ダイエット14日目 2019-07-11 11:01:00 | 日記 おはようございます。 早速ダイエット内容です。 運動:縄跳び1000回 朝食:りんご黒酢 昼食:唐揚げ2個、納豆温玉 夕食:ゴーヤとツナの和え物、さつま揚げといんげんの煮物、スイカ 体重:62.1kg(±0.0kg) 夕食を抜こうと思いましたが誘惑に負けて食べてしまいました😭
