血潮をゆく、 career ; 空母 、な、 アルブミン ❗ : 日本医学 ; 和方❗ ; 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学☀

☆ アルブミン ❗ ;
血潮をゆく、 空母
≒ Ｃａｒｅｅｒ ≒ 運び員 ❗ ;

☆ 高 タンパク 食 ➕ 高 ビタミン 摂取
➕ 高 ミネラル 摂取 ➕
より、 炎症を成さない、
不飽和、な、 脂肪酸 、たちの一種な、
オメガ３系 、などの、 一定の、
脂質の摂取、 を、 より、 日頃から、
成し続ける事が、
人々の命と健康性とを成らしめ続け、
万病を、 より、 未然にも、
差し止め続けもする、
あるべき、 代謝ら、 を、
より、 漏れを無しに、
より、 質も、よく、
成り立たしめ続ける事を、
あり得るものにする❗。

どんなに、 優れた、 薬ら、や、手術ら、
なども、
人々の命や健康性に、 あるべき、
代謝ら、の、 全体へ、 対して、
わずかに、 その、 数 ％ 、 以下の、
度合いのものら、 を、 成したり、
復活せしめたり、 し得るに過ぎない、
という、
あるべき、 代謝ら、の、 より、
全体と、
より、 部分なものら、 との、
度合いの差を、よくよく、
我彼に健康性を成し続けるべくもある、
人々は、 考え付けるようにすべきでもある。

☆ Holiday Fan ;
2017/ 12/2 2018/ 6/5 ;

☆ 『 アルブミン 』 、 とは、
血液をはじめとする、
体液に含まれている、 成分で、
『 タンパク質 』、 の、 一種員だ。

『 アルブミン 』 、 は、 血潮にのって、
全身の細胞たちへ、 栄養分らを届けるべく、
体内を循環してある。

『 アルブミン 』 、 は、
タンパク質への構成材である、
『 アミノ酸 』 、 たち、をもとにして、
『 肝臓 』 、 で作られる。

☆ 水へ溶ける、 水溶性 、な、 物らは、
腎臓たちの各々へ、行って、 処理され、
水へ溶けない、 脂溶性、 な、 物ら、
などは、
『 肝臓 』 、 へ、 送り届けられて、
処理され、 質をかえられて、
たくわえられる、などする。

☆ 『 アルブミン 』、たちの各々は、
血潮で出会う、 毒、な、分子や、
薬、 な、分子ら、も、
自らへ、 結びつけて、 運び、
毒、 な、 分子ら、 が、
その主の体の機能ら、などを、
損なう前に、
肝臓へ、送り届けて、 解毒させる、
などの働きようらも成してある、ので、
『 アルブミン 』 、 らを不足させる事は、
毒や、薬ら、の、悪い効き目らを、
より、 速くもし、 強めもする事になる。


この、 『 アルブミン 』 、
の、 血潮の中での値が、 低い、 と、
栄養状況などに問題がある事を示す。

☆ アルブミンが、低い、３つの原因とは？ ;

① タンパク質の不足 ❗ ;

元から、 日本人たちは、
肉食文化を成して来ておらず、
忙しい現代社会に生きる私たちは、
さらに、 栄養不足に陥りがちです。

栄養の偏った、 ファスト・フード、や、
カップ・ラーメン 、 などに頼っていると、
肉や魚、に、 卵や乳製品、 などの、
タンパク質を豊かに含む食品への摂取が、
足りなくなってしまいます。

食事で摂取する、 タンパク質をもとにして、
アルブミン 、は、 生成される、から、
タンパク質への摂取量が、
基準に足りていないと、
『 アルブミン 』、 を十分には、
作れなくなってしまう。

最近では、 ビタミンや、ミネラルと並び、
このタンパク質の重要性が、
再認識されています。

『 タンパク質 』 、 は、 ギリシャ語で、
『 第一 』 、に、 と称される程、
ヨーロッパでは、
重要視される、 栄養素です。

② 肝機能の低下 ❗ ;

『 アルブミン 』 、 は、
『 肝臓 』 、 で作られます。

タンパク質への摂取量が足りていても、
肝機能が低下していると、
『 アルブミン 』 、 を、 十分には、
作れなくなってしまいます。

栄養バランスの偏った食事や、
アルコールへの過剰な摂取
≒ 他の代謝らへ宛 ア てられ得る、
ビタミン Ｂ群 、 などの、
代謝への補酵素 ホコウソ 、や、
補因子、 な、 ミネラル 、 ら、が、
より、無駄づかいをされる事により、
他の代謝らが、十分には、
成されなくされる事 、に、
不規則な生活、 などが、 原因で、
肝臓の機能が、低下してしまい、
『 アルブミン 』 、 の値も、
低くなってしまうのです。

③ 腎機能の低下 ❗ ;

いらなくなった老廃物を、
尿 、 として排出する腎臓 ❗。

この腎臓の機能が、悪化すると、
不要な老廃物と一緒に、
体に必要な栄養素までが、
誤って、 尿として、
体外に排出されてしまう ❗ 。

重要な働きようらをもつ、
『 アルブミン 』、 も、
こうして、 体内に残る量が、
少なくなってしまう、
可能性がある ❗。

『 アルブミン 』 、は、
全身に、 栄養分らを運ぶ働きをする、
ために、
アルブミンの値が低い、 という事は、
簡単に言うと、 栄養失調の状態に、
その体がある、
ということ。

具体的な影響は、 血圧の低下、 や、
むくみ、など、 の、 軽度の症状から、
重いものでは、 命に関わる、 脳梗塞や、
心筋梗塞、 といった病を呼ぶ事が、
考えられます。

他にも、 肝硬変症、腹水、肺水腫、
浮腫、 蛋白血症、
肝臓や腎臓の病、 などの疑いもあります。

『 アルブミン 』 、 が、 不足だと、
抗生物質、 などの、 薬物の効果が出にくく、
筋肉や皮膚の再生力や、
免疫力、が、 低くなってしまう、
傾向にあります。

アルブミンの値が低いと、
認知機能が低下し、
認知症 、への、リスク、 が出てくる、
との、 見方もあります。

☆ アルブミンの基準値 ;

アルブミンの値は、
『 血清 アルブミン 』 、
という、 血清内での量で、 判断されます。

十分の一リットル な、
１ ｄｌ デシ・リットル 、
の、 血清の中での基準値は、
３.８ ～ ５.３ g 、 で、
これより高いと、
脱水 、 などの疑いを宛 ア てられる。

☆ アルブミン 、 は、
体が、 正常に機能するために、
必要な役割を、
いくつも、 持っています。

☆ 栄養運搬機能、 水分調節機能、
電子強盗らを差し止める、 抗酸化機能、
免疫向上機能、 などが、 主な役割です。

この他には、
体内に取り込まれた、 毒素と結びつき、
中和する機能や、
糖から成る、 でんぷん、の、
急激な消化・吸収を抑える、
機能があります。

『 アルブミン 』 、 が不足すると、
これらの重要な機能らが、
うまく働かなくなります。

☆ 高齢者が、 アルブミンが低いケース ❗ ;

高齢者は、 経年による、
慢性的な、 食欲の低下や、
一人暮らしの高齢者などが、
自分が好きな、 決まった食事しか食べない、
傾向にある為に、 低栄養になりやすい、
と、言われています。

これに伴い、 タンパク質も、不足して、
アルブミン 、 が低下してしまうので、
注意が、必要です。

☆ 体内のアルブミン不足を解消する為に ❗ ;

① まずは、 １日に、３食を、
規則正しく、 食事をすること。

≒ １日に、 ２食でも、いいので、
高 タンパク 食 ➕ 高 ビタミン 摂取
➕ 高 ミネラル 摂取
➕ 高 オメガ ３ 摂取 、 が、
必要❗。

② タンパク質を豊富に含む、
肉や魚、に、 卵や乳製品、 などを、
意識して食べること。

③ 気軽に手に入る、豚肉や鶏肉、
だけに偏らず、 牛肉や、その他の、
色々な類の肉を食べること。
また、肉と魚は、 同じ位のバランスで、
食べること。

④ バターや、調理用油、 などの、
油脂類を適度に摂取すること。

⑤ 牛乳を、 毎日に、
コップ一杯
( ２百 ml 程度 ) 、 を飲むこと。

☆ アルブミンの効果 ❗ ;

『 アルブミン 』、 は、
体の健康性を保つために、
重要な働きを担っています。

① 栄養を運搬する機能 ❗ ;

『 アルブミン 』 、は、
カルシウム Ｃａ 、や、 亜鉛 Ｚｎ 、
などの、
代謝ら、 への、 補因子 、 な、
ミネラル 、 とか、
脂肪酸 、や、
タンパク質から成る、 色々な酵素 コウソ 、 に、
ホルモン 、 などを、 血液を通じて、
全身に運搬する機能を持っています。

消化・吸収された、 栄養分らを、
末端の細胞たちまで、送り届けるには、
『 アルブミン 』 、 の存在が、
必要不可欠です。

② 体内の水分量を調節する機能 ❗;

血液をはじめとする、 体液の、
水分量を調節し、
適切な濃度に整えます。

これにより、
血管の浸透圧のバランスも、
保っているのです。

≒ アルブミン 、を、 不足させると、
血の管の包む、 血潮の流れる領域へ、
血の管をおおう外側の領域から、
水、な、分子 Ｈ２Ｏ 、 たちを、
引き入れる事も、 より、
できなくなり、
血潮の流れ得ようらも、 悪くなったり、
むくみ、ら、を、 その辺りら、に、
成したりする。

③ 免疫を向上させる機能 ❗ ;

『 アルブミン 』 、 のおかげで、
眠っていた全身の細胞も、活性化し、
免疫力の向上に繋がります。

④ アンチエイジング機能 ❗ ;

『 アルブミン 』 、には、
電子強盗を差し止める、
『 抗 酸化 作用 』 、 があり、
色々な老化現象や、 肌荒れを軽減させる、
働きがあります。

年齢は、若いのに、 すでに、
シワや、シミで、お悩みの方においては、
『 アルブミン 』 、が、不足している、
場合も、あります。

肌のハリや、 保湿性をつかさどる、
繊維状、な、 『 コラーゲン 』 、
への、 原料も、
タンパク質が、元になっています。

⑤ 糖への吸収を穏やかにする機能 ❗ ;

糖のもとである、 澱粉 デンプン 、
への、 消化や吸収、 を、
セーブする機能が、 あります

≒ 血糖値の急激な高まりようを抑え、
すい臓が、 無駄に、 インシュリン 、
を、 出す、
可能的な度合いを小さくしてくれる 。

このように、 『 アルブミン 』 、 は、
人が生きていくために必要な、
多くの機能らを担っているのです。

血潮の中に含まれる、 アルブミンの値は、
単なる、 老化への指標ではなく、
体の活動が、正常に行われているか、
を、 判断し宛て得る、
重要な材料でもある ❗ 。

☆ 食事の重要性 ;

特に、 アルブミンの低下を改善する為に、
日々に出来る事と言えば、食事です。

お肉や魚、卵、 などの、
タンパク質を中心とした、
食事を心掛けることで、
アルブミンの低下を防ぐ事に繋がります。

アルブミン 、への、 原料となる、
『 タンパク質 』 、を、
効率的に摂取したかったら、
『 プロテイン 』 、 の併用が、
おすすめです。

プロテイン 、は、 アスリートや、
ボディービルダーが、
スポーツの為に摂取するもの、
と言う認識が、 今でも、
日本にありますが、
これは、 大きな間違いです。

プロテイン 、は、 ギリシャ語で、
『 第一 』 、 と呼ばれる程、
重要な栄養素と、
ヨーロッパでは、 位置づけられています。

プロテイン ≒ タンパク質 、は
アルブミン 、 を生成するだけではなく、
繊維状の、 タンパク質である、
『 コラーゲン 』 、や、
ヒアルロン酸 、 などの、
『美』には欠かす事の出来ない、成分も、
タンパク質を元に、 アミノ酸が合成されて、
作り出されます。

☆ まとめ ;

健康診断で、 アルブミンの値が、
基準値より、 低い、
または、 基準値の範囲内だけど、
いつも、低め、 という方は、
注意が、必要です。

アルブミンが低い人においては、
慢性的に、タンパク質が不足している、
場合があります。

しっかりと、 日々の食事で、
タンパク質を摂取して、
改善に繋げて下さいね。

☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、
唯一の、主な、栄養分としてあり、
糖質を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は、
ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、
ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.

タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、 を、 完全以上に、
飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝ら、を、
完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、
これら、を、 より、 欠いてしまう事は、
万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する。

☆ いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、

日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、

英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのまま、自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、

日本政府の財政における 、 緊縮 、
を、 繰り返し、 成す事を通して、

彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、日本人たちへ、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
デフレ不況性 、を、
押し付け続けて来てある、

その、 デフレ不況性 、を、
解消し去ってゆく、 と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある 。

地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、

地上に、 避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する事は、

人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
行為であり、

日本の主権者としてある、
日本人たちの一般 、へ対して、
個々の日本国民においても、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員などの、 者らにおいても、
成す事が、 許されない 、
行為なり、 態度なり、 であり、

日本国民たちの一般の、 あり得る、
福利ら、を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す事を、 約束して、
日本の社会に、 存在し、 存続する事を、
日本国民たちの一般から、 許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 、 に、
違反性を成す、 行為であり、

それが、 作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不作為型の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その主らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い。