34歳痩せて欲しいものを手に入れたい!9月までに-10kg

痩せたらテント!痩せたらご褒美!憧れのカーカムスのテントを買おう!

ダイエット62日目

2019-08-28 22:20:00 | 日記
こんばんは昨日の記録になります。

運動:Hand Clap30分

朝食:無し

昼食:テリヤキバーガー、シェイク

夕食:豚キムチ、クリームチーズとアボカドのサーモンサラダ、こんぶ



体重:58.4kg

やっぱり、食事制限大切という事を身をもって知りました。

ダイエット60日目

2019-08-26 23:40:00 | 日記
こんばんは!
昨日の記録になります。

運動:Hand Clap30分

朝食.昼食:くるみパン

夕食:はま寿司、5皿、茶碗蒸し、あさりの味噌汁

体重:測定せず

本当に最近糖質制限は何処へやら!

気を引き締めて頑張らねば!

今日、NHKを観ていたら!なんと私が子供の頃どハマりしていた「にこにこぷん」が😆





なんか、ポロリ怖い😱

受信料の問題とか色々あるけど、ぶっちゃけ私どの局よりもNHK観てます笑

いないばあとか趣味どき、グレーテルのかまど、古カフェ系ハルさんの休日、猫のしっぽカエルの手、NHKは捨てたもんじゃない!



ダイエット58日目

2019-08-24 22:53:00 | 日記
こんばんは😀

昨日の記録になります。

運動:Hand Clap30分

朝食:無し

昼食:目玉焼き、ウインナー、白米

夕食:牛タンともも肉こおろしポン酢、冬瓜の煮物、かぼちゃの煮付け


体重:57.8kg

最近微動だにしない体重😱

昼の炭水化物がいけないのか、はたまた運動が足りないのか💦

多分両方ですね😅