助けてください

ホームページを作って
レスポンシブにする作業をやっていますが
ナビのボタンだけが画面から飛び出してしまいます

何度も何度もCSSを書き換えてみていますが
max-width: 100%;とか
text-align: center;とか
width: auto;　とか

どうしても収まってくれません。どうしてくれますか