カサレッチェ

ビール飲みながらパスタ茹でる。

早く食べたくて予定のリガトーニ（茹で時間12分）やめてカサレッチェ（6分）に。

粉チーズもりもりかける派。

爽快柑

ひさびさ！　これ！おすすめシャンプーです。

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今日お昼にプール後に別のシャンプーで洗ったんだけど、

このシャンプーで洗ったら手触りツルツル！

やっぱ、クリームタイプよりオイルタイプ(^▽^)/

朝食

何十年も朝食を食べる習慣なかったんだけど、なるべく食べようと最近はグラノーラにアーモンドミルクかけて食べる。



１食60ｇのより、１食40ｇのグラノーラの方が美味しい。

やっぱカロリー高い方がうまいのだ。

ふと、思ったけど。

ドッグフードにも見える・・・・。



食事をして閉館中のプールに行って来月からスタートする（ホントにスタートできるのか？）

自分のプールプログラムの動作の確認と運動強度を確かめた。

プール貸し切りなんて贅沢よね。

そうそうできるもんじゃないしウイルスによる非常事態なんて今後あってほしくない。

１時間近く一人アクアビクスやってきた。

実際プールで動いていると新しい技も発見できたので行ってよかった。

明日から年に１回のプール点検で水を抜くのでプールはカラになるんだ。

こんなに長い休みは人生初よ。

盆正月より長いけど、この間に備えておかないと４月から忙しい。