ダイエット54日目

こんばんは！

昨日の記録です。

運動:Hand Clap30分

朝食:コーンフレーク

昼食:たこ焼き、納豆

夕食:煮込みハンバーグ、冷奴、味噌汁、ごぼうのきんぴら

体重:57.8kg

最近旦那もHand Clapダンスを始めました彼も結婚してから5kg太ったのでダイエットを始めるそうです^_^