ミモレット

最近いまいちトイレの回数が多いかなと思ってロペミンを飲んでいたが、
一日二回とはいえ連続で使うのも良くないかな。と思って止めてみる。
昨日あたりから、ちょっとマシかも。

今日は(括弧内は資質量概算)

朝：ゼリー(0g)
昼：無かん水のラーメン(1.5g)
夜：春雨中華スープ(1.1g)

実にクローン病的。狭窄がないらしいから、春雨もセーフでしょう。

だけど、業務スーパーにうまそうなミモレット(チーズ)があったので買ってしまう。
スライスしてチビチビ噛み締めると、濃厚な風味で旨い。
一回に5gくらい、12ヶ月熟成モノだから脂質は30%程度かな。

メリハリのない食事にアクセント。

クローン病でも食べられる

クローン病で食べるものは限られているので
時間のないときの食事は大変。

ま、『食べない』という選択肢が一番なのかもしれないが、
そんな時便利に使っているのが「フォー」。

インスタントタイプのもので、ラーメンみたいな感じ。
麺がフォーという米と澱粉でできたノンフライのもので、
脂質も少なくかん水も入っていない。

表示上の脂質は4gだが、実際にはオイルパックが入っているので
作るときにそれを入れなければかなり安全なはず。