃

晴れのち曇り

花粉は非常に多い

昨日は雨で花粉は減少したが

雨が止めば元通り

今日はお休み

基本的に家でのんびりかな

そもそも花粉が飛んでいる街に出たくない

といって体が外へ行きたがる

ちょっとお勉強と片付け物かな

気温も低下をし続ける

４日後は最高気温が９℃予報

その後は１８℃まで上がる予報

２０℃から９℃へ下がり１８℃へ上がる

ここ２週間は気温の上がり下がりは

ジェットコースター的

たまったものではない

９℃予報の日は早番の４時起き

覚悟を決めないと！

そんな気分

通勤の格好もどうしたものか

コートは着ないつもり

でも寒暖差は体に悪そう

そこは睡眠時間を増やすかな

いつもの４時間を５～６時間へ

多少は違うかも

さて今日も行動開始