三石分子栄養学➕藤川院長; 関節痛 ❗ 、 関節炎 ❗

☆ 関節痛 ;

三石巌: 全業績ｰ6、
分子栄養学の健康相談、 より ;

変形性 関節 症 、 には、
ビタミン Ｃ 、 Ｅ 、
ビタミン Ｂ３ 、 でもある、
『 ナイアシン 』 。

ーーーー
５５歳の主婦、 二、三年前から、
ときどき、 膝が痛みます。
これから、 寒さにむかうと、
夜も眠れないことがあります。
何か、よい方法があったら、教えて下さい。 リューマチ 、 でしょうか。


☆ 三石先生; 私のアドバイス、

　リューマチ 、 といえば、
慢性 関節 リューマチ 、 と、
リューマチ 熱 、 との、
二つ、が、 あります。

あなたのは、 おそらく、
リューマチ 、 ではなく、
老人性の、 変形性 関節 症 、 でしょう。


　関節痛で、 一番に、手ごわいのは、
慢性 関節 リューマチ 、ですが、
この病気だ、 と、 診断されて、
東大の、 物療内科をたずねる患者のうち、
半数以上は、 ほかの病気で、
その大部分は、
変形性 関節 症 、 だそうです。


　慢性 関節 リューマチ 、
つまり、 自己 免疫 病性 、 の、
リューマチ 、 には、
経過のうえでの、 特徴があります。

最初の痛みは、
指や、手首、 の、 関節 、 におきます。

それも、 指の場合なら、
根元か、中ほどの、 関節 、 におきます。

もし、 指先に近い関節が腫れたら、
それは、 慢性 関節 リューマチ 、
ではなく、
変形性 関節 症 、 である、
可能性が、 非常に大きい、
と、 思って、 間違いないそうです。


慢性 関節 リューマチ 、 の特徴は、
多発性 、 つまり、
二つ以上の関節 、に、 おこることです。

それも、 左右対称に、 おこる、
のが、 普通 、 です。

指や、 手首のほかに、
肘 ヒジ 、 とか、 膝とか、
足首とかが、 左右を、
同じように、 やられるわけです。

これに、
「 朝の、 こわばり 」 、 が、加われば、
慢性 関節 リューマチ 、
と、 自己判断をつけて、
ほとんどは、 間違いが、 無い 、
そうです。

　こういった、 特徴的な症状らの、
無い 、 らしい、 あなたの場合は、
慢性 関節 リューマチ 、は、
考えにくい、 と、 思います。
　

変形性 関節 症 、の、 痛みが、
寒いと、 ひどくなるのは、
血行が関係している 、 証拠です。

局所を温めて、 血管を太くすれば、
痛みは、 減ります。

夜は、 血行の改善のために、
ビタミン Ｅ 、 を利用するのが、
賢明でしょう。

唾液腺 ホルモン 、の、
『 パロチン 』 、 で、
骨組織を強化するのも、有効なようです。


　変形性 関節 症 、の、 多くは、
膝 、 におきます。

この時には、
膝の関節の骨が、 とがったり、
骨に、 トゲ 、 が、 はえたりしています。

しかし、
それが、 痛み 、 への原因になる、
とは、 かぎりません。


　私も、 じつは、
膝の関節痛の経験があります。

普段は、 何という事もないのですが、
寒風の吹く日に、
スキー・リフトに乗ると、
ちょっとした、 痛みがありました。

それは、 三年ほど前のことで、
今は、 何とも、ありません。
よくなったのは、
ビタミン Ｅ 、 を増量したため、
と、 私は、 信じています。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長;
Ｅ 、で、 血流を改善させると、
関節痛が改善する。

d-αｰトコフェロール ≒
天然の、 ビタミン Ｅ 、 である、
ビタミン Ｅ １ 、 を、
８百 ＩＵ 程度 。

Ｃ 、も、 十分量があれば、
効果があるだろう。

関節症は、 関節炎とは、 異なるのだが、
下記の方法も併用すれば、 良いだろう。

ナイアシン 、もしくは、
ナイアシン・アミド 、 を、 ３ g 。

ホッファーの本には、
５百 mg ✖ ３回より、
２百５０ mg ✖ ６回 、
の方が、 良い、 と、 書いてあった。

その他では、 Ｂ ６
( Ｂ５０ コンプレックス ) 、
ビタミン Ａ 、 Ｄ ３ 。

元記事は、 こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1267019563414365

☆ アイユー ＩＵ （ 国際単位 ）　
International Unit

☆ ミネラル、や、ビタミン、などの、
微量栄養素 、の、 食品中の含有量は、

普通は、 g グラム 、や、
mg ミリ・グラム 、 で、表すが、

ビタミン Ａ 、 などのように、
似たような分子構造の複数の物質
（ ビタミン Ａ グループ ） に、

同様な機能があるなどの場合には、

基準となる、 特定の物質 、 と､
その一定量 （ ＩＵ ） 、を、

国際的に決め、
生体内での働きが、 その何倍であるか、
の、 数値によって、 存在量 、 を表す。

ビタミン Ａ 、 の場合は、

ビタミン Ａ アセテート ;
０・０００３４４ mg 、を、 1 ＩＵ 、
とする。

１ ＩＵ 、 は、

ビタミン Ａ レチノール ;
０・３ μg マイクロ・グラム 。

ビタミン Ｃ L-アスコルビン酸 ;
５０ μg 。

ビタミン Ｄ コレカルシフェロール ;
０・０２５ μg 。

人工の、 ビタミン Ｅ
dl-α- トコフェロール 酢酸 エステル
１ mg ミリ・グラム 。

天然の、 ビタミン Ｅ １
d-α- トコフェロール
０・６６７ mg 、

と、 定められており、

天然の、 ビタミン Ｅ １ 、 の方が、
人工の、 ビタミン Ｅ 、 より、
その、 『 電子強盗を差し止める 』、
働き者である度合いが、
５割 、 以上も、 大きい ❗ 。


☆ 関節の所では、
二本の長骨らが、 骨端を向き合わせている。

その骨端の骨細胞のなかにも、
『 リゾゾーム 』 、 は、 ある。

何かの原因で、
その、 リゾゾームの膜が、破れたとしよう。


すると、
リゾゾーム 酵素 コウソ 、 達が、
外に出てくる。

リゾゾーム 酵素 、 たちは、
さまざまな、 酸性 ≒
電子強盗 、 な、 分解酵素 、 である。


ということは、
電子強盗ら、が、 余計に、居る 、
『 酸性 』 、 の環境において、

タンパク質 、 や、 脂質 、に、
糖質 、 を初めとする、
もろもろの物質らを、 それが、分解し、
溶解する、 ことが、 できる、
ということだ。

もし、 細胞の内部が、
酸性化している時に、
リゾゾームの膜が破れれば、
その、 リボゾ－ム達を含む、
細胞は、 もちろんの事として、
その周囲の組織らも、
とけてしまうだろう。

この溶解液が、 つまり、
関節に、 水として、 たまる事になる。


リゾゾーム 酵素 コウソ 、 の作用で、
細胞内、 もしくは、 その周囲にあった、
タンパク質たちが、 ちぎれて、
短い、 アミノ酸、の、 鎖 クサリ 、
を、 作れば、
それが、 「 痛み物質 」 、な、
『 キニン 』 、 になる、
可能性がある。


『 キニン 』 、 は、
アミノ酸、の、 ８個、 ないし、
１１個、 を、 つないだ、
短い、 くさり状の、 分子 、 である。

この、 『 キニン 』 、 が、
関節痛 、 への原因だろう。


関節痛 、 は、
『 変形性 関節 症 』 、 にも、
『 リウマチ 』 、 にも、
『 慢性 関節 リウマチ 』 、 にも、
ついてまわる。

これを防ぐには、
リゾゾーム膜への保護、と、
キニン 、 への捕捉、
などを考えれば、 よい。


（ 全業績－11　
健康ものしり事典　Ｐ６９ より抜粋 ） 。


☆ 結局、食べちゃいけないのは、
ボクからすれば、 マーガリン 、と、
ショートニング 、 だけだ。

この２つの不飽和脂肪酸らの共通点は、
不飽和のもとになっている、
炭素の二重結合が、
オール・シス型では、ない、
ところにある。

これは、 硬化油の特徴なのだ。

硬化油 、とは、 水素をくっつけて、
液体の油を、 固体にちかづける、
加工をした油のことだ。

「 硬化 」 、は、 その意味なのだ。


二重結合 、 には、 それらが、
炭素らの連なりの片一方の、
同じ側にある、
『 シス型 』 、 と、
その互いの斜め向かい側に、
わかれてある、
『 トランス型 』 、 との、
ふたつ型の、 立体形ら、 がある。


二重結合のすべてが、 シス型ならば、
オール・シス 、 という事だ。

天然の脂肪酸は、 ナタネ油、と、
サバ油 、 以外は、
その全てが、 オール・シス 、 なんだ。

それでないと、
プロスタグランディン ､
への、 原料になれないんだ。


サラダ油にも、
『 硬化油 』 、を 、ふくむ物がある。

ショートニング 、は、
パンだけでなく、
ケーキにも、 スナック菓子にも、
ふくまれている物がある。

これも、 本当に食べちゃいけない。
ボクは、 食わない。


〔 一九〇一年生まれ、
九十二歳 ボクは現役。
（ 絶版 ） Ｐ２０６　より 〕 。


☆ 根途記事＋論弁群＋;

☆ プロスタグランジン 、 は、
人間の体内の、 色々な、 組織や、
器官らに存在する、
ホルモン 、 に似た働きをする物質です。

プロスタグランジン 、 が、
機能を発揮するためには、
特定の 「 受容体 （ レセプター 」 、
と、 結合する、 必要があります。


プロスタグランジン 、には、
いくつかの種類があります。

「 プロスタグラジン Ｅ ２
（ ＰＧＥ ２ 」 、 には、

おもに、 子宮の収縮に働く 、
「 ＥＰ １ 」 、 と、
「 ＥＰ ３ 」 、

子宮の弛緩に働く 、
「 ＥＰ ２ 」 、 や、

子宮頸管の熟化に作用する、
「 ＥＰ ４ 」 、 という、
４種類の受容体らが、 あります。


また、
「 プロスタグラジン Ｆ２ α アルファ
（ ＰＧＦ ２ α 」 、 は、
「 ＦＰ 」 、 と呼ばれる、
受容体 、 と結びつくことで、
子宮の収縮を引き起こす、
ことが、 わかっています。

女性の体の仕組みとして、
妊娠しなかった場合には、

不要になった、 子宮の内膜が、
はがれ落ちることで、
出血が、起こります。

これが、
「 生理 （ 月経 」 、です。

このときに、
子宮の内膜から、 分泌されるのが、
プロスタグラジン 、です。


プロスタグラジン 、 には、
子宮を収縮させ、
不要になった粘膜を、
血液とともに、 体外に、
スムーズに押し出す、 働きがあります。

プロスタグランジン 、が、
過剰に分泌されると、
子宮が、 強く収縮するために、
下腹部痛などの、
生理痛の要因となります。

また、
プロスタグランジン 、 らの中には、
痛みを強める作用を持つ物もあるので、
頭痛 、 や、 めまい、 に、 だるさ、
が、 現れることも、 あります。

もし、 日常生活に支障をきたすほど、
生理痛が、 ひどい場合には、
「 月経困難症 」 、 と、
診断されることもあるため、
強い痛みに悩まされている人は、
婦人科で、 一度は、
相談してみることをおすすめします。


☆ ビタミン Ｂ 群 。 関節炎 、
ビタミン Ｂ３ 、 と、 ＡＤＨＤ ;

三石巌: 全業績ｰ6、
分子栄養学の健康相談、 より;


☆　ビタミン Ｂ1、 Ｂ2、 Ｂ6、 Ｂ12,
ニコチン酸 （ ナイアシン、 Ｂ3 )、
パントテン酸 （ B5 )、
葉酸、 コリン 、 などが、
ビタミン Ｂ 群に属します。

制ガン効果をもつ、ビタミンとして、
Ｂ 17 、 を上げる人もいますが、
これについての定説は、 まだ、
ないようです。

　ビタミン Ｂ1 、から、 Ｂ12 、 までは、
腸内の細菌 、たちが作る、
ことになっています。

その量が、 十分でない事は、
たとえば、 ビタミン Ｂ1 、 をふくむ、
食物をとらないでいると、
簡単に、 脚気になる事で、
よく、 お分かりでしょう。

脚気は、 ビタミン Ｂ1 、
の、 欠乏症らの一つ、 なのです。


細菌たちにより、 大腸の中でできた、
ビタミン 、 たちは、
その大部分が、 大便といっしょに、
排泄されるものだから、
当てには、ならない、 という人がいますが、
それは、 余り、 見当ちがいでは、
ないでしょう。

　ビタミン Ｂ群 の登場する場面らは、
色々とあります。
それは、 ガン 、への予防から、
頭の働きにまで、 およぶのです。

ガン 、の方には、
Ｂ1、 Ｂ2、 Ｂ3 、 などが、
重要ですが、

脳細胞たちの活動のためには、
Ｂ1、 Ｂ2、 Ｂ6、 Ｂ12 、 と、
総動員の形です。


俗に、頭のよい人というのがいますが、
これは、たまたま、
ビタミン Ｂ群
( そして、 ビタミン Ｃ ） 、 が、
少量で、 足りるように、
生まれついた人のことだ、と、
私は、 考えます。

そこで、 大量な投与 、 が、
重要な意味をもってくるのです。

　要するに、 私たちは、 積極的に、
ビタミン Ｂ群への摂取を考えた方が、
利巧です。

ビタミン Ｂ群が、足りないと、 まず、
エネルギーをつくる事に、 苦労します。

生体のエネルギーは、 何も、
手足を動かす為にだけ、
必要なものでは、 ありません。

心臓を動かすのにも、
神経を働かせるにも、 それどころか、
すべての代謝らに、 エネルギーは、
なくては、ならない、ものなのです。


　ビタミン Ｂ1 、が、 足りない時でも、
エネルギーを作らない訳には、
いかないので、

そういう時には、
ビタミン Ｂ1 、 を、 無しに、
やってしまいます。

すると、 原料の消費量は、 同じでも、
エネルギーの生産量は、
１０分の１ 、 に落ちてしまいます ❗。


しかも、 ビタミン Ｂ1 、がある時ならば、
最終生産物が、 水と二酸化炭素なのに、

これが、無いと、
最終生産物が、 乳酸 、となり、
これが、 凝り、や、 筋肉の疲労 、の、
もとになるので、 まずい訳です。


スキーのような、 激しい運動をする時に、
私が、 ビタミン Ｂ1 、の、
５０ ～ 百 mg 、 の注射をするのは、
筋肉の疲労を防ぐためです。

　ビタミン Ｂ群 、が、 ほしいときに、
天然品は、 無いか、 というと、
筆頭にくるのは、 ビールの酵母 、 です。

　
私のビタミン Ｂ群の一日量は、

Ｂ1 、 が、 ３０ ～ ９０ mg、
Ｂ2 、 が、 ４５ ～ 百３５ mg、
ニコチン酸が、 ３百 ～ ５百 mg 、
Ｂ6 、 が、 ３０ ～ ６０ mg 、
Ｂ12 、 が、 ３５０ ～ ８５０ ㎍
マイクロ・グラム 、 ということです。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆ 藤川院長;
ブドウ糖 、である、 グルコース 、 が、

＠ 酸素 サンソ 、 を使って、
アデノシン ３ 燐酸 、 な、
ＡＴＰ 、 たちを生産すべく、
ブドウ糖 、 たちを分解した、 物ら、
を、 利用する 、

『 好気性 解糖 』 、 に入るためには、
ビタミン Ｂ
( そして、 鉄 ) 、 が必須、

細胞の中に、 複数で、ある、
ミトコンドリア 、 において、
合成される、
アデノシン ３ 燐酸 、な、
ＡＴＰ 、 の、 ３８個 、や、
二酸化炭素と水に、 完全燃焼。


＠ 酸素 サンソ 、 を、 使わない 、

グルコース 、への、
『 嫌気性 解糖 』、は、
Ｂ １ 、の不足
( そして、 鉄の不足 ) 、 で生じる。

ＡＴＰ 、については、 その、２個、を、
不完全に燃焼し、 乳酸 、❗が溜まる。


乳酸の蓄積により、
酸性化、 低体温化となり、
ガン細胞たちを増す事への原因となる。


☆ 精製された糖質への過剰な摂取は、
それらを代謝する事へ、
ビタミン類を大量に浪費し、
ビタミンらの不足をなす ❗。


ガンの治療には、
高 タンパク ／ 低 糖質 食 、に加え、
大量の 、 Ｂ １、 Ｃ 、
ビタミン Ｂ ３ 、な、 ナイアシン 。

頭を良くするにも、
高 タンパク ／ 低 糖質 食 、に加え、
大量の、 Ｂ 、 Ｃ 、 ナイアシン 。

Ｂ５０ コンプレックス、 Ｃ ､
ナイアシン 、 ベンフォチアミン 、の、
組み合わせは、 全ての治療の基本となる。

元記事は、こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1378958245553829

☆ 藤川院長;
ビタミン Ｂ ３ 、な、 ナイアシン 、は、

＠ 細胞の中において、
特定の、遺伝情報らを、
タンパク質ら、の、
特定の形のものら、とする、
手筈な事である、

『 コーディング 』 、 と、
アデノシン ３ 燐酸 、な、
ＡＴＰ 、への合成に 、 関与して、
寿命を延長する ❗ 。

ナイアシンの本、
２回目を読み終わりました。

高脂血症、 統合失調症、 学習障害、
関節炎、 冠動脈疾患、 など、
数多くの疾患を改善させます。

ＲＤＡ ≒
公に推奨されている用量 、 は、
１６ mg 、
安全上限量は、 ３５ mg 、
と、 されている。

しかし、 健康を維持するためには、
全ての人で、
千６百 ～ 千８百 mg 、 が必要 ❗。

病気を改善させるためには、
それ以上の量が、 必要。

治療量の基本は、
ナイアシン ３ g ➕ ビタミン Ｃ 、３ g 。

ナイアシンの作用の最も重要なことは、
生命の維持の根幹に関する点に、
作用すること。

1) ＤＮＡ → ＲＮＡ →
タンパク質を合成する、
『 コーディング 』 、 には、

ＮＡＤ ( ナイアシン ) 、 が必要 ❗ 。


生体では、 必要に応じて、
必要な、タンパク質が合成されるが、
ＮＡＤ 、が、 不足では、
それが、 できなくなる。

2) ＮＡＤ 、 は、
紫外線 、 や 、 電離 放射線 、 などに、
破壊された、 ＤＮＡ 、を修復する。

つまり、 ガン 、への予防にも、重要。


3) ＮＡＤ 、 は、 好気性解糖
( クエン酸回路 ➕ 電子伝達系 )
、 に、 必要。

ＮＡＤ 、の不足は、
ＡＴＰ 、の不足を生じる。


上記の、 1)2)3) 、 が起これば、
どんな病気になっても、 不思議ではない。

ナイアシン 、で、 それを防げば、
病気らを予防できる。
ナイアシンの唯一の副作用は、
「 寿命の延長 」、 ❗。

元記事は、 こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1291622827620705

19、 関節炎 ;

Abram Hoffer:Orthomolecular Medicine For Everyone、より;

1943年、 小麦粉にまだ、
ナイアシン 、 が添加されていなかった、
時代に、 カウフマンは、
関節炎は、 ナイアシン 、 の不足による、
潜在性 ペラグラ 、 により生じる、
と、 述べた。

潜在性 ペラグラ 、 により、
筋力が、障害され、
最大での、 筋力が低下し、
関節の可動域が低下する 。

すなわち、 関節炎には 、
千 mg ✖ ３回の、
ナイアシン・アミドの投与が、
効果を示すことを、 明らかにした。

カウフマンは、
ナイアシン・アミドが有効と述べたが、
ナイアシンも、 同じ程度で、
効果があるはずだ。

長年の、 ナイアシン
（ ビタミン Ｂ ３ ) 、 の、 不足により、
Ｂ ３ 依存症となっているために、
治療には、 高用量のナイアシンが必要。

関節炎の、 ３０ ％ 、は、
食物 アレルギー 、なので、
このような患者では、
ナイアシン 、 は、 効果が、 無く、
治療には、 除去食が必要。

著者は、 関節炎の症状を、
すみやかに除去する、
ナイアシン 、 の効果に驚いた。

ナイアシン 、に加えて、
Ｂ ６ 、 Ａ 、 Ｄ ３ 、
亜鉛 Ｚn 、も、 有効だ。

リウマチ性 関節炎 、に対しても、
上記のサプリメントらが、有効だ。

様々な栄養素らの欠乏が、
それらな、栄養素らへの依存症を生じ、
関節炎を生じる。


１０ % 、の、 関節炎患者では、
ナス科の植物
（ じゃがいも 、 トマト、
こしょう、 たばこ ） 、 が、
原因になっている場合があり、
それらを、 やめてみる。

治療、
1) ナイアシン
( ナイアシン・アミド )、
５百 mg 、 で、 開始し、
３千 mg 、 まで、 増量 。

2) ビタミン Ｃ 、の、 ３ g 。

3) ビタミン Ｂ 6 。

4) 亜鉛 Ｚn 。

5) ビタミン Ａ 、 Ｄ ３ 。

元記事は、こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1309383245844663

最も象徴的な症例記録～ ADHD
( by Abram Hoffer )
The Orthomolecular Treatment of Chronic Diseaseより ;

1960年に、 アメリカの医者が、
私に電話を掛けてきた。
彼の１２歳の息子が入院していると、
泣きながら、話をした。
彼を治す治療法がないので、
もう、 望みが、 無い 、 と、
医師から伝えられた。

そして直ぐに、 彼を、
カリフォルニア州立精神病院へ入院させて、
隔離し、
彼の存在は、 忘れるようにと言われた。

それは当時、 とても一般的な、
医師からのアドバイスだった。

私は、 彼の父親に、
ナイアシン 、 を手に入れて、
それを、 病院に持って行き、
息子の主治医の精神科医と、
ナイアシンの使用について、
話し合うべきだと伝えた。

その話を聞いた精神科医は、怒り出した。

” ナイアシンを使用したことはあるが、
使用すると、 頭がおかしくなる ” 、
と、 激しく非難した。

私は、 ５０年間を、
ナイアシン 、 を使用しているが、
私の頭は、 おかしくなっていない。

そのために、 父親は、 毎日に、
息子へ面会に行き、 その間は、
ジャム入りのサンドイッチを持参して、
毎日に食べさせた。

ジャムには、 ナイアシンの粉たちを、
タップリと、 塗り込んでいた。

３ヶ月後には、 彼の症状は、
改善したために、 退院して、 家に戻った。

１２年生を終えた時には、
彼は、 アメリカの高校生の、
トップ ５％に入る、 優秀な成績だった。

その後に、 彼は、 医学校に入り、
医師の免許を取得し、
精神科研究者になった。
彼は、 ある夏の期間を、
ライナス・ポーリング研究所で、 働いた。

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1687528888030095