ダイエット14日目

おはようございます。

 

早速ダイエット内容です。

運動:縄跳び1000回

 

朝食:りんご黒酢

昼食:唐揚げ2個、納豆温玉

夕食:ゴーヤとツナの和え物、さつま揚げといんげんの煮物、スイカ

 

体重:62.1kg(±0.0kg)

夕食を抜こうと思いましたが誘惑に負けて食べてしまいました😭