グリーンスムージー生活６日目～
まずは最初の段階クリアーかな？？
うんpがgreen⇒brownになりました(^_^;)
ここからスタートです(；´∀｀)
お悩み別に使い分け！グリーンスムージーのベスト食材6つ
最近は野菜売り場にいる時間が増えて楽しいです(^-^)/
いろんなレシピありますが、やっぱり目的別に飲んでみようかと(￣▽￣)
「アンチエイジング」「ダイエット」「ぽっこりお腹・・・」
体重は変わりませんが・・・タイトな服を着てもダブダブ体型に見えないような気がします～
締まったって事？？気のせいかも知れません・・・(^_^;)
腰が悪いので５㌔の減量が目標です～
痩せると顔がやつれるのが嫌なので「シワのできない」食材も取り入れて顔はパツパツ身体はスッキリが理想(￣ー￣)
夜のビールを控えると次の日１㌔は減ってる・・・（汗）
でも飲みたい(^_^;)
今日は冷凍イチゴに冷凍バナナ、パイナップル、キウイ、ほうれん草、水菜にしました～
出来上がり～
どれ、買い物に行ってくるよー
後ろ髪が引かれる思い(T ^ T)
