🦋⛲ Ｂ３ な、 ナイアシン❗ ➕ Ｍg ➕ 脂肪酸❗
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🐉🌘 日本医学 ; 和方 ❗
;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗
;
🌎 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い
;
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 な、 酵素 コウソ 、
は、
単独で、 代謝 ✔️ の 働きを成す❗
場合のものらばかりではなく
、
その他の、 数多 アマタ の
酵素 コウソ な、
タンパク質
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 ✔️ 』 、をする、
事により
、
『 代謝 ✔️ 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員 ✔️
ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、
➖定以下である ✔️
場合らにおいては、
どの、代謝 ✔️ 、も、成されない ✔️
。
どの、代謝 ✔️ も、成されない ✔️
場合には、
どんなに、 可能的な、栄養分らを、
飲み食いし得ても、
その、どれもが、
現実態の、 栄養分には、
成らないままにされ ✔️
、
異物 ✔️ として、
炎症 ✔️ を宛てられたり、
吐き気 ✔️ 、などを宛てられたりし得る ✔️
。
人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、
異なる ✔️
、 だけでなく
、
同じ➖人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能 ヨ く、 成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る ✔️
。
この、 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す❗
上で、 必要な、
合体性 ✔️ 、での、
あり得る、 度合い、
らの系でもある
、
『 確率的 親和力 』
らにおける、
不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、
度合い、らで、
必ず、
その➖方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
より、 漏れ ✔️ の 無い❗
飲み食い などによる 摂取
らを、 成し付ける❗
事が、
人々が、
その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく❗
上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く ✔️
程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、
➖定な度合い以上に、
欠けてしまう ✔️
と、
何をしても、 助からない ✔️
状態に、
誰もが、成る ✔️
。
どんな健康法も、 どんな治療も、
どんな薬も、 どんな手術も、
どんな運動も
、
代謝員らごとの
、
『 確率的 親和力 』 、 らでの、
あり得る、 不足性 ✔️
ら、を、
埋め余し得る
以上の、 度合いらでの
、
あるべき、 代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、 摂取ら
、の
、
質としての度合い、や、
量としての度合い、 を、
欠けば、 欠く ✔️
程に
、
より、 その人々の命や健康性を、
能く、成さしめる❗
、
その、 あり得る、
効果らの度合いら、を、
より、 小さくされ ✔️
、
それが、
➖定の度合い以上に成れば ✔️
、
誰もが、 必ず、 死に至る❗
、
のであり、
癌 ガン 、などを、
我が身に成しても、
完治する人々が、成る、
一方で、
再発させる人々が、 成る ✔️
、のも、
この、 『 あるべき、度合いら 』
;
≒
つまり
、
『 【 確率的 親和力 】 、 らの、
あり得る、 不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得る、 度合いら 』 ;
、 での
、
あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる摂取ら
、について、
より、 有り余らしめる
、 のと、
より、 欠かしめる
、 のとに
、
その、 治りおおせる、 と、
治り得ない、と、
などにおける、 異なりようら
、 への、
決定的な、 要因性ら、がある❗ 】
。
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系❗
🪟⛲ ビタミン Ｂ３ 、 な、
ナイアシン ( ニコチン酸
;
Abram Hoffer :
Orthomolecular Medicine For Everyone 、より
;
ビタミン Ｃ
、 は、
Ｃ６ Ｈ８ Ｏ６ 。
🌎⛲ ナイアシン
、 は、
Ｃ６ Ｈ５ ＮＯ２
≒
炭素 Ｃ 、 が、 ６個
➕
水素 Ｈ 、 が、 ５個
➕
窒素 Ｎ 、 が、 ➖つ
➕
酸素 Ｏ 、が、 ２個 。
たった１４個の原子らで出来ており
、
ビタミン Ｃ 、 や、 砂糖 より、
小さくて、 シンプルな構造。
非常に多彩な効果らを示す。
唯➖の 副 作用 は、
「 寿命の延長 」
。
ーーーー
５． 血管 障害
;
ナイアシン には
、
循環 改善 ✔️ 、
血流の改善 ✔️ に、 効果があり、
全身 循環 時間 が、 ２５ ％ 、 を、
短くなり
、
肺 循環 抵抗 ✔️ や、
末梢 循環 抵抗 ✔️
を改善させる。
末梢の動脈での 塞栓症 ✔️ を改善させる。
脳卒中 ✔️ や、 冠動脈 ✔️ での 疾患 を予防する。
透析しか方法がない ✔️
最重度の 糖尿病性の腎症 ✔️
が、
ナイアシン 、 の、 ３ g 、 にて、
➖ヶ月で、 完全に回復した❗
。
６． 学習 障害 、 行動 障害 ✔️
;
上記の症状らは、
潜在性 ペラグラ
、 なので、
ナイアシン ✔️ で改善する。
７． 糖尿病 ✔️
;
ナイアシン ､は、
糖尿病 ✔️ による、
血管 障害 ✔️ 合併症 を予防する。
ナイアシン は、
血糖値 を 安定 ✔️ させ、
インスリン 抵抗性 ✔️ を改善させる。
１型 ✔️ 糖尿病 において、
ナイアシン の 投与 により、
インスリン の 必要量 を 減少 ✔️ させる。
８． アレルギー ✔️
;
ナイアシン の 投与による
、
フラッシュ ✔️
( 細胞らの各々からの、
ヒスタミン ✔️ の 放出 )
、
により
、
アレルギー ✔️ 症状は、改善する❗
。
🦏⛲ ナイアシン の 投与は、
アナフィラキシー・ショック ✔️ を予防する❗
。
食物 アレルギー ✔️ の人には、
ナイアシン ➕ ビタミン Ｃ
、 が有効。
🐪⛲ ナイアシン の投与にて、
片頭痛 ✔️ な 患者の、
７５ ％
、が改善する❗
。
９． 多発性 硬化症 ✔️ （ ＭＳ )
;
多発性 硬化症 ✔️ を はじめとする、
脳 の 変性 疾患 ✔️ らにおいては
、
脳神経らの細胞たちが、 栄養不良 ✔️ で、
飢餓 ✔️ 状態 となっている。
ビタミン Ｂ１ 、 ナイアシン をの 大量な投与❗
、
Ｂ５０ 、 Ｃ 、 Ｅ 、
マグネシウム Ｍg 、
亜鉛 Ｚｎ
、
で、 改善する❗
。
１０． ストレス ✔️
;
ナイアシン 、 は、
最も顕著な、
抗 ✔️ ストレス 因子 。
🥃⛲ アルコール症 ✔️ には、
Ｂ１ 、と、
ナイアシン 、 が有効❗
。
うつ病 ✔️ な 患者たちの中には、
ナイアシン ✔️ が 著効する ✔️
人がいる。
抗 ✔️ 加齢 には、
ナイアシン ✔️ が
最も効果がある❗
。
ＳＬＥ ✔️ にも、
ナイアシン は、 効果がある❗
。
-----------------------------
ナイアシン ✔️
、は、
体内の、 ５百 以上 ✔️ の
代謝 ✔️
らへの
酵素 コウソ 、
な、
タンパク質 ✔️
ら、
の 各々 と、
合体 ✔️ をして、
その各々での 代謝 ✔️ を 成し付け得る❗
、
補酵素 ホコウソ 、 である。
多くの病気らは、
ナイアシン ✔️ の 不足 ✔️ により 生じている
ため、
高用量の ナイアシン ✔️ で、改善する❗
。
上記の疾患らには
、
高 ✔️ タンパク ／ 低 ✔️ 糖質 食
、
プロテイン ≒ ➕分な質と量の、
タンパク質 ✔️
ら
、
ビタミン Ｃ 、 Ｅ
、
ビタミン Ｂ群 な
Ｂ５０
、
ナイアシン 、
マグネシウム Ｍg 、
亜鉛 Ｚｎ 、
鉄 Ｆｅ
、
を試みるべき。
元な記事は、 こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1263190640463924
🦠⛲ マグネシウム Mg
;
マグネシウム magnesium : Mg
、 は、
生きてある体 、な、 生体 、の、
機能らの維持に、不可欠な、
生体内で、 ４番目に多い、
ミネラル 、 です。
約 ７０ ％ 、が、
骨 や、 歯 に、
リン酸 マグネシウム 、 の形で存在し
、
カルシウム Ｃａ
、 とともに、
骨 ✔️
などの形成には、 不可欠です。
筋肉 ✔️ には、
その、 約 ３０ ％ 、 があり
、
血液 ✔️ には、
その、 約 １ ％ 、が、
含まれてある。
糖質 への 代謝や、
脂質 への 代謝 、とか
、
細胞らの各々に、
➖個 から 何百個 以上 もある、
ミトコンドリア
の中での、
エネルギー への 代謝
では
、
「 エネルギー 通貨 」 、 である
、
アデノシン ３ 燐酸 、な、
ＡＴＰ
、
への、 産生 に関わり
、
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 ✔️ や、
脂質 ✔️
などをの、
生合成
、と
、
遺伝子 ✔️ をの 合成 ✔️
などの
、
生体 内の、
３百 以上 ✔️ もの
、
タンパク質 ✔️ な、 酵素 コウソ による
反応に関与する、
補助因子として、
重要な役割を担っています。
また、
細胞の内の液の中に在る、
マグネシウム・イオン （ Mg 2+ ）
、 は
、
神経 や 筋肉 の 興奮性 ✔️ を抑制し
、
神経での信号らの伝達や
、
細胞 膜 ✔️ の 安定性
、に
筋の収縮 ✔️ への 緩め 、や、 心拍出
、と、
ホルモン の 分泌
などにも、
重要な働きをもっています。
🌍⛲ マグネシウム
、 をの 適切な摂取には、
メタボリック 症候群 や、 生活習慣病 、に、
ガン ✔️
、 などの、
リスク ✔️ を低下させる ✔️
、
働きのある事が、
知られています。
🐪⛲ マグネシウム
、 は、
生体の内で、 合成することのできない ✔️
必須 ✔️ ミネラル の ➖つ。
海草 ✔️ 、 ごま ✔️ 、 大豆 ✔️ 、 貝類 ✔️ 、
魚類 ✔️ 、 にがり ✔️ 、 穀類 ✔️ 、
ココア ✔️ 、 バナナ ✔️
などの、
食物に多く含まれています。
🦈⛲ マグネシウム が 欠乏する ✔️
と、
貯蔵庫でもある 骨 ✔️ から、
マグネシウム ✔️ が遊離し、 利用されます
が、
食物からの摂取量が少ない ✔️
場合には、
腸管からの吸収率が高まる
ために、
欠乏 が 抑制 ✔️ されます。
🦋⛲ マグネシウム は
、
シュウ酸
（ ほうれん草や、
トマト、 ピーマン、 ヤマイモ、
青い ✔️ バナナ
、 などに多く含まれる成分 ）
、 や
、
フィチン酸
（ 小麦、 玄米 などの穀物や、
大豆 などの、 豆類、 と、 豆腐に多い ）
、
によって、
吸収 を 阻害 ✔️ され
、
また、
他の ミネラル ✔️
（ 鉄、 カルシウム、 リン、
亜鉛、 ナトリウム、 カリウム 、 など ）
、
をの
過剰 ✔️ な 摂取 ✔️ によっても
、
それらをの 吸収 が 阻害 ✔️ されます。
🦠⛲ マグネシウム 、 の 欠乏 ✔️
は、
低 ✔️ カルシウム 血症 、や、
筋 ケイレン ✔️
、 などを引き起こす、
と、 されています。
また、
習慣的な、 マグネシウム の 欠乏 ✔️
は、
骨粗鬆症 ✔️ 、に、 心 疾患 ✔️ 、や、
糖尿病 ✔️ 、とか、 高血圧 ✔️ 、に、
ガン ✔️
、 などの、
生活習慣病 をの リスク ✔️ を高める
、
と、 考えられています。
➖方で、
マグネシウム Ｍg をの 摂取量
が、
カルシウム Ｃa をの 摂取量 を
大きく下回る ✔️
場合の、
生活習慣病 リスク ✔️ との関連も、
指摘されています。
🦣⛲ 平成２３年 国民健康
・栄養調査 （ 厚生労働省 ） 、 によると
、
２０歳 以上の
日本人の男女における、
マグネシウム ✔️ 、 をの 摂取量は
、
2010年 日本人の食事摂取基準 （ 同 ）
、 に定められている
推奨量を
、
約 １０ ％ ～ ４０ ％
、 を下回っており、
女性より、 男性
、 また、
２０歳代 ～ ４０歳代で、
摂取の不足 ✔️ の、
高い ✔️ 傾向 が 見られます。
このような、摂取量の不足 ✔️
は、
穀類 や 海藻類 ✔️ などの、
マグネシウム の 豊富な食物 をの、
摂取の不足 ✔️ が、 原因
、
と、 考えられますが、
塩分の多い ✔️
食事 ＝
過剰 ✔️ な、 ナトリウム Ｎa ✔️ をの摂取 ✔️
、
などによる
、
マグネシウム ✔️ 、 をの 吸収 での 阻害 ✔️ も、
マグネシウム ✔️ 、 の 欠乏 ✔️ に関与する
ために、
注意が、必要です。
また、
汗 ✔️ からも、
マグネシウム ✔️ 、 を損失するの
で、
発汗量の多い ✔️
場合では、
不足 ✔️ に 気をつけなければなりません。
🦾⛲ 運動量の激しい ✔️ スポーツをした時に、
消費される、 ミネラル
（ マグネシウム ✔️ ） 、 と、
アスリート ✔️ との関係について
、
トライアスロン の 専門誌
「 Triathlon LUMINA 」 の、
誌面 / ホームページ にて
、
持久系 アスリート・ライフ と、
「 マグネシウム 」 、 が、 詳しく、
紹介されています。
ご参考にしてください。
持久系 アスリート ライフ と
「 マグネシウム 」
外部サイト： Triathlon LUMINA.com
🌘⛲ 参考資料 ;
「 Triathlon LUMINA 」 より、
アスリート と マグネシウム について、
詳しく解説した小冊子
;
「 Mg BOOK 」
、
が、配布されています。
☄️⛲ 食卓に上る、
「 塩 」 の変遷と、
日本人での マグネシウム の 不足 ✔️
;
日本人での、 マグネシウム の 不足 ✔️ 、
への、 理由らのひとつとして
、
食卓で使われる、 「 塩 」 の変化を、
挙げる向きもある。
かつての日本では、
マグネシウム をはじめ、
多くの 微量 ミネラル ✔️ を含む、
粗塩 ✔️
、 が使われており
、
塩 とともに、 マグネシウム ✔️ を摂る、
文化があったが
、
１９７２年 （ 昭和 ４７年 ）
、 に、
塩田法 ✔️ が 廃止されて
以来
、
精製 ✔️ 塩
（ 食塩 ＝
塩化 ナトリウム ９９ ％ 以上 ）
、
が、
➖般の家庭に普及した。
１９９７年 （ 平成 ９年 ）
、 には、
塩の専売法が廃止されたが
、
➖般的には、 依然として、
食塩 ✔️ が 定着している。
食生活の欧米化に加え、
これが、
日本人たちにおける、
マグネシウム ✔️ の 不足 ✔️ を加速させる、
➖因になった
、 とも、言われている。
☆ 参考文献
;
『 マグネシウム 知って納得❗❗
健康長寿のために 』
（ 2014年 、 MAG 21 研究会 発行 ）
マグネシウム 啓発 サイト
「 MAG 21 研究会 」
🌠🏄 薬物代謝、と、表面張力❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2399dbd48376a092636dae659dcf9cb7
🌠⛳ プロスタグランジン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/cf04ebb74afe035d30b93f7dfbaa04d5
🚉⛳ 細胞ごとに、遺伝暗号な、塩基らにより、
色々な、アミノ酸たち、が、組み立てられて、
タンパク質❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6959f85d68c681c78ea189fa11cc4670
⛳🚉 後天謂 ゴテニー❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/4d9d887b344626207f08844fa9cca572
💪🦵 速筋 ➕ 遅筋
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/abfbc105190ff8b2a6f228339d7bc7f2
🌍🌎 武漢コロナ 、 などに感染したら、
飲んでは、いけない❗ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
🦈⛲ 肺 、が、 鼻水のごとき液で、覆われ、固められて、 窒息死❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
🥃⛲ アルコール症への治療 ( その１
The Orthomolecular Treatment of Chronic Disease より
砂糖 を主とする
精製 ✔️ せる 糖質 ✔️ をの 過剰な摂取 、
→ 機能性 低 血糖、
→ 甘い物 への 渇望、
アルコール への 渇望 。
つまり、
質的な 栄養 失調 ✔️ が、
アルコール症 ✔️
、 を引き起こす。
アルコール症 ✔️ では、
タンパク 不足 ✔️ 、
ビタミン 不足 ✔️ 、
ミネラル 不足 ✔️ となる。
🚿⛲ 特に不足する ✔️ ものは
、
Ｂ１ 、 ナイアシン、 Ｂ６ 、
葉酸 、 Ｂ１２ 、 亜鉛 Ｚｎ 、
マグネシウム Mg 。
タンパク質 ✔️ の 不足 ✔️ による
、
Ｌｰ トリプトファン ✔️ 、 の 不足 ✔️ により
、
うつ状態
( セロトニン ✔️ の 不足 ✔️ )
、や
、
不眠
( メラトニン ✔️ の 不足 ✔️ )
、
を生じる。
🗑️⛲ アルコール ✔️ により、
肝 ✔️ 障害 ✔️ を生じる ✔️
と、
脂へ溶ける、
脂溶性 ビタミン
（ Ａ 、 Ｄ 、 Ｅ )
、 を、
肝臓 ✔️ の内に
貯蔵できなくなり✔️
、
それらが、 より、 枯渇 ✔️ する。
アルコール ✔️ により
、
すい臓 ✔️ での 障害 ✔️
≒
膵 障害 、 を生じる ✔️
と
、
膵臓 スイゾウ 、 で働く、
タンパク質 ✔️ から成る、
酵素 コウソ
( タンパク 消化 酵素 )
、 の、
分泌 ✔️ での、 障害 ✔️ を生じ
、
タンパク質たち をの
消化 ➕ 吸収 に、
障害 ✔️ を生じる。
🌎⛲ ロジャー・ウイリアムズ 、
ホッファー 、 ポーリング 、
キャメロン氏 による、
治療 プロトコール ✔️
;
高 ✔️ タンパク ／ 低 ✔️ 糖質 食
、
特に、
精製 ✔️ せる 糖質 ✔️ は、
完全に除去 ✔️
、
ビタミン Ｃ 、を、
８ ～ １２ g
ナイアシン 、を、
２ ～ ４ g
、
Ｂ１００
、 という商品 、 を、
２ ～ ３
、
ビタミン Ｅ ( d-α ）
、
高 ✔️ 濃度 マルチ ビタミン ／ マルチ ミネラル
、
Ｌ-グルタミン ✔️
２千 ～ ３千 mg
、
カルシウム Ｃa ／ マグネシウム Mg
、
Ｂ１
５百 ～ 千５百 mg
、
６週間の治療により、
アルコール ✔️ への 渇望が、 なくなる❗
。
🗾🌍 【 異食い性の欲気 ヨッケ ら❗
;
甘い物ら、を、 やたらに、
飲み食いしたがったり
、
暑くもない頃合いに、 やたらに、
氷を口に含みたがったり
、
新聞紙を、 ムシャムシヤと、
食べたがったり、 する
、
その主の、 命や健康性を、 能く、
成し付け得てゆく上での、
必要性の、 無い❗
、
飲み食いの宛ての物らへ対する、
欲求性ら、 であり
、
色々な、アミノ酸たちから成る、 タンパク質 、 を、
その一方に、 必ず、 含む
、
あるべき、 代謝員ら、への、
あるべき、 度合いら、での、
飲み食いなどによる、 摂取ら、において
、
より、 漏れ、ら、を、成し付けない、
事によって、
より、 未然な内にも、
その、 あり得る、 発ち現れようの、
度合いを、 差し減らし得る❗
、
が、
特に、 日本人たちにおいては
、
タンパク質、 と
、
より、 危険な、 電子強盗 、を成す、
『 鉄 イオン 』、 な、 状態を、
成さない、 方の
、
『 鉄分 』、 と、 への、
補給や備蓄の度合いら、を、
➖定以上に、 成し付け得て
、
タンパク質と鉄分とでの、
不足性ら、 を、
より、 埋め余し得る、 度合いら、 を、
➖定以上に、 成し付ける、
事で、
より、 未然な内にも、
異食い性の欲求性ら、の、 成る、
あり得る、 度合いら、を、より、
差し減らし得る❗ 】
。
６週 ～ ３ヶ月で、
アルコール ✔️ から 離脱 出来る。
高 ✔️ 濃度 マルチ ビタミン ／ マルチ ミネラル 、
は、
前山さん推奨の これが良い
と思う。
https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-Two-Per-Day-Capsules-60-Capsules/80055
元な記事は、 こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1622978031151848
「 ニコチン酸
( ナイアシン ≒ ビタミン Ｂ３ )
、 の不 足で、 どうなるか 」
;
ニコチン酸 ✔️ は、
そのままの形で、
食品からとれる
が、
タンパク質を構成する、
アミノ酸 の ➖つな
、
トリプトファン ✔️ 、 から、
自前で、 作る事ができる。
したがって、
タンパク質を➕分にとっていれば、
ニコチン酸の不足は、ないはずだ。
ただし、
トリプトファン から、
ニコチン酸をつくる
代謝 ✔️ には
、
ビタミン Ｂ２・Ｂ６ 、 が、
なければ、 ならない。
代謝 ✔️
、 という名の
化学 ✔️ 反応 ✔️ には
、
タンパク質から成る、 酵素 コウソ 、
が、 なくては、ならず、
多くの酵素 コウソ が、
補酵素 ホコウソ を要求する。
その補酵素として、
特に多くの 代謝 ✔️ に登場するのが、
ニコチン酸 ✔️ 、 である。
ニコチン酸の不足 ✔️ は、
結局は、
低 ✔️ タンパク食 から おこる訳だが
、
これからくる症状は
、
食欲の不振 ✔️ に始まり、
ついで、
吐き気 ✔️ や、 腹痛 ✔️ となる。
このときに、
下痢 ✔️ と 便秘 ✔️ が、
交互にやってくる。
🌍🌎 『 消化 ➕ 吸収にも働く、 タンパク質❗ 』
;
【 酵素 コウソ 、 も、
抗体も、 色々な、 アミノ酸たちから成る、
タンパク質 、 であり
、
アミノ酸らや、タンパク質ら、への、
摂取らを、 より、 欠いた、
ままにし付けると✔️
、
酵素らにもよる、 消化 ➕ 吸収
、や、
病み因らを去る、 免疫性 、 の、
あり得る、 度合いら、が
、 より、
低まる、 向きへ、 余計な、
圧力を掛け続ける事になり、
感染らにおける、 重症化、の、
あり得る、 度合い、
や、
タンパク質ら
などを、 より、
消化も吸収もできず✔️
に
、
吐き気
、 などな、 拒絶性を、
その飲み食いの宛ての物らへ、
宛てる、 あり得る、 度合い、 を、より、
余計に、 成し付ける事にもなる❗ 】 ;
。
🐋⛲ 『 酵素 コウソ 、な、
タンパク質 、ら 』 ;
タンパク質、 な、
酵素 コウソ 、 らの大半が、
最も、 能く、 代謝な働きを成し得る、
温度は、
『 ３７度❗ 』 、 である、
との事であり、
【 酵素 コウソ 、 として、
代謝、な、働きようら、を成す、
タンパク質らの各々も
、
細胞ごとの内側にある、
塩基らなどから成る、 遺伝子ら、の、
遺伝情報らを基にして
、
細胞ごとの内側の物らにより
、
そこで、 作り出され得べくある、
という事であり、
眠り得ようら、にも、
意識性らのあり得ようら、などにも、
特定の、代謝ら、の、成り立ちよう、が、
必要とされてある、
という事であれば
、
特定の、遺伝子ら、の、 あり得る、
働きようら、を、 左右する事は
、
当然に、
精神系の現象な事ら、の、有り無しや、
その質としての内容、 などを、
左右し得る事でもあり、
細胞ごとにおいて、
色々な、アミノ酸 、たちの、
組み合わせようら
、や、
その、特定の、
タンパク質としての全体の、
有り無し、などを、
左右される、 事ら
、が、
➖定な度合い以上で、
束ねられると
、
あり得る、 精神系の現象な事ら、の、
左右される、 事が、
あり得る、 もの、 ともなる❗ 】 ;
。
🐋🌊 『 消化、 と、 遺伝子ら 』
;
【 消化や吸収の時々にも、
細胞ごとの内側にある、
塩基らからも成る、
遺伝子ら、は
、
その細胞の内側の物らをして
、
色々な、 アミノ酸 、たちから、
特定の、 タンパク質 、を構成させる、
事において
、
特定の、 消化な、 代謝の働きようを成す、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質、
ら、などの、
タンパク質らを作り出さしめて、
消化などの事を成さしめ得べくあり、
『 遺伝子ら 』 、は
、
日々に、 いつでも、 その、体、や、
細胞、の、 必要性らに応じて
、
特定の、 タンパク質 、らを、
その細胞の内側の物らに、
成さしめる、事を
、
『 自ら、ら 』 、の、 日頃の仕事として、
あり
、
それを、 自分たちの、
日常の業務として、 ある❗ 】 ;
【 飲み食いする宛て、 な、 物ら、の、
質、や、量 、 を、 変える❗
事で
、
消化や吸収に関わって
、
特定の、 タンパク質ら、 を、
自らの含まれている、 細胞の、
その内側の物らへ、作らしめる
、
塩基らからも成る、 『 核酸 』 、な、
『 遺伝子 』
、 ら、の、
その遺伝情報ら、の、 発せられ得る、
質、や、量、の、 度合いら、 が、
変化させられ得る❗ 】 ;
。
ひどいと、
下痢 ✔️ が、とまらなくなり
、
歯肉炎 ✔️ が おき、
舌が赤くはれて、
ついには、 割れる。
口角炎 ✔️ や、 胃炎 ✔️ もおこる。
大腸 ✔️ 潰瘍 ✔️ の危険もある。
手や腕の皮膚が、
うろこ ✔️ 状に、 はがれる ✔️
。
🪐⛲ ニコチン酸の不足 ✔️ は、
神経症 への 原因 ✔️ にもなる。
頭痛 ✔️ 、 健忘症 ✔️ 、 錯覚 ✔️ 、 いらいら ✔️ 、
不眠 ✔️ 、 不安感 ✔️ 、 めまい ✔️
、 などが、おこる。
🚿⛲ ➖ ｍｇ の ニコチン酸 を作る❗
のに、
６０ ｍｇ もの、
トリプトファン ✔️
、
が 要りようである❗
。
トリプトファン 、 は、
動物性 ✔️ タンパク質 ✔️ 、 に多い。
統合 失調症 ✔️ 、 が、
ニコチン酸 をの 大量な投与で、
なおる❗
事がある。
この病気も、
ニコチン酸の不足 ✔️ と関係のあるケースがある。
【 三石巌
全業績 １１ 健康ものしり事典
Ｐ １８９ より 抜粋 】
元な記事は、こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1622442171205434
＠ ネット記事 ➕ 論弁群
;
🪞⛲ 細胞 膜 ✔️ 、での、 必須 脂肪酸
;
すべての細胞は、
細胞 膜 ✔️ で 覆われており
、
その 細胞 膜 ✔️ を構成している
のが、
リン 脂質
、 と言う物質で
、
この、 リン 脂質 は、
主に、
必須 ✔️ 脂肪 酸 ✔️ から 出来ている。
リン 脂質
は、
３つの 脂肪 酸 ✔️ が 結合している
、
トリ・グリセライド ≒
三重 脂員 ミエ ヤニン
、 と違い
、
➖つの 脂肪 酸 ✔️
、 が
、
➖つの、 セリン 、や、
コリン の様な
、
リン P
、 を含む分子
、 と結合している。
🪐⛲ 細胞 膜 ✔️ の中に有る、
ほとんどの、 リン 脂質
、は、
ジ・グリセライド ≒
二重 脂員
、 に、
リン酸塩 が くっつく ✔️
事で、 作られる。
🌎⛲ リン 脂質
、 は、
細胞 膜 ✔️ を正常に保ち、
細胞 膜 ✔️ の 透過性
（ 細胞 膜 を通って、
物質が出入りする事 ）
、
を維持するのが、
主な役割である。
🌘⛲ レシチン 、や、
ホスファチジル・コリン
、 のような、
リン 脂質
を食べたら、
細胞 膜 ✔️ に取り込まれるか
と言うと、
そのまま、 細胞 膜 ✔️ に取り込まれる、
ことは、 無い ✔️
。
🌬️⛲
【 が、
オメガ ３ 脂肪酸
、 は、
オメガ ３ 、 な、 ままで、
細胞 膜 ✔️ を構成させられる
し、
オメガ ６ 脂肪酸
、 は、
オメガ ６ 、 な、 ままで、
そうさせられる 】
。
・・食べた、 リン脂質
､ は、
すぐ、 グリセロール 、と、
遊離 の 脂肪酸、や、 リン酸塩 、
に、 分解されて、
我々の細胞 膜 ✔️ に合った、
リン脂質
に再合成されて、 利用される。
飽和 脂肪 酸 、や、
トランス型 の 脂肪 酸、と、
必須 脂肪酸 、
更に、
オメガ ３ 油 や、
オメガ ６ 油 、 からなる
、
リン 脂質 、 は、 すべてが、
構造が、 違っている。
構造が違う
ために、
各 リン脂質 での 透過性 ✔️ が、 違ってくる。
各細胞が、
その最適な機能を維持する
ために、
必要な、 脂肪酸の種類と量が、
決められていて、
各細胞は、
必要な脂肪酸を選択的に取り込むよう、
プログラムされている。
しかし、
平均的な現代人は、
必須 脂肪酸、
特に、
オメガ ３ 油 、 をの 摂取量が、
不足している ✔️
し、
飽和 脂肪酸 、 や、
トランス型 の 脂肪酸 、 を、
多く食べている
ために、
各細胞は、
自身に必要な 脂肪酸 を 取り込めない ✔️
で、
必要ではない ✔️
、
脂肪酸を取り込まざるを得ないような、
状態になっている。
必要でない、脂肪酸からなる、
細胞 膜 ✔️ は、
正常に機能しなくなる。
即ち、
細胞膜の透過性が、低下する。
🐪⛲ 飽和 脂肪酸 や、
動物性 脂肪 酸
（ アラキドン 酸 ）
、に、
コレステロール 、 とか、
トランス型 ✔️ の 脂肪 酸 ✔️
、を、
多く含む
食事をしていて、
必須 ✔️ 脂肪酸 、 の摂取が、
不足している ✔️
と、
細胞 膜 ✔️ での、
脂肪 酸 ✔️ たちの組成が変化し
、
細胞を出入りする、
特定の物質らの通過を調節したり
、
細胞を保護している、
細胞 膜 ✔️ の 機能らが、
正常に働かなくなり
、
その細胞は、
自身を維持できなくなる。
細胞膜の構造や機能が乱される
と、
恒常性 が、損なわれる。
🪞⛲ 恒常性 とは、
細胞の内部環境を落ち着いた、
➖定の状態に保つ
ことである。
それは、
人の体は、
無数の細胞たちから出来ている
から、
大きく見れば、
人の体の全体を➖定に保つ
事につながる。
言い換えれば、
細胞 膜 ✔️ の 構造 と 機能 が
正常でなくなる、
ことは、
体全体の細胞が、
正常でなくなる事になる。
🌜⛲ 細胞 膜 ✔️ の 変質 ✔️ と 病気 ✔️
;
近代病理学によれば、
細胞膜の変質が、
細胞を傷つけ、 死に至らしめる、
主な要因である
、 と、 考えられている。
健康な 細胞 膜 ✔️ 、を、 無くして、
細胞は、
水分 や、
生命 をの維持のための 栄養物、に、
電解質を保持する能力
、を、 失ってしまう。
又、
他の細胞との
情報らをの交換の能力の低下
や、
ホルモン らの分泌量を調節する、
能力の低下
により、
全体の細胞たちを正常に保つ、
能力を失ってしまう。
🪟⛲ 細胞 膜 の働きは、
単純ではない。
例えば、
インシュリン 、
と言う、
ホルモン 、 と、
細胞膜の透過性
とについて見てみると、
インシュリン 、 は、
血糖を、
細胞に取り込むことを促進する、
ホルモン である。
もし、 インシュリン が 不足したり、
細胞 が、 インシュリンに反応しなくなる
と
、
血糖値は、上昇して、
糖尿病
、 と言われる、 状態を成す。
🐉⛲
【 マグネシウム Ｍg
、は、
インシュリン 、 が、
細胞たちの各々へ、
血の糖たちをやる場合に
、
細胞たちの各々の内側に居て
、
その血の糖たちを引き入れる 、
働きも成して来てある
ので、
マグネシウム Ｍg 、 が、
その体に足りない状況を成す
事も、
糖尿病
などに類する状態を、
その体に成す
事への、
あり得る、原因として、 ある 】
。
🥃⛲ 老化
、 とは、
電子強盗 ､な、 フリーラジカル ≒
遊離基 ✔️
、 の、 害により、
細胞 膜 が 弱る ✔️
ことで、
その 弱った 細胞 膜 ✔️ を再生する
のが、
必須 脂肪酸 ✔️
、である。
🦋⛲ 必須 脂肪酸 が 必要な、
もう➖つの理由
;
それは、
必須 ✔️ 脂肪酸 、 が、
体内で、 プロスタグランジン 、
と呼ばれている、
ホルモン 様の、
体内 調節 物質 に変換されるからである。
プロスタグランジン 、 は、
次のごとく、 重要な働きをしている。
＊ホルモン をの 合成を調節する。
＊血流を調節する。
＊炎症 ✔️ を鎮める。
＊免疫 ✔️ な反応を仲介する。
＊必要な細胞に、 ホルモン ✔️を運搬する。
＊細胞分裂の割合を調節する。
＊細胞に出入りする
物質の流れを調節する。
＊赤血球 ✔️ から、 酸素 Ｏ を、
各組織に移す ✔️
のに必要である。
＊腎臓 ✔️ で、 体液を調節する。
＊血栓 ✔️ の発生を防ぐ。
＊アレルギー ✔️ な反応を抑える。
＊神経の伝達を正常化する。
などの、
多くの作用をする。
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長❗
🌎⛲ ミネラル 不足 ✔️ の 人に よく見られる
顕著な特徴 ✔️
ミネラル を摂らずに、
ビタミン類 だけ を服用すると
気分が悪くなる、
あるいは
逆に
気分が良くなるが、
すぐに悪化してしまうのである。
ミネラル 不足 ✔️ 、
特に
エネルギー をの 産生に必要な
マグネシウム Ｍg が 欠乏する ✔️
と
、
ビタミン をの 補給 により、
体の➖部の領域らだけが
過剰 ✔️ に 刺激 ✔️ を受ける
のに対し
、
他の部位らは
反応し得ない
といった状態になる。
したがって、
もし、 深刻な 環境病 に罹った場合に
大切なことは、
ヘルスケアの専門家に
サプリメント らをの 服用について
モニターしてもらい、
手始めに
服用する サプリメント には、
マグネシウム Ｍg を加えることである。
( 奇蹟 の マグネシウム )
プロテイン ➕ 鉄 Fe 、
マグネシウム Mg
➕ ビタミン Ｂ群 な、 Ｂ50 、
ビタミン Ｃ たち な、 Ｃ1000 、
ビタミン Ｅ たち な、 Ｅ400
元な記事は、こちら https://www.facebook.com/100003189999578/posts/pfbid0ppG3sBddAcpbNp2tbePcjTi9E58R7cUwwJ7T7XwizwybyziDJ6zX6ua3cvaJyECml/?sfnsn=mo
🦋⛲ ミネラル療法から 考える
精神医療の在り方❗
「 若さを保つ 栄養 メソッド 」 より
マンガン Ｍn が
遅発 ✔️ 性 ジスキネジア
に 有効 ✔️ である
ことを発見したのは、
アメリカの精神科医、 リチャード・カニン です。
彼は
オーソモレキュラー医学会の会長が
ライナス・ポーリング博士だった時代に、
副会長を務めていたほどの
オーソリティ ;
権威者 、 当局者 、 です。
カニン氏が記した
30年以上も前の
オーソモレキュラー本も読みましたが、
当時にて、すでに
オーソモレキュラーの理論は
完成していた❗
ことが、理解できました。
内容は、
今でいう
糖質 をの 制限 ✔️
➕ メガ ビタミン 、
マルチ ミネラル 。
肥満 ✔️
という 栄養 失調 ✔️
、
がん ✔️ に対する
ビタミン Ｃ ✔️
の 効果❗
、
機能性 低 ✔️ 血糖 、 統合 失調症 ✔️ に対する
ナイアシン ✔️ 療法
、
ケトン食 ✔️
など、
ほぼ すべて を網羅しています。
科学的に 正しい ものは
何➕年が経っても、 色あせないものだ
と強く感じました。
三石先生の言葉
「 正しい理論は
100年が経っても、腐らない 」
を思い出しました。
メガ ビタミン ✔️ について
ノーベル医学生理学賞をの授かり主である
ポーリング博士は
「 投与量の 論理的 根拠 を
過剰 ✔️
という観点からではなく ✔️
、
化学の原則、
つまり
化学反応が起こる際に
分子の集中が 増せば 増すほど、
その反応は 早くおこなわれる
という
原則の立場から、示した 」
と述べています。
この言葉は、
第1章でご紹介した三石先生の
「 確率的 親和力 ✔️ に基づく
パーフェクト コーディング 理論 」
と
まったく 同じ です。
ふたりの天才が、
おのおのにて、自分の頭で考えて、
同じ結論に達している
ことに、 感動を覚えます。
ポーリング博士は
「 健康は、 医者任せにせず、
自己管理することが、大切だ 」
と強調しています。
これも、
三石先生の
「 健康 自主 管理 システム 」 と 同じ結論で
すばらしいものです。
三石先生の本は
すべての精神科医、いえ、
すべての医師に読んでもらいたい
教科書
といえます。
少なくとも、
現在の精神科病院で
入院患者に
大盛り飯、 カップ麺、 コーラ
などを与えているのは
本末転倒。
【 食物繊維 ✔️ では、ない ✔️
方の、
より、 余計に、
血糖値 を 上げ得る ✔️
類の
炭水化物 ✔️ な 】
、
糖質 ✔️ で
「 火 ✔️ 」 をつけておいて
、
向精神薬で
「 消火 」 する ✔️
という
マッチ ポンプ ✔️
。
糖質 ✔️ を摂らせて
インスリン ✔️ を打つ
のと 一緒です。
でも、
そのことに気づいていない ✔️
人が、 ほとんどです。
元な記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/pfbid0avwnVwrdD1JzSRAt7RbvPpLRg4ZXA7Wi1HMX1CSGcLbnBn4pAWybjJwBdZks1zPHl/?sfnsn=mo
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🐉🌘 日本医学 ; 和方 ❗
;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗
;
🌎 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い
;
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 な、 酵素 コウソ 、
は、
単独で、 代謝 ✔️ の 働きを成す❗
場合のものらばかりではなく
、
その他の、 数多 アマタ の
酵素 コウソ な、
タンパク質
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 ✔️ 』 、をする、
事により
、
『 代謝 ✔️ 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員 ✔️
ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、
➖定以下である ✔️
場合らにおいては、
どの、代謝 ✔️ 、も、成されない ✔️
。
どの、代謝 ✔️ も、成されない ✔️
場合には、
どんなに、 可能的な、栄養分らを、
飲み食いし得ても、
その、どれもが、
現実態の、 栄養分には、
成らないままにされ ✔️
、
異物 ✔️ として、
炎症 ✔️ を宛てられたり、
吐き気 ✔️ 、などを宛てられたりし得る ✔️
。
人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、
異なる ✔️
、 だけでなく
、
同じ➖人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能 ヨ く、 成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る ✔️
。
この、 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す❗
上で、 必要な、
合体性 ✔️ 、での、
あり得る、 度合い、
らの系でもある
、
『 確率的 親和力 』
らにおける、
不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、
度合い、らで、
必ず、
その➖方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
より、 漏れ ✔️ の 無い❗
飲み食い などによる 摂取
らを、 成し付ける❗
事が、
人々が、
その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく❗
上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く ✔️
程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、
➖定な度合い以上に、
欠けてしまう ✔️
と、
何をしても、 助からない ✔️
状態に、
誰もが、成る ✔️
。
どんな健康法も、 どんな治療も、
どんな薬も、 どんな手術も、
どんな運動も
、
代謝員らごとの
、
『 確率的 親和力 』 、 らでの、
あり得る、 不足性 ✔️
ら、を、
埋め余し得る
以上の、 度合いらでの
、
あるべき、 代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、 摂取ら
、の
、
質としての度合い、や、
量としての度合い、 を、
欠けば、 欠く ✔️
程に
、
より、 その人々の命や健康性を、
能く、成さしめる❗
、
その、 あり得る、
効果らの度合いら、を、
より、 小さくされ ✔️
、
それが、
➖定の度合い以上に成れば ✔️
、
誰もが、 必ず、 死に至る❗
、
のであり、
癌 ガン 、などを、
我が身に成しても、
完治する人々が、成る、
一方で、
再発させる人々が、 成る ✔️
、のも、
この、 『 あるべき、度合いら 』
;
≒
つまり
、
『 【 確率的 親和力 】 、 らの、
あり得る、 不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得る、 度合いら 』 ;
、 での
、
あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる摂取ら
、について、
より、 有り余らしめる
、 のと、
より、 欠かしめる
、 のとに
、
その、 治りおおせる、 と、
治り得ない、と、
などにおける、 異なりようら
、 への、
決定的な、 要因性ら、がある❗ 】
。
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系❗
🪟⛲ ビタミン Ｂ３ 、 な、
ナイアシン ( ニコチン酸
;
Abram Hoffer :
Orthomolecular Medicine For Everyone 、より
;
ビタミン Ｃ
、 は、
Ｃ６ Ｈ８ Ｏ６ 。
🌎⛲ ナイアシン
、 は、
Ｃ６ Ｈ５ ＮＯ２
≒
炭素 Ｃ 、 が、 ６個
➕
水素 Ｈ 、 が、 ５個
➕
窒素 Ｎ 、 が、 ➖つ
➕
酸素 Ｏ 、が、 ２個 。
たった１４個の原子らで出来ており
、
ビタミン Ｃ 、 や、 砂糖 より、
小さくて、 シンプルな構造。
非常に多彩な効果らを示す。
唯➖の 副 作用 は、
「 寿命の延長 」
。
ーーーー
５． 血管 障害
;
ナイアシン には
、
循環 改善 ✔️ 、
血流の改善 ✔️ に、 効果があり、
全身 循環 時間 が、 ２５ ％ 、 を、
短くなり
、
肺 循環 抵抗 ✔️ や、
末梢 循環 抵抗 ✔️
を改善させる。
末梢の動脈での 塞栓症 ✔️ を改善させる。
脳卒中 ✔️ や、 冠動脈 ✔️ での 疾患 を予防する。
透析しか方法がない ✔️
最重度の 糖尿病性の腎症 ✔️
が、
ナイアシン 、 の、 ３ g 、 にて、
➖ヶ月で、 完全に回復した❗
。
６． 学習 障害 、 行動 障害 ✔️
;
上記の症状らは、
潜在性 ペラグラ
、 なので、
ナイアシン ✔️ で改善する。
７． 糖尿病 ✔️
;
ナイアシン ､は、
糖尿病 ✔️ による、
血管 障害 ✔️ 合併症 を予防する。
ナイアシン は、
血糖値 を 安定 ✔️ させ、
インスリン 抵抗性 ✔️ を改善させる。
１型 ✔️ 糖尿病 において、
ナイアシン の 投与 により、
インスリン の 必要量 を 減少 ✔️ させる。
８． アレルギー ✔️
;
ナイアシン の 投与による
、
フラッシュ ✔️
( 細胞らの各々からの、
ヒスタミン ✔️ の 放出 )
、
により
、
アレルギー ✔️ 症状は、改善する❗
。
🦏⛲ ナイアシン の 投与は、
アナフィラキシー・ショック ✔️ を予防する❗
。
食物 アレルギー ✔️ の人には、
ナイアシン ➕ ビタミン Ｃ
、 が有効。
🐪⛲ ナイアシン の投与にて、
片頭痛 ✔️ な 患者の、
７５ ％
、が改善する❗
。
９． 多発性 硬化症 ✔️ （ ＭＳ )
;
多発性 硬化症 ✔️ を はじめとする、
脳 の 変性 疾患 ✔️ らにおいては
、
脳神経らの細胞たちが、 栄養不良 ✔️ で、
飢餓 ✔️ 状態 となっている。
ビタミン Ｂ１ 、 ナイアシン をの 大量な投与❗
、
Ｂ５０ 、 Ｃ 、 Ｅ 、
マグネシウム Ｍg 、
亜鉛 Ｚｎ
、
で、 改善する❗
。
１０． ストレス ✔️
;
ナイアシン 、 は、
最も顕著な、
抗 ✔️ ストレス 因子 。
🥃⛲ アルコール症 ✔️ には、
Ｂ１ 、と、
ナイアシン 、 が有効❗
。
うつ病 ✔️ な 患者たちの中には、
ナイアシン ✔️ が 著効する ✔️
人がいる。
抗 ✔️ 加齢 には、
ナイアシン ✔️ が
最も効果がある❗
。
ＳＬＥ ✔️ にも、
ナイアシン は、 効果がある❗
。
-----------------------------
ナイアシン ✔️
、は、
体内の、 ５百 以上 ✔️ の
代謝 ✔️
らへの
酵素 コウソ 、
な、
タンパク質 ✔️
ら、
の 各々 と、
合体 ✔️ をして、
その各々での 代謝 ✔️ を 成し付け得る❗
、
補酵素 ホコウソ 、 である。
多くの病気らは、
ナイアシン ✔️ の 不足 ✔️ により 生じている
ため、
高用量の ナイアシン ✔️ で、改善する❗
。
上記の疾患らには
、
高 ✔️ タンパク ／ 低 ✔️ 糖質 食
、
プロテイン ≒ ➕分な質と量の、
タンパク質 ✔️
ら
、
ビタミン Ｃ 、 Ｅ
、
ビタミン Ｂ群 な
Ｂ５０
、
ナイアシン 、
マグネシウム Ｍg 、
亜鉛 Ｚｎ 、
鉄 Ｆｅ
、
を試みるべき。
元な記事は、 こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1263190640463924
🦠⛲ マグネシウム Mg
;
マグネシウム magnesium : Mg
、 は、
生きてある体 、な、 生体 、の、
機能らの維持に、不可欠な、
生体内で、 ４番目に多い、
ミネラル 、 です。
約 ７０ ％ 、が、
骨 や、 歯 に、
リン酸 マグネシウム 、 の形で存在し
、
カルシウム Ｃａ
、 とともに、
骨 ✔️
などの形成には、 不可欠です。
筋肉 ✔️ には、
その、 約 ３０ ％ 、 があり
、
血液 ✔️ には、
その、 約 １ ％ 、が、
含まれてある。
糖質 への 代謝や、
脂質 への 代謝 、とか
、
細胞らの各々に、
➖個 から 何百個 以上 もある、
ミトコンドリア
の中での、
エネルギー への 代謝
では
、
「 エネルギー 通貨 」 、 である
、
アデノシン ３ 燐酸 、な、
ＡＴＰ
、
への、 産生 に関わり
、
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 ✔️ や、
脂質 ✔️
などをの、
生合成
、と
、
遺伝子 ✔️ をの 合成 ✔️
などの
、
生体 内の、
３百 以上 ✔️ もの
、
タンパク質 ✔️ な、 酵素 コウソ による
反応に関与する、
補助因子として、
重要な役割を担っています。
また、
細胞の内の液の中に在る、
マグネシウム・イオン （ Mg 2+ ）
、 は
、
神経 や 筋肉 の 興奮性 ✔️ を抑制し
、
神経での信号らの伝達や
、
細胞 膜 ✔️ の 安定性
、に
筋の収縮 ✔️ への 緩め 、や、 心拍出
、と、
ホルモン の 分泌
などにも、
重要な働きをもっています。
🌍⛲ マグネシウム
、 をの 適切な摂取には、
メタボリック 症候群 や、 生活習慣病 、に、
ガン ✔️
、 などの、
リスク ✔️ を低下させる ✔️
、
働きのある事が、
知られています。
🐪⛲ マグネシウム
、 は、
生体の内で、 合成することのできない ✔️
必須 ✔️ ミネラル の ➖つ。
海草 ✔️ 、 ごま ✔️ 、 大豆 ✔️ 、 貝類 ✔️ 、
魚類 ✔️ 、 にがり ✔️ 、 穀類 ✔️ 、
ココア ✔️ 、 バナナ ✔️
などの、
食物に多く含まれています。
🦈⛲ マグネシウム が 欠乏する ✔️
と、
貯蔵庫でもある 骨 ✔️ から、
マグネシウム ✔️ が遊離し、 利用されます
が、
食物からの摂取量が少ない ✔️
場合には、
腸管からの吸収率が高まる
ために、
欠乏 が 抑制 ✔️ されます。
🦋⛲ マグネシウム は
、
シュウ酸
（ ほうれん草や、
トマト、 ピーマン、 ヤマイモ、
青い ✔️ バナナ
、 などに多く含まれる成分 ）
、 や
、
フィチン酸
（ 小麦、 玄米 などの穀物や、
大豆 などの、 豆類、 と、 豆腐に多い ）
、
によって、
吸収 を 阻害 ✔️ され
、
また、
他の ミネラル ✔️
（ 鉄、 カルシウム、 リン、
亜鉛、 ナトリウム、 カリウム 、 など ）
、
をの
過剰 ✔️ な 摂取 ✔️ によっても
、
それらをの 吸収 が 阻害 ✔️ されます。
🦠⛲ マグネシウム 、 の 欠乏 ✔️
は、
低 ✔️ カルシウム 血症 、や、
筋 ケイレン ✔️
、 などを引き起こす、
と、 されています。
また、
習慣的な、 マグネシウム の 欠乏 ✔️
は、
骨粗鬆症 ✔️ 、に、 心 疾患 ✔️ 、や、
糖尿病 ✔️ 、とか、 高血圧 ✔️ 、に、
ガン ✔️
、 などの、
生活習慣病 をの リスク ✔️ を高める
、
と、 考えられています。
➖方で、
マグネシウム Ｍg をの 摂取量
が、
カルシウム Ｃa をの 摂取量 を
大きく下回る ✔️
場合の、
生活習慣病 リスク ✔️ との関連も、
指摘されています。
🦣⛲ 平成２３年 国民健康
・栄養調査 （ 厚生労働省 ） 、 によると
、
２０歳 以上の
日本人の男女における、
マグネシウム ✔️ 、 をの 摂取量は
、
2010年 日本人の食事摂取基準 （ 同 ）
、 に定められている
推奨量を
、
約 １０ ％ ～ ４０ ％
、 を下回っており、
女性より、 男性
、 また、
２０歳代 ～ ４０歳代で、
摂取の不足 ✔️ の、
高い ✔️ 傾向 が 見られます。
このような、摂取量の不足 ✔️
は、
穀類 や 海藻類 ✔️ などの、
マグネシウム の 豊富な食物 をの、
摂取の不足 ✔️ が、 原因
、
と、 考えられますが、
塩分の多い ✔️
食事 ＝
過剰 ✔️ な、 ナトリウム Ｎa ✔️ をの摂取 ✔️
、
などによる
、
マグネシウム ✔️ 、 をの 吸収 での 阻害 ✔️ も、
マグネシウム ✔️ 、 の 欠乏 ✔️ に関与する
ために、
注意が、必要です。
また、
汗 ✔️ からも、
マグネシウム ✔️ 、 を損失するの
で、
発汗量の多い ✔️
場合では、
不足 ✔️ に 気をつけなければなりません。
🦾⛲ 運動量の激しい ✔️ スポーツをした時に、
消費される、 ミネラル
（ マグネシウム ✔️ ） 、 と、
アスリート ✔️ との関係について
、
トライアスロン の 専門誌
「 Triathlon LUMINA 」 の、
誌面 / ホームページ にて
、
持久系 アスリート・ライフ と、
「 マグネシウム 」 、 が、 詳しく、
紹介されています。
ご参考にしてください。
持久系 アスリート ライフ と
「 マグネシウム 」
外部サイト： Triathlon LUMINA.com
🌘⛲ 参考資料 ;
「 Triathlon LUMINA 」 より、
アスリート と マグネシウム について、
詳しく解説した小冊子
;
「 Mg BOOK 」
、
が、配布されています。
☄️⛲ 食卓に上る、
「 塩 」 の変遷と、
日本人での マグネシウム の 不足 ✔️
;
日本人での、 マグネシウム の 不足 ✔️ 、
への、 理由らのひとつとして
、
食卓で使われる、 「 塩 」 の変化を、
挙げる向きもある。
かつての日本では、
マグネシウム をはじめ、
多くの 微量 ミネラル ✔️ を含む、
粗塩 ✔️
、 が使われており
、
塩 とともに、 マグネシウム ✔️ を摂る、
文化があったが
、
１９７２年 （ 昭和 ４７年 ）
、 に、
塩田法 ✔️ が 廃止されて
以来
、
精製 ✔️ 塩
（ 食塩 ＝
塩化 ナトリウム ９９ ％ 以上 ）
、
が、
➖般の家庭に普及した。
１９９７年 （ 平成 ９年 ）
、 には、
塩の専売法が廃止されたが
、
➖般的には、 依然として、
食塩 ✔️ が 定着している。
食生活の欧米化に加え、
これが、
日本人たちにおける、
マグネシウム ✔️ の 不足 ✔️ を加速させる、
➖因になった
、 とも、言われている。
☆ 参考文献
;
『 マグネシウム 知って納得❗❗
健康長寿のために 』
（ 2014年 、 MAG 21 研究会 発行 ）
マグネシウム 啓発 サイト
「 MAG 21 研究会 」
🌠🏄 薬物代謝、と、表面張力❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2399dbd48376a092636dae659dcf9cb7
🌠⛳ プロスタグランジン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/cf04ebb74afe035d30b93f7dfbaa04d5
🚉⛳ 細胞ごとに、遺伝暗号な、塩基らにより、
色々な、アミノ酸たち、が、組み立てられて、
タンパク質❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6959f85d68c681c78ea189fa11cc4670
⛳🚉 後天謂 ゴテニー❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/4d9d887b344626207f08844fa9cca572
💪🦵 速筋 ➕ 遅筋
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/abfbc105190ff8b2a6f228339d7bc7f2
🌍🌎 武漢コロナ 、 などに感染したら、
飲んでは、いけない❗ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
🦈⛲ 肺 、が、 鼻水のごとき液で、覆われ、固められて、 窒息死❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
🥃⛲ アルコール症への治療 ( その１
The Orthomolecular Treatment of Chronic Disease より
砂糖 を主とする
精製 ✔️ せる 糖質 ✔️ をの 過剰な摂取 、
→ 機能性 低 血糖、
→ 甘い物 への 渇望、
アルコール への 渇望 。
つまり、
質的な 栄養 失調 ✔️ が、
アルコール症 ✔️
、 を引き起こす。
アルコール症 ✔️ では、
タンパク 不足 ✔️ 、
ビタミン 不足 ✔️ 、
ミネラル 不足 ✔️ となる。
🚿⛲ 特に不足する ✔️ ものは
、
Ｂ１ 、 ナイアシン、 Ｂ６ 、
葉酸 、 Ｂ１２ 、 亜鉛 Ｚｎ 、
マグネシウム Mg 。
タンパク質 ✔️ の 不足 ✔️ による
、
Ｌｰ トリプトファン ✔️ 、 の 不足 ✔️ により
、
うつ状態
( セロトニン ✔️ の 不足 ✔️ )
、や
、
不眠
( メラトニン ✔️ の 不足 ✔️ )
、
を生じる。
🗑️⛲ アルコール ✔️ により、
肝 ✔️ 障害 ✔️ を生じる ✔️
と、
脂へ溶ける、
脂溶性 ビタミン
（ Ａ 、 Ｄ 、 Ｅ )
、 を、
肝臓 ✔️ の内に
貯蔵できなくなり✔️
、
それらが、 より、 枯渇 ✔️ する。
アルコール ✔️ により
、
すい臓 ✔️ での 障害 ✔️
≒
膵 障害 、 を生じる ✔️
と
、
膵臓 スイゾウ 、 で働く、
タンパク質 ✔️ から成る、
酵素 コウソ
( タンパク 消化 酵素 )
、 の、
分泌 ✔️ での、 障害 ✔️ を生じ
、
タンパク質たち をの
消化 ➕ 吸収 に、
障害 ✔️ を生じる。
🌎⛲ ロジャー・ウイリアムズ 、
ホッファー 、 ポーリング 、
キャメロン氏 による、
治療 プロトコール ✔️
;
高 ✔️ タンパク ／ 低 ✔️ 糖質 食
、
特に、
精製 ✔️ せる 糖質 ✔️ は、
完全に除去 ✔️
、
ビタミン Ｃ 、を、
８ ～ １２ g
ナイアシン 、を、
２ ～ ４ g
、
Ｂ１００
、 という商品 、 を、
２ ～ ３
、
ビタミン Ｅ ( d-α ）
、
高 ✔️ 濃度 マルチ ビタミン ／ マルチ ミネラル
、
Ｌ-グルタミン ✔️
２千 ～ ３千 mg
、
カルシウム Ｃa ／ マグネシウム Mg
、
Ｂ１
５百 ～ 千５百 mg
、
６週間の治療により、
アルコール ✔️ への 渇望が、 なくなる❗
。
🗾🌍 【 異食い性の欲気 ヨッケ ら❗
;
甘い物ら、を、 やたらに、
飲み食いしたがったり
、
暑くもない頃合いに、 やたらに、
氷を口に含みたがったり
、
新聞紙を、 ムシャムシヤと、
食べたがったり、 する
、
その主の、 命や健康性を、 能く、
成し付け得てゆく上での、
必要性の、 無い❗
、
飲み食いの宛ての物らへ対する、
欲求性ら、 であり
、
色々な、アミノ酸たちから成る、 タンパク質 、 を、
その一方に、 必ず、 含む
、
あるべき、 代謝員ら、への、
あるべき、 度合いら、での、
飲み食いなどによる、 摂取ら、において
、
より、 漏れ、ら、を、成し付けない、
事によって、
より、 未然な内にも、
その、 あり得る、 発ち現れようの、
度合いを、 差し減らし得る❗
、
が、
特に、 日本人たちにおいては
、
タンパク質、 と
、
より、 危険な、 電子強盗 、を成す、
『 鉄 イオン 』、 な、 状態を、
成さない、 方の
、
『 鉄分 』、 と、 への、
補給や備蓄の度合いら、を、
➖定以上に、 成し付け得て
、
タンパク質と鉄分とでの、
不足性ら、 を、
より、 埋め余し得る、 度合いら、 を、
➖定以上に、 成し付ける、
事で、
より、 未然な内にも、
異食い性の欲求性ら、の、 成る、
あり得る、 度合いら、を、より、
差し減らし得る❗ 】
。
６週 ～ ３ヶ月で、
アルコール ✔️ から 離脱 出来る。
高 ✔️ 濃度 マルチ ビタミン ／ マルチ ミネラル 、
は、
前山さん推奨の これが良い
と思う。
https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-Two-Per-Day-Capsules-60-Capsules/80055
元な記事は、 こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1622978031151848
「 ニコチン酸
( ナイアシン ≒ ビタミン Ｂ３ )
、 の不 足で、 どうなるか 」
;
ニコチン酸 ✔️ は、
そのままの形で、
食品からとれる
が、
タンパク質を構成する、
アミノ酸 の ➖つな
、
トリプトファン ✔️ 、 から、
自前で、 作る事ができる。
したがって、
タンパク質を➕分にとっていれば、
ニコチン酸の不足は、ないはずだ。
ただし、
トリプトファン から、
ニコチン酸をつくる
代謝 ✔️ には
、
ビタミン Ｂ２・Ｂ６ 、 が、
なければ、 ならない。
代謝 ✔️
、 という名の
化学 ✔️ 反応 ✔️ には
、
タンパク質から成る、 酵素 コウソ 、
が、 なくては、ならず、
多くの酵素 コウソ が、
補酵素 ホコウソ を要求する。
その補酵素として、
特に多くの 代謝 ✔️ に登場するのが、
ニコチン酸 ✔️ 、 である。
ニコチン酸の不足 ✔️ は、
結局は、
低 ✔️ タンパク食 から おこる訳だが
、
これからくる症状は
、
食欲の不振 ✔️ に始まり、
ついで、
吐き気 ✔️ や、 腹痛 ✔️ となる。
このときに、
下痢 ✔️ と 便秘 ✔️ が、
交互にやってくる。
🌍🌎 『 消化 ➕ 吸収にも働く、 タンパク質❗ 』
;
【 酵素 コウソ 、 も、
抗体も、 色々な、 アミノ酸たちから成る、
タンパク質 、 であり
、
アミノ酸らや、タンパク質ら、への、
摂取らを、 より、 欠いた、
ままにし付けると✔️
、
酵素らにもよる、 消化 ➕ 吸収
、や、
病み因らを去る、 免疫性 、 の、
あり得る、 度合いら、が
、 より、
低まる、 向きへ、 余計な、
圧力を掛け続ける事になり、
感染らにおける、 重症化、の、
あり得る、 度合い、
や、
タンパク質ら
などを、 より、
消化も吸収もできず✔️
に
、
吐き気
、 などな、 拒絶性を、
その飲み食いの宛ての物らへ、
宛てる、 あり得る、 度合い、 を、より、
余計に、 成し付ける事にもなる❗ 】 ;
。
🐋⛲ 『 酵素 コウソ 、な、
タンパク質 、ら 』 ;
タンパク質、 な、
酵素 コウソ 、 らの大半が、
最も、 能く、 代謝な働きを成し得る、
温度は、
『 ３７度❗ 』 、 である、
との事であり、
【 酵素 コウソ 、 として、
代謝、な、働きようら、を成す、
タンパク質らの各々も
、
細胞ごとの内側にある、
塩基らなどから成る、 遺伝子ら、の、
遺伝情報らを基にして
、
細胞ごとの内側の物らにより
、
そこで、 作り出され得べくある、
という事であり、
眠り得ようら、にも、
意識性らのあり得ようら、などにも、
特定の、代謝ら、の、成り立ちよう、が、
必要とされてある、
という事であれば
、
特定の、遺伝子ら、の、 あり得る、
働きようら、を、 左右する事は
、
当然に、
精神系の現象な事ら、の、有り無しや、
その質としての内容、 などを、
左右し得る事でもあり、
細胞ごとにおいて、
色々な、アミノ酸 、たちの、
組み合わせようら
、や、
その、特定の、
タンパク質としての全体の、
有り無し、などを、
左右される、 事ら
、が、
➖定な度合い以上で、
束ねられると
、
あり得る、 精神系の現象な事ら、の、
左右される、 事が、
あり得る、 もの、 ともなる❗ 】 ;
。
🐋🌊 『 消化、 と、 遺伝子ら 』
;
【 消化や吸収の時々にも、
細胞ごとの内側にある、
塩基らからも成る、
遺伝子ら、は
、
その細胞の内側の物らをして
、
色々な、 アミノ酸 、たちから、
特定の、 タンパク質 、を構成させる、
事において
、
特定の、 消化な、 代謝の働きようを成す、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質、
ら、などの、
タンパク質らを作り出さしめて、
消化などの事を成さしめ得べくあり、
『 遺伝子ら 』 、は
、
日々に、 いつでも、 その、体、や、
細胞、の、 必要性らに応じて
、
特定の、 タンパク質 、らを、
その細胞の内側の物らに、
成さしめる、事を
、
『 自ら、ら 』 、の、 日頃の仕事として、
あり
、
それを、 自分たちの、
日常の業務として、 ある❗ 】 ;
【 飲み食いする宛て、 な、 物ら、の、
質、や、量 、 を、 変える❗
事で
、
消化や吸収に関わって
、
特定の、 タンパク質ら、 を、
自らの含まれている、 細胞の、
その内側の物らへ、作らしめる
、
塩基らからも成る、 『 核酸 』 、な、
『 遺伝子 』
、 ら、の、
その遺伝情報ら、の、 発せられ得る、
質、や、量、の、 度合いら、 が、
変化させられ得る❗ 】 ;
。
ひどいと、
下痢 ✔️ が、とまらなくなり
、
歯肉炎 ✔️ が おき、
舌が赤くはれて、
ついには、 割れる。
口角炎 ✔️ や、 胃炎 ✔️ もおこる。
大腸 ✔️ 潰瘍 ✔️ の危険もある。
手や腕の皮膚が、
うろこ ✔️ 状に、 はがれる ✔️
。
🪐⛲ ニコチン酸の不足 ✔️ は、
神経症 への 原因 ✔️ にもなる。
頭痛 ✔️ 、 健忘症 ✔️ 、 錯覚 ✔️ 、 いらいら ✔️ 、
不眠 ✔️ 、 不安感 ✔️ 、 めまい ✔️
、 などが、おこる。
🚿⛲ ➖ ｍｇ の ニコチン酸 を作る❗
のに、
６０ ｍｇ もの、
トリプトファン ✔️
、
が 要りようである❗
。
トリプトファン 、 は、
動物性 ✔️ タンパク質 ✔️ 、 に多い。
統合 失調症 ✔️ 、 が、
ニコチン酸 をの 大量な投与で、
なおる❗
事がある。
この病気も、
ニコチン酸の不足 ✔️ と関係のあるケースがある。
【 三石巌
全業績 １１ 健康ものしり事典
Ｐ １８９ より 抜粋 】
元な記事は、こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1622442171205434
＠ ネット記事 ➕ 論弁群
;
🪞⛲ 細胞 膜 ✔️ 、での、 必須 脂肪酸
;
すべての細胞は、
細胞 膜 ✔️ で 覆われており
、
その 細胞 膜 ✔️ を構成している
のが、
リン 脂質
、 と言う物質で
、
この、 リン 脂質 は、
主に、
必須 ✔️ 脂肪 酸 ✔️ から 出来ている。
リン 脂質
は、
３つの 脂肪 酸 ✔️ が 結合している
、
トリ・グリセライド ≒
三重 脂員 ミエ ヤニン
、 と違い
、
➖つの 脂肪 酸 ✔️
、 が
、
➖つの、 セリン 、や、
コリン の様な
、
リン P
、 を含む分子
、 と結合している。
🪐⛲ 細胞 膜 ✔️ の中に有る、
ほとんどの、 リン 脂質
、は、
ジ・グリセライド ≒
二重 脂員
、 に、
リン酸塩 が くっつく ✔️
事で、 作られる。
🌎⛲ リン 脂質
、 は、
細胞 膜 ✔️ を正常に保ち、
細胞 膜 ✔️ の 透過性
（ 細胞 膜 を通って、
物質が出入りする事 ）
、
を維持するのが、
主な役割である。
🌘⛲ レシチン 、や、
ホスファチジル・コリン
、 のような、
リン 脂質
を食べたら、
細胞 膜 ✔️ に取り込まれるか
と言うと、
そのまま、 細胞 膜 ✔️ に取り込まれる、
ことは、 無い ✔️
。
🌬️⛲
【 が、
オメガ ３ 脂肪酸
、 は、
オメガ ３ 、 な、 ままで、
細胞 膜 ✔️ を構成させられる
し、
オメガ ６ 脂肪酸
、 は、
オメガ ６ 、 な、 ままで、
そうさせられる 】
。
・・食べた、 リン脂質
､ は、
すぐ、 グリセロール 、と、
遊離 の 脂肪酸、や、 リン酸塩 、
に、 分解されて、
我々の細胞 膜 ✔️ に合った、
リン脂質
に再合成されて、 利用される。
飽和 脂肪 酸 、や、
トランス型 の 脂肪 酸、と、
必須 脂肪酸 、
更に、
オメガ ３ 油 や、
オメガ ６ 油 、 からなる
、
リン 脂質 、 は、 すべてが、
構造が、 違っている。
構造が違う
ために、
各 リン脂質 での 透過性 ✔️ が、 違ってくる。
各細胞が、
その最適な機能を維持する
ために、
必要な、 脂肪酸の種類と量が、
決められていて、
各細胞は、
必要な脂肪酸を選択的に取り込むよう、
プログラムされている。
しかし、
平均的な現代人は、
必須 脂肪酸、
特に、
オメガ ３ 油 、 をの 摂取量が、
不足している ✔️
し、
飽和 脂肪酸 、 や、
トランス型 の 脂肪酸 、 を、
多く食べている
ために、
各細胞は、
自身に必要な 脂肪酸 を 取り込めない ✔️
で、
必要ではない ✔️
、
脂肪酸を取り込まざるを得ないような、
状態になっている。
必要でない、脂肪酸からなる、
細胞 膜 ✔️ は、
正常に機能しなくなる。
即ち、
細胞膜の透過性が、低下する。
🐪⛲ 飽和 脂肪酸 や、
動物性 脂肪 酸
（ アラキドン 酸 ）
、に、
コレステロール 、 とか、
トランス型 ✔️ の 脂肪 酸 ✔️
、を、
多く含む
食事をしていて、
必須 ✔️ 脂肪酸 、 の摂取が、
不足している ✔️
と、
細胞 膜 ✔️ での、
脂肪 酸 ✔️ たちの組成が変化し
、
細胞を出入りする、
特定の物質らの通過を調節したり
、
細胞を保護している、
細胞 膜 ✔️ の 機能らが、
正常に働かなくなり
、
その細胞は、
自身を維持できなくなる。
細胞膜の構造や機能が乱される
と、
恒常性 が、損なわれる。
🪞⛲ 恒常性 とは、
細胞の内部環境を落ち着いた、
➖定の状態に保つ
ことである。
それは、
人の体は、
無数の細胞たちから出来ている
から、
大きく見れば、
人の体の全体を➖定に保つ
事につながる。
言い換えれば、
細胞 膜 ✔️ の 構造 と 機能 が
正常でなくなる、
ことは、
体全体の細胞が、
正常でなくなる事になる。
🌜⛲ 細胞 膜 ✔️ の 変質 ✔️ と 病気 ✔️
;
近代病理学によれば、
細胞膜の変質が、
細胞を傷つけ、 死に至らしめる、
主な要因である
、 と、 考えられている。
健康な 細胞 膜 ✔️ 、を、 無くして、
細胞は、
水分 や、
生命 をの維持のための 栄養物、に、
電解質を保持する能力
、を、 失ってしまう。
又、
他の細胞との
情報らをの交換の能力の低下
や、
ホルモン らの分泌量を調節する、
能力の低下
により、
全体の細胞たちを正常に保つ、
能力を失ってしまう。
🪟⛲ 細胞 膜 の働きは、
単純ではない。
例えば、
インシュリン 、
と言う、
ホルモン 、 と、
細胞膜の透過性
とについて見てみると、
インシュリン 、 は、
血糖を、
細胞に取り込むことを促進する、
ホルモン である。
もし、 インシュリン が 不足したり、
細胞 が、 インシュリンに反応しなくなる
と
、
血糖値は、上昇して、
糖尿病
、 と言われる、 状態を成す。
🐉⛲
【 マグネシウム Ｍg
、は、
インシュリン 、 が、
細胞たちの各々へ、
血の糖たちをやる場合に
、
細胞たちの各々の内側に居て
、
その血の糖たちを引き入れる 、
働きも成して来てある
ので、
マグネシウム Ｍg 、 が、
その体に足りない状況を成す
事も、
糖尿病
などに類する状態を、
その体に成す
事への、
あり得る、原因として、 ある 】
。
🥃⛲ 老化
、 とは、
電子強盗 ､な、 フリーラジカル ≒
遊離基 ✔️
、 の、 害により、
細胞 膜 が 弱る ✔️
ことで、
その 弱った 細胞 膜 ✔️ を再生する
のが、
必須 脂肪酸 ✔️
、である。
🦋⛲ 必須 脂肪酸 が 必要な、
もう➖つの理由
;
それは、
必須 ✔️ 脂肪酸 、 が、
体内で、 プロスタグランジン 、
と呼ばれている、
ホルモン 様の、
体内 調節 物質 に変換されるからである。
プロスタグランジン 、 は、
次のごとく、 重要な働きをしている。
＊ホルモン をの 合成を調節する。
＊血流を調節する。
＊炎症 ✔️ を鎮める。
＊免疫 ✔️ な反応を仲介する。
＊必要な細胞に、 ホルモン ✔️を運搬する。
＊細胞分裂の割合を調節する。
＊細胞に出入りする
物質の流れを調節する。
＊赤血球 ✔️ から、 酸素 Ｏ を、
各組織に移す ✔️
のに必要である。
＊腎臓 ✔️ で、 体液を調節する。
＊血栓 ✔️ の発生を防ぐ。
＊アレルギー ✔️ な反応を抑える。
＊神経の伝達を正常化する。
などの、
多くの作用をする。
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長❗
🌎⛲ ミネラル 不足 ✔️ の 人に よく見られる
顕著な特徴 ✔️
ミネラル を摂らずに、
ビタミン類 だけ を服用すると
気分が悪くなる、
あるいは
逆に
気分が良くなるが、
すぐに悪化してしまうのである。
ミネラル 不足 ✔️ 、
特に
エネルギー をの 産生に必要な
マグネシウム Ｍg が 欠乏する ✔️
と
、
ビタミン をの 補給 により、
体の➖部の領域らだけが
過剰 ✔️ に 刺激 ✔️ を受ける
のに対し
、
他の部位らは
反応し得ない
といった状態になる。
したがって、
もし、 深刻な 環境病 に罹った場合に
大切なことは、
ヘルスケアの専門家に
サプリメント らをの 服用について
モニターしてもらい、
手始めに
服用する サプリメント には、
マグネシウム Ｍg を加えることである。
( 奇蹟 の マグネシウム )
プロテイン ➕ 鉄 Fe 、
マグネシウム Mg
➕ ビタミン Ｂ群 な、 Ｂ50 、
ビタミン Ｃ たち な、 Ｃ1000 、
ビタミン Ｅ たち な、 Ｅ400
元な記事は、こちら https://www.facebook.com/100003189999578/posts/pfbid0ppG3sBddAcpbNp2tbePcjTi9E58R7cUwwJ7T7XwizwybyziDJ6zX6ua3cvaJyECml/?sfnsn=mo
🦋⛲ ミネラル療法から 考える
精神医療の在り方❗
「 若さを保つ 栄養 メソッド 」 より
マンガン Ｍn が
遅発 ✔️ 性 ジスキネジア
に 有効 ✔️ である
ことを発見したのは、
アメリカの精神科医、 リチャード・カニン です。
彼は
オーソモレキュラー医学会の会長が
ライナス・ポーリング博士だった時代に、
副会長を務めていたほどの
オーソリティ ;
権威者 、 当局者 、 です。
カニン氏が記した
30年以上も前の
オーソモレキュラー本も読みましたが、
当時にて、すでに
オーソモレキュラーの理論は
完成していた❗
ことが、理解できました。
内容は、
今でいう
糖質 をの 制限 ✔️
➕ メガ ビタミン 、
マルチ ミネラル 。
肥満 ✔️
という 栄養 失調 ✔️
、
がん ✔️ に対する
ビタミン Ｃ ✔️
の 効果❗
、
機能性 低 ✔️ 血糖 、 統合 失調症 ✔️ に対する
ナイアシン ✔️ 療法
、
ケトン食 ✔️
など、
ほぼ すべて を網羅しています。
科学的に 正しい ものは
何➕年が経っても、 色あせないものだ
と強く感じました。
三石先生の言葉
「 正しい理論は
100年が経っても、腐らない 」
を思い出しました。
メガ ビタミン ✔️ について
ノーベル医学生理学賞をの授かり主である
ポーリング博士は
「 投与量の 論理的 根拠 を
過剰 ✔️
という観点からではなく ✔️
、
化学の原則、
つまり
化学反応が起こる際に
分子の集中が 増せば 増すほど、
その反応は 早くおこなわれる
という
原則の立場から、示した 」
と述べています。
この言葉は、
第1章でご紹介した三石先生の
「 確率的 親和力 ✔️ に基づく
パーフェクト コーディング 理論 」
と
まったく 同じ です。
ふたりの天才が、
おのおのにて、自分の頭で考えて、
同じ結論に達している
ことに、 感動を覚えます。
ポーリング博士は
「 健康は、 医者任せにせず、
自己管理することが、大切だ 」
と強調しています。
これも、
三石先生の
「 健康 自主 管理 システム 」 と 同じ結論で
すばらしいものです。
三石先生の本は
すべての精神科医、いえ、
すべての医師に読んでもらいたい
教科書
といえます。
少なくとも、
現在の精神科病院で
入院患者に
大盛り飯、 カップ麺、 コーラ
などを与えているのは
本末転倒。
【 食物繊維 ✔️ では、ない ✔️
方の、
より、 余計に、
血糖値 を 上げ得る ✔️
類の
炭水化物 ✔️ な 】
、
糖質 ✔️ で
「 火 ✔️ 」 をつけておいて
、
向精神薬で
「 消火 」 する ✔️
という
マッチ ポンプ ✔️
。
糖質 ✔️ を摂らせて
インスリン ✔️ を打つ
のと 一緒です。
でも、
そのことに気づいていない ✔️
人が、 ほとんどです。
元な記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/pfbid0avwnVwrdD1JzSRAt7RbvPpLRg4ZXA7Wi1HMX1CSGcLbnBn4pAWybjJwBdZks1zPHl/?sfnsn=mo
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