ダイエット7日目 2019-07-04 05:17:00 | 日記 おはようございます。 ダイエット始めて一週間経ちました。 外はすごい雨ですが、それでも縄跳び飛びます！ 今日も縄跳び1000回 朝食:プロテインダイエット 昼食:すいか 夕食:コンソメスープ、ニンジンしりしり、ナスといんげんの煮物、キャベツとササミの和え物 体重:42.9kg(-0.6kg) やはりこれだけ減ると嬉しいですね😆 ただなぜ減ったのが謎です。 お昼のスイカ🍉でしょうか？
