🦋⛲🦖 アトピー ✔️ 、へも、 タンパク質ら❗
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
☄️⛲🦖 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 ; 代謝医学❗
【 タンパク質な、 ヒストン 、達の各々に巻き付いて、
染色体への構成分な、染色糸たちの各々を成してある
、
タンパク質では、ない❗
、
遺伝子ら、
は、
色々な、アミノ酸たちから成る
特定の、タンパク質ら、の、
各々を、 それらの含まれてある、
細胞ごとの内側で
、
その細胞の内側の物らを動員して、
毎日に、 いつでも、
作り出さしめる❗
、 事を、
日常の業務としており、
その、 タンパク質らを作らしめる、
事をもとにして、
人々の命と健康性とを成し続ける、
のに、必要な、
代謝ら、が、 成し付けられ得べくも、
あり、
人々が、
タンパク質からなる、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、 とを、
能く、 合体させしめる、
事において、
それらが、成し合い得る、
特定の、 代謝 、を成さしめ、
あるべき、代謝らを成さしめ得てゆく、
場合にも、
その大本には
、
その持ち前の遺伝子ら、が、
その本来の、 タンパク質らを成す
、
日常の仕事を、 能く、成し得べくある、
事が、 必要な事として、あり、
その一方に、 必ず、
合体する相手でもある
、
タンパク質らを含む、
代謝を成し合う、
あるべき、 代謝員
ら、への
、
その合体性らにおける、 あり得る、
不足性らを埋め余し得る、
あるべき、度合いら
、での、
飲み食いなどによる摂取らにおいて、
その、質としての度合い、や、
量としての度合い、を、
より、 欠いてしまう、
事により、
遺伝子らの作り出さしめる、
タンパク質らの、
質としての度合いや、
量としての度合いが、
より、 欠けてしまう✔️
、
事は、
それらに、 異物性を成して、
免疫系らなり、 免疫細胞らなり、
からの、 要らざる攻撃性らを、
それらへ、宛て付けさせしめて、
炎症らや、
自己疾患系の病らを成さしめたり、
塩基ら、などからも成る、
遺伝子らへの修復などを、
不十分に成さしめて、
そうでなければ
、
ガン細胞
などを作らしめなかった筈の、
遺伝子らに、
問題性らのある、
細胞らを作らしめたり、
他者の枠内にある、 負電荷、な、
電子 ｅ➖
、 を、
自らの枠内へ、引き寄せる❗
、
電子強盗の働きを成し、
体のあちこちの構造らや、
機能ら、を、
より、そこないもする
、
電子強盗、な、
必ずしも、 酸素 サンソ Ｏ 、
ではない
、
『 活性 酸素 』、 らによる
、
あり得る、 そうした、害らを、
より、 余計に、 成さしめたり、
する、事でも、あり得る❗
。
このように、
極めて、 重要性に富む、
遺伝子ら、 の関与する、
タンパク質らの中には
、
遺伝子らのそのものでは、ない、
が、
それらの情報らの発現性に関与し得て
、
より、 先祖員としてある、
生き物らの、経験な事らによる、
影響性
ら、を、
より、 その子孫員として、
ある、 生き物らへ遺伝させ得る、
ものら、もあり、
アミノ基、 な、 ＮＨ２ 、
と、
カルボキシル基 、 な、
ＣＯＯＨ 、
とを、
必ず、 自らに帯びてある、
限りにおいて
、
『 アミノ酸 』 、 である
、
物ら、から成る、がゆえに
、
それらを帯びて成る
、事を、
互いへの、共通の属性な、
事柄として、ある
、
タンパク質ら、 と、
タンパク質ら、 との、
関わり合いようら、と、
関わり合い得ようら、とは
、
代謝らの各々としても
、
それらの組み合わさりようら、
としても
、
人々の、
精神系の現象らと体の現象らの、
隅々にまで、 要因性を成すべくあり
、
眠りようらの➖定な度合いら、や、
意識性らの➖定な度合いらが、
成される、 裏にも
、
何らかの、代謝
、 ら、や
、
それらのどれ彼の、あり無しをも含めた、
代謝らの組み合わせようら、が、あり
、
例えば、
植物人間状態に成ってある、
人々が、 意識性らを改めて成す、
には、
そう成る前に、 あり得ていた、
のと、 同じ類の、
代謝らを成すべき、
必要性があるし
、
ハゲてある人々が、
そう成る前には、 在らしめ得ていた、
ふさふさの髪の毛らを改めて成す、
には、
ハゲる前に、あり得ていた類の、
代謝らを改めて成し付けるべき、
必要性があり
、
より、 あるべき、代謝ら、の、
成り立ち得ようらを得る事を、
無くしては
、
その遺伝子らの持ち前の能力性
ら、を、
能く、いかし得て、初めて、
成る、事ら、や、状態ら
、などの、
➖切は、
それな自らの立ち行き得ようらを得る、
事が、
より、 全く、無い❗ 】
。
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系❗
;
🥃⛲🦋 アトピーも良くなりました❗
;
「 うつ消し ごはん 」 、
カスタマー レビュー より
;
生まれてまもなく、 アトピー になり、
３７年目の女性です。
これまで、
アトピーを治すために、
色んな事をやってきました。
漢方 、 アトピー用の 保湿剤 、
イソジン 、 ビオチン 療法 、
ビタミン Ｃ 、 乳酸菌 、
マクロビオティック 、 脱 ステロイド 、
運動、 等。
マクロビオティックは、 ５年ほどを、
ストイックにやっていました。
そのせいで、 生理が止まってしまった、
ことも、あります。
➖昨年の末に、 流産をしたことで、
タンパク質の重要性を知りました。
それから、 色々と調べていくうちに、
藤川先生のブログにたどりつきました。
読んですぐ、 先生が、
良心的なお人柄だ、 と、思いました。
プロテイン を 規定量 、
サプリ を飲み始めて、
８ヶ月が経過した時から、
肌の調子が、 急に、よくなり始めました。
きっと、 タンパク質の不足の期間が、
長かったために、
体内の修復作業に、
時間がかかったのだ、
と、 思います。
今は、 これまでにないような、
スベスベ肌を実感していて、
これからは、
良くなる一方なのではないか、
と、思っています❗ 。
自分も、 こんなに、
柔らかい肌になれるんだぁ、
と、 喜んでいます。
長年の炎症により、 手の甲は、
色素沈着と白斑のある、
まだら模様となっています
が、
これも、 時間をかけて、
よくなれば、いいな
と、 思っています。
あと、 妊娠 & 出産もできたら、いいな (^^)
藤川先生の本に出会えて、
本当によかった、 と、思います。
感謝の気持ちを伝えたくて、
レビューしました。
ありがとうございました❗
これからも続けていきます❗ 。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
🌍⛲ 藤川院長❗
;
プロテイン を併用して、
プロテイン・スコア への 換算で
、
体重 ✖️ １・５ ～ ２ ｇ 、
の、
色々な アミノ酸 たち から成る
タンパク質 ✔️ をの 摂取を続ければ、
アトピー は、 改善します❗ 。
≒ 体重 が、 ５０ Ｋｇ 、 の人なら、
５０ ✖️ １・５ ～ ２ ｇ 。
鉄 不足 の 人も、 とても多いので、
プロテイン ➕ 鉄
、 が、 最重要です。
皮膚 の ターン オーバー は、
２０歳で、 ２８日 、
５０歳で、 百日 、
７０歳で、 ２百日 、 程度です。
概ね、 ３回 の ターン オーバー 期間 で、
改善する人が、 多いです。
当院でも、 長年の アトピー が、
３ ～ ６ヶ月 程度で、
すっかり、 良くなり
、
” もう、 自分が、 アトピーであった、
ことを忘れてしまった "
、
と言われる人も、います。
以下の、 ビタミン 、
ミネラル も、 必要です。
フィード バック ・ビタミン 、 ミネラル
;
『 糖 』 、と、 『 糖 』 、
とを、 結び付ける
、 事で、
『 糖 』 、と、 『 糖 』 、 とからも成る、
粘液 ✔️ や、 粘膜 ✔️ ら、を、よく、成す、
『 ビタミン Ａ 』
、
糖質 への 代謝 ✔️ な 働きを成す、
ビタミン Ｂ１
、
脂 ヤニ 、 への 代謝 ✔️ を成す、
Ｂ２
、
５百 種 ✔️ 、以上もの、 代謝 ✔️ らを成す、
『 ビタミン Ｂ３ 』
≒ 『 ナイアシン 』
『 ビタミン Ｂ５ 』
≒
『 パントテン 酸 』 、
≒
『 Ｃ９ Ｈ１７ Ｎ Ｏ５ 』
、
『 パントテン 酸 』
、 とは、
ビタミン Ｂ群 に含まれる物質で
、
Ｄ - Ｎ -- β - アラニン 、 のこと。
かつて、 ビタミン Ｂ５ 、
とも、呼ばれていた。
ＣＯA
≒ コエンザイム Ａ
≒ 補酵素 ホコウソ Ａ
、
への、 構成分として
、
糖 、への、 代謝 ✔️
や、
脂肪酸 、への、 代謝 ✔️ において、
重要な反応に関わる物質。
語源は、 ギリシャ語で、
「 どこにでもある酸 」
という意味。
栄養素らのひとつ。
赤血球などを成す、
『 葉酸 』
、
同じく、 葉酸 と共に、
赤血球 を成したり
、
塩基 たち など から成る
遺伝子ら 、 をの、
修復 ✔️ などを成し
、
金属な、 コバルト Ｃｏ 、
を、 自らに含んで、 成る
、
『 ビタミン Ｂ１２ 』
、
ウィルス の 本体 を 断ち切りもし
、
実験では、
結核菌 を 全滅させ
、
ワクチン ✔️ ら、による、 あり得る、
副 ✔️ らの度合いらを、
軽減もする
、
ビタミン Ｃ
、
細胞ごとの物流を、よくし
、
ビタミン Ｃ 、 らなどの、
電子強盗化による、 悪さらを、
差し止める、
『 抗 酸化 作用 』 、 に富む
、
子宝 ビタミン Ｅ１
、
を、始めとした、
ビタミン Ｅ 、たち 。
【 その原子の核を成す、 正電荷、 な、
陽子 、が、 ５３個があり
、
だから、
その原子番号が、
５３ 、 な 】
、
ヨウ素 Ｉ
、
【 カルシウム Ｃａ 、が、
収縮させる、 筋肉らの各々を、
ゆるめる、 働きもする 】
、
マグネシウム Mg
、
【 白髪になるのを防ぎもし
、
鉄分 を、 あるべき所らへ届ける、
事で、
赤血球 を成す 働きを、
間接的に、 成しもする
、
銅 Ｃｕ 、 の、
その、 過剰性による、
あり得る、 悪さらを差し止める 】
、
亜鉛 Ｚｎ
、
ＣｏＱ １０
≒ コエンザイム・キュー・テン
≒ 補酵素 ホコウソ Ｑ１０ 。
皮膚 ビタミン 、 ミネラル
;
Ａ 、 Ｂ２ 、 Ｂ３ 、
鉄 Ｆｅ 、 亜鉛 Ｚｎ 。
抗 炎症 ビタミン 、 ミネラル
;
Ａ 、 Ｂ２ 、 Ｃ 、 Ｅ
、
【 ビタミン Ｅ 、 より、
６０倍 ❗ 、 も、
電子強盗を差し止める、
『 抗 酸化 作用 』 、 に富む 】
、
セレン Ｓｅ
、
銅 Ｃｕ
、
【 その原子の核を構成する、
陽子 、が、 ２５個 、で、あり
、
原子番号が、 ２５ 、な 】
、
マンガン Ｍｎ
、
鉄 Ｆｅ 、
亜鉛 Ｚｎ 、
Ｃｏ Ｑ １０ 。
元な記事は、こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2351632444953066&id=100003189999578
🦋⛲ アトピーの 20代 女性 ☄️
症例 ； 20代 前半、 女性。
5歳の頃から
アトピー があり、 皮膚科に通院している。
ステロイドの塗布は、 止めたが、
毎日に、 全身が痒い。
お風呂に入ると痒みが酷くなる。
汗をかくと、 痒 カユ みが 酷くなるため、
夏は、 夜中でも目が覚める。
本を読んだ母親と共に、 R4.9 当院 受診。
皮膚科から処方された
レスタミンコーワ ( 10 ) 1 T
を服用している。
→ プロテイン 20 g ✖️ 2
➕ 高 タンパク / 低 糖質 食 。
油 は、 バター に変え、
塩 は、 雪塩 に変えるように。
Now アイアン 36 、
C1000 、
ナイアシン アミド 500 、
マグネシウム Mg 100 開始。
➖週後 再診、
初診時の
BUN 7.3 、
フェリチン 26 、
ALP 73 。
プロテイン 20 g ✖️ 2 が飲めている。
食事も指示通りにできている。
ナイアシン アミド ✖️ 3 、
Mg 100 ✖️ 4 。
痒みが軽減した。
便秘が治った。
→ フェルム 処方 。
B50 、 E400 開始。
R4.10、
痒みが、かなり軽減した。
皮膚科の内服薬を飲まなくても済むようになった。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
🌍⛲ 藤川院長❗
若いので、改善は早い。
皮膚の ターン オーバー は、
20歳なら、 28日 、
50歳なら、 100日 、
70歳なら、 200日 。
必要な栄養素が、➕分な量 で、あると、
3回の ターン オーバー で 完治する。
20歳なら、 3ヶ月、
50歳なら、 ➖年、
70歳なら、 2年。
元な記事は、 こちら
www.facebook.com
🥃⛲ 『 ガン細胞らへの兵糧攻め❗ 』
;
【 ガン 細胞 たちは、
ブドウ糖 だけ、 を、
唯➖の、 主な、栄養分としてあり、
糖質 ✔️ を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は
、
ガン 細胞 たちを 兵糧攻めにする❗
事でも、
ガン 、らの、
あり得る度合を減らす❗
事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates,
vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
色々な アミノ酸 たちから成る
酵素 コウソ 、 などになる
タンパク質❗
たち、
と、
同じく、 代謝 の 各々 を
合体して 成す
代謝員 な
、
ビタミン ら、に、
ミネラル ら、 を、
完全 以上に、
飲み食い などして、 摂取し続ける❗
、 事が、
➖部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝 ら、を、
完全 以上に、 成し続ける❗
事に、 必要であり、
これら、を、
より、 欠いてしまう ✔️
事は、
万病を引き起こす ✔️
、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する 】
。
🐋⛲🦖 『 ガン 、めらへは、
断食 ➕ 糖質制限 ➕ 』
;
『 ガン✔️ たちも、 完治させて
当たり前な宛てのものとして、ある❗ 』
;
三石分子栄養学の、
三石巌先生の著書によると
、
🦾⛲ ガン 、らを防ぎ付ける
、には、
色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質 、を、 よく、飲み食いし
、
時々に、 断食をする❗
。
🐋⛲ ガン 、らの一般を防ぎ付ける❗
、には、
糖タンパク質 、である、
インターフェロン 、たちが、
人々の細胞たちの各々の内側ごとにて、
作られるべき、 必要性もある❗
、
が、
その向きの、 仲介員として働くのが
、
ビタミン Ｃ
、
であり
、
その、ビタミン Ｃ 、の、
電子強盗化による、害ら、を、
より、未然にして、差し止め付け得る
、のが
、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、ら❗
。
🦖⛲ 胃がん、が、乳製品をよく摂る人々で、少ない❗
、のは
、
ベータ・カロテン 、 からの、 化身でもあり得てあり
、
糖 、と、 糖 、とを、 能く、結び付けて、
粘液や、粘膜 、を、よく、成し付け、
胃の粘膜も、よく、成し付ける❗
、
ビタミン Ａ
、
のお蔭❗
。
男も、女も、自前で、女性ホルモンを作る❗
が、
その過剰性な害としての、
乳がん 、を、 未然に差し止め付ける❗
、には、
その女性ホルモン、らを適度に壊す❗
、
『 グルクロン酸 』
、
が必要であり
、
その、グルクロン酸 、への原料は、
ブドウ糖 、であり
、
その媒介員として、
ビタミン Ｂ３ 、 で、 ニコチン酸 、な
、
ナイアシン ❗
、
が必要。
ただし、
ブトウ糖
たちは、
『 タンパク質 』
などへの 代謝 らから
その主の体が、
自前で、
作り出し得る❗
ので
その筋の 代謝 系 らに
障害性 の 無い❗
場合の
人々は
、
体と心に有害な
糖化 ✔️
らを成す ✔️
、
ブドウ糖 らへ宛てての
直接な摂取は、
より、 差し控え付けるべき
必要性があり
、
その筋の 代謝系 らに
障害性のある ✔️❗
場合の
人々は
、
ブドウ糖 らへの
直にての 摂取をすべき
必要性は、ある
が、
必要な限度もあり
、
より、 有害性 らを成さない
範囲内に 留め付けるべき
必要性もある❗
。
🌬️⛲ 肝臓 の ガン化 への 予防❗
には、
ビタミン Ｂ２
、
だが、
ビタミン Ｂ２ 、は、
食塩によって、
その体から追われてしまい得べくもある❗
。
いずれにおいても、
より、 ケトン体を成す、
高度な、脂肪食 を成し付ける❗
、
前提として、
より、 タンパク質への摂取らにおいて、
不足性を成さない❗
、
ようにすべき、必要性がある❗ 】
。
🌍🌎 電子強盗、と、 石綿、 とによる、 ガン ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3dea700b13d9aa0e7e6f697ed01ee0f
石綿 、 や、
人の体に、 より、 居座る場合の、 放射性 物質
、 に類する物らによる、
ガン ✔️
らをの 完治 ✔️ については
、
その体に居座る、 元凶員らを除き去ったり、
より、無力化し付けたり、すべき
必要性があるにせよ
、
入浴 、 なども含めた
➖定な運動性らを成し付ける
事と、
飲み食いなどによる摂取らの宛てな、
ものら 、の、
質と量とによって、
完治に、より、近い、
より、 健康的な、状態らを
成し付けるべくある
事には、
変わりが、ない❗
🌘🌊 ２人に➖人を殺し中な、 ガン ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/18116da5a8a6ab7b9db6af08d899cd9f
☄️⛲🦈 タバコ ✔️ に含まれる、 ポロニウム ✔️
、の、
放射能の度合い は、 ウラン ✔️ 、の、の、
百億 倍 ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad
🐋⛲ 『 脱水 症状❗ 』
;
【 指で、手の甲をつまんで、 その跡が、
２秒 、以内に、 元へ戻らない場合は、 冬 、などでも、
脱水症状 、を、成してある❗ 、 との事 】
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c
🌎⛲ 『 亜鉛 ➕ 銅 』
;
【 亜鉛 Ｚｎ ➕ 銅 Ｃｕ ;
・・水へ溶ける、 水溶性、 な、
物ら、の、全てを引き受けて、
処理する、
『 腎臓たち 』、 の、 各々の、
どちらか、や、 両方から
、
『 エリスロポエチン 』 、 なる、
ホルモン 、 が、 血潮へ送り出され
、
それが、
『 骨髄 』、を成してある、
細胞らへ届く、と、
『 赤血球 』、 たちが、
より、 作り出されて、
血潮の量が、 増やされもする、
事になる、 が、
『 赤血球 』、 を、 作り合う
のは、
ビタミン Ｂ群 、 に含まれる、
補酵素 ホコウソ 、 な、
『 葉酸 』
、 に、
同じく、 補酵素 、 な、
『 ビタミン Ｂ１２ 』
、 と、
『 鉄 Ｆｅ 』、 だけではなく、
『 鉄 Ｆｅ 』、 を、
しかるべき所らへ送り届ける
、
『 銅 Ｃｕ 』
、 も、
必要なのだ ❗
、
という。
この、 『 銅 Ｃｕ 』、 は、
イカ、や、 タコ、 の 血潮にあって、
自らへ、 酸素 サンソ Ｏ 、 を、
くっ付けて、
彼らの各々の、
体の細胞たちへ、 それを送り届ける、
運び員をやっており
、
それが為に、
イカ、や、 タコ、の、血潮らは、
青く見える❗
状態を成してあり、
人々の体らにおいては、
白髪に成る ✔️
、のを防いで
、
より、 髪の毛ら、などをして、
本来の色を失わずに、
在り続けさせるべく
、
髪の毛らの根の所で、 入れ替わるべき、
色のある 新手 と、
能 ヨ く、
入れ代わらしめる、
働きも成してあり、
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 らによると
、
『 銅 Ｃｕ 』
、 への、
過剰な摂取による、 害らは
、
『 亜鉛 Ｚｎ 』
、 への、
摂取を、 相応に、 成す
事で、
防がれ得る❗
、 という 】
;
🪞🌘 『 銅 』 ; Ｃｕ
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
２９個 、 があり
、
よって、
その原子番号が、 ２９ 、 の、
金属な、 元素であり
、
人々が、 その体の外側から、
必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
１６種のうちの、 ➖つ❗ 】 ;
。
🪟🌘 『 亜鉛 』 ; Ｚｎ
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
３０個 、 があり
、
よって、
その原子番号が、 ３０ 、 の、
金属な、 元素であり
、
人々が、 その体の外側から、
必ず、
摂取し続けるべき、
必須 の、 ミネラル 、 の、
１６種のうちの、 ➖つ 】 ;
。
☄️🥃🌊 ドクター江部の糖尿病徒然日記❗
;
スーパー糖質制限食の、
三大 栄養素 摂取 比率。 江部康二の食事。
2019／ 8/2219:54 7 -
【 19／ 8/22 T.長谷川
教えてください。
毎日、 貴重な情報を、
ありがとうございます。
スーパー糖質制限を実施して、一年半。
体調は、良いです。
私も、江部先生の真似をして、
一日二食にして、
高タンパク質の食事を取るように、
心がけています。
今日のブログで、 先生は、
「 ちなみに、私は、
高タンパク食で、
１４０ ～ １６０ g ／ 日 、の、
たんぱく質を摂取しています 」
、 と、 書いてみえます。
これは、例えば、
豚肉だけで取った場合には、
一日に、 １ キロ 、以上を食べないと、
摂取できない量です
（ 豚肉 ; 百 ｇ 、の、
タンパク質は、 １４ ｇ 、として計算 ） 。
私の場合は、 ➖日に
、
豚肉 ; （ ２百 ｇ ）
、
魚 ; （ 適宜 ）
、
卵 ; （ ３ 個 ）
、
ナッツ ; （ ７０ ｇ ）
、
プロセス チーズ ; （ 1 ）
、
納豆 ; （ １ パック ）
、
きのこ類
、
あとは、 野菜を食べていますが、
総タンパク質量は、 せいぜいが、
７０ ｇ 、から、
８０ ｇ 、 にしか、なりません。
そこで、お願いですが、
江部先生の典型的な➖日の食事内容を、
何を、 何 グラム 、を食べてみえるのか、
ブログで、
公開していただけないでしょうか❔
（ できれば、 タンパク質の、
グラム数ではなく、
食材のグラム数で、お願いします ） 。
それと、 もう一点。
私は、 野菜
（ ブロッコリー、 ピーマン、
ほうれん草、 玉ねぎ、
もやし、 キャベツ、 など ） 、
を、 毎食に食べるため、
お腹が一杯になって、もう、 これ以上は、
高タンパクな物を食べる事が、
できません。
野菜を減らして、
肉を増やそうか、 と、考えています。
イヌイット 、 などが、野菜は、
ほとんど、取らなかったであろう、
と、 考えると、
野菜は、 それほど、 沢山には、
取らなくても、よいように思いますが、
その点は、どうお考えですか❔
ご回答は、 お手すきの時に、
いつでも、かまいません。
ブログは、 毎日、
読ませていただいていますので 】 。
【 19/ 8/22 neko
私も、興味があります
長谷川さんのコメントと、
同様の感覚を持っています。
「 豚肉 （ 200 ｇ ） 。。
70 ｇ 、から、 80 ｇ 」、
と、 ありますが、 私なんか、
その半分ぐらいしか、食べてません。
でも、 ➖応、体調は、良いです。
日に、２食です。
当初は、 鶏肉とかを、 頑張って、
食べようと思っていたのですが、
お肉は、 量が食べられないんですよね
（ 野菜なら、
結構な量を食べられるのに ） 。
夏井先生も、 野菜は、 ほとんど、
とっておらずに、 健康、と、
おっしゃってましたし、
実際に、 野菜は、
食べても、 無駄なのでしょうか❔ 】
。
こんばんは。
T.長谷川 さん、 nekoさんから
私のスーパー糖質制限食の実際について、
コメント・質問を頂きました。
高雄病院のスーパー糖質制限給食で、
約 千６百 ～ 千８百 Ｋｃａｌ ／ 日 、
です。
病院給食なので、
食材量費の限界があり
、
カロリー的には、
スーパー糖質制限食の場合は、
千８百 Ｋｃａｌ ／ 日 、
が、 限度です。
それで、 千８百 Ｋｃａｌ ／ 日 、
の、
スーパー糖質制限食の、
三大 栄養素 をの 摂取 での 比率 の、
平均値ですが、
脂質 ; ５６ ％
、
タンパク質 ; ３２ ％
、
糖質 ; １２ ％
、
と、 なります。
そうすると、
千８百 Ｋｃａｌ ／ 日 、
で、
タンパク質 の グラム数
は、
１４４ ｇ ／ 日
、
と、 なります。
給食ではなく、
家庭では、
厚生労働省のいう、
「 推定 エネルギー 必要量 」、
を摂取すれば、
良いので
、
２千 Ｋｃａｌ ／ 日 、
とすれば、
タンパク質は、
１６０ ｇ ／ 日
、
と、なります。
高雄病院の、
スーパー糖質制限食に関しては、
以下の、２冊が参考になります。
糖尿病・肥満を克服する 高雄病院の
「 糖質 制限 」 給食
; 講談社 – 2012／ 4/17
;
高雄病院 「 糖質 制限 給食 」
朝 昼 夕 14日間 完全 プログラム
糖尿病・肥満改善が自宅でできる❗
; 講談社 – 2013/ 11/29
以下、
T.長谷川 さんの、
1日 の 摂取 エネルギー量 ですが、
かなり、少なめですね。
「 豚肉 （ 200 ｇ ）、
魚 （ 適宜 ） 、 卵 （ 3個 ） 、
ナッツ （ 70 ｇ ） 、
プロセス チーズ （ 1 ） 、
納豆 （ 1 パック ） 、
きのこ類 、あとは、
野菜を食べています。 」
豚 肩ロース ; 200 ｇ 、 で、
約 500 Ｋcal 。
卵 ; 1個 が、
８０ ～ ９０ Ｋcal ✖️ ３ 個 で、
約 ２５０ Ｋcal 。
ミックス・ナッツ ; ７０ ｇ 、 で、
約 ５百 Ｋｃａｌ 。
プロセス・チーズ 、の、 １個で、
約 ８２ Ｋｃａｌ 。
納豆 、 の、 １ パックで、
百 Ｋｃａｌ 。
約 千４３０ Ｋｃａｌ ／ 日 、
です。
厚生労働省のいう、
「 推定 エネルギー 必要量 」 、
に比べて、 かなり、少ないです。
体調は良い、 とのことですが、
身長、体重、年齢、性別は、
どのようでしょうか❔ 。
体重が減っているようなら、 もう少し、
摂取エネルギーを増やすほうが、
いいです。
私自身の食事ですが、例えば、時々、
「 和食さと 」 、 に行きます。
今年の冬に、行って
、
“ さと シャブ 食べ放題 、
豚シャブ プレミアム コース ”
、
を注文しました。
和食さと は、 自分で、
端末 （ テーブル・ショット ） 、
から、 かってに、注文できるので、
便利です。
一人飯も、全く、気になりません。
しかも、
私は、 ６５歳 以上なので、
シニア 割引 があります。
出汁は、
糖質 なし 、の、 昆布 だしと、
かつお だし
、 としました。
鍋の具材
;
豚 ロース ; 合計 ３人前 。
豚バラ ; 合計 ３人前 。
生卵 ; ２人前 。
野菜 ; １人前 。
豆腐 ; １人前 。
一品物
;
牡蠣 フライ 。
牡蠣 の 彩り 和ヒージョ 。
牡蠣 の みぞれおろし 。
鶏唐揚げ ; １人前 。
茶碗蒸し 。
塩焼き鶏 、 軟骨 。
塩焼き鶏 、 もも 。
鶏唐揚げは、 ３個なので、
衣の小麦は、 許容範囲としました。
カキフライも、 ２個なので、
衣の小麦は、 許容範囲としました。
牡蠣のみぞれおろしも、 ２個なので、
衣がありますが、
エイヤと、勢いで、頼みました。
牡蠣 の アヒージョ は、 衣 なし ✔️ で、
糖質 制限 ＯＫ 、 です。
結構と、 食べますので、 少なくとも、
厚生労働省のいう、
「 推定 エネルギー 必要量 」
は、 充分に確保できている、
と、 思います。
私自身は、 ビタミン Ｃ 、 と、
食物 繊維 ✔️ をの 確保のために
、
野菜を積極的に摂取していますし
、
患者さんにも、
そのように説明しています。
一方で、
糖質セイゲニストの場合は、
「 酸化 ストレス 」、 が、
糖質を普通に摂取している人に比べて、
理論的には、 かなり、少ないです。
従って、
抗酸化作用のある、
ビタミン Ｃ 、 の 必要量も、
実は、 かなり少なくてすむ、
可能性があり
、
夏井先生のパターンも、
ありかもしれません。
🌍🦿⛲🗾 『 ➖日に、 １５分程でも、善い❗ 』
ので、
足首を、 上げ下げする動きを含め、
下半身の屈伸をし、
足の裏側の筋肉らが、
ちょっと、痛いかな、
という位の度合いで、
足の筋肉らを曲げ伸ばしすると、
血管らを構成する、 コラーゲン 、
という、
『 繊維 状な、 タンパク質 』
、 らが、
より、 壊れて ✔️
、
新しい、 コラーゲン 、 な、
タンパク質の繊維らが、 形作られ
、
血管らの若返りを成す事が、 出来て、
動脈らの硬化を防ぐ❗
、
という 】
;
その場合にも、
血潮へ向けて、作り出される❗
、
一酸化窒素 ＮＯ
、には、
血管の、こわばりようを解いて、
血管を、より、ゆるめる❗
、
働きがある、 との事であり
、
同じく、 自らに、
窒素 Ｎ ➕ 酸素 Ｏ 、を帯びてある❗
、
『 ビタミン Ｂ３ 、 で、
ニコチン 酸 、でもある 』
、
『 ナイアシン 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】
;
にも
、
血管をゆるめる❗
、
働きがある、 という 】
。
🐉🌊 いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、
日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、
英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのままにて、 自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、
日本政府の財政における 、 緊縮 、
を、 繰り返し、 成す
事を通して、
彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、日本人たちへ
、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
デフレ ✔️ 不況 性 、を、
押し付け続けて来てある、
その、 デフレ 不況 ✔️ 性 、を、
解消し去ってゆく❗
、 と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある 。
地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、
地上に、 避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する事は、
人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
行為であり、
日本の主権者としてある、
日本人たちの➖般 、へ対して、
個々の日本国民においても、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員 ✔️ などの、 者らにおいても
、
成す事が、 許され得ない ✔️
筋合いの
行為なり、 態度なり、 であり、
暗黙のうちにも、
日本人たちの➖般の、 あり得る、
福利 ✔️ ら、 を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す
事を、 約束して、
日本の社会に、 存在し、 存続する事を、
日本国民たちの➖般性から、
許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 ✔️ 、 に、
違反性を成す、 行為であり、
それが、
作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不 ✔️ 作為型 の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その行為や態度の 主 ヌシ らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い❗ 】
。
🌍⛲⚖️ 三橋貴明氏❗
オフィシャル ブログ
「 新世紀の ビッグブラザーへ blog 」
🗑️⛲ 米中の植民地から脱しよう❗
東京 九区 、 小林興起氏 登場
https://youtu.be/F7DlzcThcWc
【 池田悠 一次資料が明かす
南京事件の真実
アメリカ宣教師史観の呪縛を解く 】
https://keiseiron-kenkyujo.jp/keiseishiron/
🗑️⛲◆◇ 税楽園❗ ;
シナの幹部ら、と、 『 密約 』 を成して ✔️
まで、
反日性のプロパガンダな犯罪たる行為や不作為性を成す✔️
事で、 連携して来てある
事が、
アメリカ側の交渉の担当者によって、
公に暴露されてある✔️
http://www.news-postseven.com/archives/20160129_376559.html
http://www.bbc.com/japanese/video-35426196
、
英米 の 富裕権力層員ら
への、
代理員らへの報いでもある、
税楽園
、
など
;
「 パナマ 文書 」 とは、 何なのか、 まとめ
、
問題の本質や資産隠しの現状、 各界の反応は
https://gigazine.net/news/20160406-panama-papers/
https://gigazine.net/news/20160404-panama-papers/
ロシア ✔️ を中心にした
資金 洗浄
https://gigazine.net/news/20190307-troika-laundromat/
「 パナマ 文書 」 公開、
誰でも、カンタンに検索する方法は、コレ
https://gigazine.net/news/20160510-panama-papers-database/
大手銀行の 資金洗浄 への加担ぶりを明るみにした
「 フィンセン 文書 」 から判明したことら
https://gigazine.net/news/20200924-fincen-files-investigation/
【 大スクープ 】
自民党・積極財政派が暴いた
財務省のスキャンダル 〜
PB 黒字化 目標 に隠された罠 ✔️
（ 城内実議員・中村裕之議員・三橋貴明氏 ）
チャンネル登録は
▶︎http://dpweb.jp/38YouTube＊ ＊
売国の 日経 ✔️ 新聞
日銀 が 利上げしたら
「 誰 」 が儲かるの❔
[ 三橋TV 第601回 ]
三橋貴明・高家望愛
https://youtu.be/oQ49IiujUIE
🦋⛲ 為替の責任は
「 財務省 ✔️ 」 にある❗
日銀をスケープゴートにするな ✔️
https://youtu.be/no_9Hg1DWxk
リベラリズム から リアリズム への 転換を❗
間もなく 「 戦争 」 だ
[ 三橋TV 第606回 ]
https://youtu.be/JV-2OABb5Qw
桜田 代表 幹事 が
ポンド安 を理由に 財政破綻を煽ったら
ポンドが急騰した件
[ 三橋TV 第613回 ]
https://youtu.be/BAbsT0375pE
「 ありきたりな個人による
卓越した組織 」 を目指そう❗
[ 三橋TV 第615回 ]
岩尾俊兵・三橋貴明・高家望愛
https://youtu.be/kodDkD3HMdc
🦾⛲🚿 財務省の増税路線に抗え❗
2022- 10-23 8:29:07
１０月２６日 （水） １８時３０分開始
「 ＃私が STOP インボイスの声をあげる理由（わけ）
10.26 日比谷 MEETING 」
第一回 発起集会に出演します。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000110508.html
「 インボイス 制度 は
「 税率 の 変更を伴わない
消費税の増 ✔️ 税 」 です。
税の実務家である税理士も
導入に反対し
ほぼ すべての事業者に影響する
にもかかわらず、
1000万人いるとされる当事者すら
制度を知らないまま、
来年 10月のスタートが 強行されつつあります。
（ プレス リリース より 」
イン ボイス も そうですが、
財務省 の
「 増税 路線 」 は
とどまるところを知りません。
ロシア・ウクライナ戦争が勃発し、
台湾戦争の危機が高まりつつあります。
これを
財務省 ✔️ めは
「 増 ✔️ 税 の チャンス 」 として捉えたようでです。
日本の防衛力をの強化は 必要。
それは、財務省ですら認めます。
その上で、
「 貨幣 の プール 論 」 に染まった
政治家 や 国民 を煽り、
「 防衛力 をの 増強のためには、
増税も やむなし 」
という
空気を作り上げ、
防衛 増 ✔️ 税 を実現しようとしている。
防衛 増税 に 反対する連中
（ わたくしとか ） には
、
「 じゃあ、 三橋 は
防衛力 をの 強化 に 反対なんだね 」
という
レトリックで、 黙らせようとする
（ 黙らんけどね ） 。
いつもの、彼らの手口でございます。
もっとも、さすがに
ここまで 貨幣に関する 議論が進むと、
自民党内にも
「 いや、防衛国債だろ 」
と考える議員が増えており、
「 防衛 増税 確定 」
という状況には
至っていません。
『 アングル ：
防衛力の抜本強化、
増税議論本格化へ
自民から異論で曲折も
抜本的に 」 と
岸田文雄首相が
世界に約束した 日本の防衛力 をの 増強は、
焦点となる 財源議論が本格化する。
政府の有識者会議では
安定財源 をの 確保 が 必要
との意見が多数で、
増 ✔️ 税 が
有力な選択肢となりつつある。
一方、 与党内には
国債 の 発行を求める声のほか、
防衛費の 増 額 規模 は
財源が確保できる範囲で
十分
との見方もある。
防衛３文書を改訂する年末まで、
財源を巡る議論は
紆余曲折を経る可能性がある。
（ 後略 』
凄いのは、
末尾の 財務 官僚 めの言葉。
『 （引用）
財務省の関係者は
「 最終的に
増 税 の 可能性・規模が決まり、 その後
防衛費の規模が決まる 」
と話す。 』
凄い・・・。
「 まずは、 どれだけ増税できるのか決めろ。
その額が、防衛費の規模だ 」
というわけですね。
国家の安全保障や国民の安全について、
「 チラリ 」 と
頭をかすめることすらなさそうですね、この連中は。
イン ボイス 制度 導入 にせよ、
防衛 増 税 にせよ、
結果的に
、
「 フリーランス などの
廃業が相次ぎ、 社会が荒廃する 」
「 防衛 増 税 により、
防衛支出が増えた
にも関わらず、
デフレ化が進み、
国民は
さらに貧困化する 」
という
未来が見えるわけですが、
財務官僚 めらにとっては、
「 それって、 俺の出世と、何か関係あるの❔ 」
という話なのでございます。
これが、現実です。
財務省の増税路線に抗おう❗ 。
これは、
我々なる国民が
本来は 持っているはずの
「 財政 主権 」 を取り戻すための
戦いなのです。
というわけで、わたくしは
１０月２６日に 日比谷に参ります。
「 財務省の増税路線に抗え❗ 」 に、ご賛同下さる方は、
↓このリンクをクリック❗
🐪⛲🦾 日本の財政運営を国際標準に是正する提言❗
2022- 10-24 9:39:56
経済用語について
「 完璧 」 に 理解してもらうことを目的とした
「 シンガー saya の 3分間 エコノミクス 」
第二巻がリリースになりました。
第二巻のテーマは、
「 供給 能力 」
「 経済 成長 」
「 税金 」
「 政府 支出 」
「 投機 と バブル 」
「 バブル 崩壊 」
「 バランス シート 」
「 日銀 当座 預金 」
「 国債 」
「 日銀 による 国債 をの 買取 」
です。
また、
特別 コンテンツ として
上記 動画
「 シンガー saya が
三橋先生にひたすら聞いてみた
第一回 （ 抜粋編 ）
国の借金❔
統一教会❔ 」
の
完全版も ご視聴頂けます。
よろしくお願いいたします
先日も取り上げましたが、
自民党 の
「 責任ある 積極財政を推進する
議員 連盟 」 が
１０月２０日 、
今月末をめどに
政府が まとめる
総合経済対策に向けた提言をまとめました。
同時に、
議員連盟は 極めて重要な
「 日本の財政運営を国際標準に是正する提言
令和4年 10月20日 」
も提出していますが、
全く 報じられていません。
【 日本の財政運営を国際標準に是正する提言
令和4年 10月20日 】
『 財政法 第 4 条 は
赤字 国債 の 発行 を 禁じており
、
この条項は
日本が 再び 戦争を行うことができないよう、
戦勝国により 付されたもの
と考えられている。
我が国では
特別措置法により
特例 国債 を発行し
財政運営を行うことが 常態化している
が、
世界各国が
新型 コロナ 感染症 から
国民の生命と経済を守るため
国債 を 大量に発行し、
我が国 以上に
財政支出を拡大している
ことを鑑みると、
当然の対応と言える。
日本の財政は
ドーマー条件を満たしており、
今後も
経済成長に全力を傾注し、
債務 残高 対 GDP 比 を 下げる
ことが 重要 であり、
CDS の 数値 を見ても
財政破綻の確率は
皆無に等しい。
世界各国と
日本の最も大きな違いは、
我が国だけが
➖般 会計 予算 歳出 に
国債費 を 計上していることであり、
世界各国が
利払費のみを計上していることと比して
特異な状況にある。
その根本には、 世界で 唯➖に
日本 だけ ✔️
が
60 年 償還 ルール
を適用していることにある。
国債 償還 については
我が国も
世界各国と同様に
借換債 により
償還 しており、
日本独自の償還ルールを廃止し、
世界標準に是正することに
何ら不都合が発生しない
ことは 明らかである。
財政の硬直化が顕著な
現状を適正化するために、
日本独自の 60 年 償還 ルール を見直し、
利払費 だけ を ➖般 会計 予算 に計上する
こととし、
国際標準と同様の
予算 編成 を行うよう強く求める。
これにより
財政の弾力性を確保し、
増税なき 防衛費の拡大を行うべきである。 』
自民党の議連が
「 財政法 四条 」 を問題視し、
現在の ６０年 償還 ルール が
世界で唯一 、
日本だけ。
つまりは
日本の財政運営が
「 異常 ✔️ 」 であることを
真正面から取り上げ、
見直しを提言した。
画期的な一歩ではありますが、
マスコミ は、 全く報じていません。
国民が動く必要があります。
わたくしも、 野党
（ 今回は、 与党よりも 野党 ） の
国会議員にレクチャーし、
「 国会 」 で
本問題について取り上げてもらい
、
「 見直し 」 が実現するよう
頑張ります。
ちなみに、
財務省の官僚の中にも、
グローバル スタンダード から
大きく外れている
国債 償還 ルール 、
さらには
一般会計 予算に
国債 の
「 償還 費 」 が 経常されている
ことを 問題視している人も いるそうです。
（ 他の国は、 利払費のみ ）
安倍 政権 後期、
財務省 内で
「 償還費 を オフ バランス しよう 」
という
動きがあった とのことですが、
やはり 潰された
とのこと
（ 小さな記事が出たそうですが、
発見できていません。
ご存じの方、教えて下さい ） 。
このまま
６０年 償還 ルール が続き、
異常な （ 議連 の言う ）
「 財政 硬直 化 」 が続く限り
、
我が国に 未来は ありません。
皆様、是非とも
本件について、拡散にご協力ください❗
。
「 ６０年 償還 ルール を廃止せよ❗ 」 に、ご賛同下さる方は、
↓このリンクをクリック❗
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
☄️⛲🦖 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 ; 代謝医学❗
【 タンパク質な、 ヒストン 、達の各々に巻き付いて、
染色体への構成分な、染色糸たちの各々を成してある
、
タンパク質では、ない❗
、
遺伝子ら、
は、
色々な、アミノ酸たちから成る
特定の、タンパク質ら、の、
各々を、 それらの含まれてある、
細胞ごとの内側で
、
その細胞の内側の物らを動員して、
毎日に、 いつでも、
作り出さしめる❗
、 事を、
日常の業務としており、
その、 タンパク質らを作らしめる、
事をもとにして、
人々の命と健康性とを成し続ける、
のに、必要な、
代謝ら、が、 成し付けられ得べくも、
あり、
人々が、
タンパク質からなる、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、 とを、
能く、 合体させしめる、
事において、
それらが、成し合い得る、
特定の、 代謝 、を成さしめ、
あるべき、代謝らを成さしめ得てゆく、
場合にも、
その大本には
、
その持ち前の遺伝子ら、が、
その本来の、 タンパク質らを成す
、
日常の仕事を、 能く、成し得べくある、
事が、 必要な事として、あり、
その一方に、 必ず、
合体する相手でもある
、
タンパク質らを含む、
代謝を成し合う、
あるべき、 代謝員
ら、への
、
その合体性らにおける、 あり得る、
不足性らを埋め余し得る、
あるべき、度合いら
、での、
飲み食いなどによる摂取らにおいて、
その、質としての度合い、や、
量としての度合い、を、
より、 欠いてしまう、
事により、
遺伝子らの作り出さしめる、
タンパク質らの、
質としての度合いや、
量としての度合いが、
より、 欠けてしまう✔️
、
事は、
それらに、 異物性を成して、
免疫系らなり、 免疫細胞らなり、
からの、 要らざる攻撃性らを、
それらへ、宛て付けさせしめて、
炎症らや、
自己疾患系の病らを成さしめたり、
塩基ら、などからも成る、
遺伝子らへの修復などを、
不十分に成さしめて、
そうでなければ
、
ガン細胞
などを作らしめなかった筈の、
遺伝子らに、
問題性らのある、
細胞らを作らしめたり、
他者の枠内にある、 負電荷、な、
電子 ｅ➖
、 を、
自らの枠内へ、引き寄せる❗
、
電子強盗の働きを成し、
体のあちこちの構造らや、
機能ら、を、
より、そこないもする
、
電子強盗、な、
必ずしも、 酸素 サンソ Ｏ 、
ではない
、
『 活性 酸素 』、 らによる
、
あり得る、 そうした、害らを、
より、 余計に、 成さしめたり、
する、事でも、あり得る❗
。
このように、
極めて、 重要性に富む、
遺伝子ら、 の関与する、
タンパク質らの中には
、
遺伝子らのそのものでは、ない、
が、
それらの情報らの発現性に関与し得て
、
より、 先祖員としてある、
生き物らの、経験な事らによる、
影響性
ら、を、
より、 その子孫員として、
ある、 生き物らへ遺伝させ得る、
ものら、もあり、
アミノ基、 な、 ＮＨ２ 、
と、
カルボキシル基 、 な、
ＣＯＯＨ 、
とを、
必ず、 自らに帯びてある、
限りにおいて
、
『 アミノ酸 』 、 である
、
物ら、から成る、がゆえに
、
それらを帯びて成る
、事を、
互いへの、共通の属性な、
事柄として、ある
、
タンパク質ら、 と、
タンパク質ら、 との、
関わり合いようら、と、
関わり合い得ようら、とは
、
代謝らの各々としても
、
それらの組み合わさりようら、
としても
、
人々の、
精神系の現象らと体の現象らの、
隅々にまで、 要因性を成すべくあり
、
眠りようらの➖定な度合いら、や、
意識性らの➖定な度合いらが、
成される、 裏にも
、
何らかの、代謝
、 ら、や
、
それらのどれ彼の、あり無しをも含めた、
代謝らの組み合わせようら、が、あり
、
例えば、
植物人間状態に成ってある、
人々が、 意識性らを改めて成す、
には、
そう成る前に、 あり得ていた、
のと、 同じ類の、
代謝らを成すべき、
必要性があるし
、
ハゲてある人々が、
そう成る前には、 在らしめ得ていた、
ふさふさの髪の毛らを改めて成す、
には、
ハゲる前に、あり得ていた類の、
代謝らを改めて成し付けるべき、
必要性があり
、
より、 あるべき、代謝ら、の、
成り立ち得ようらを得る事を、
無くしては
、
その遺伝子らの持ち前の能力性
ら、を、
能く、いかし得て、初めて、
成る、事ら、や、状態ら
、などの、
➖切は、
それな自らの立ち行き得ようらを得る、
事が、
より、 全く、無い❗ 】
。
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系❗
;
🥃⛲🦋 アトピーも良くなりました❗
;
「 うつ消し ごはん 」 、
カスタマー レビュー より
;
生まれてまもなく、 アトピー になり、
３７年目の女性です。
これまで、
アトピーを治すために、
色んな事をやってきました。
漢方 、 アトピー用の 保湿剤 、
イソジン 、 ビオチン 療法 、
ビタミン Ｃ 、 乳酸菌 、
マクロビオティック 、 脱 ステロイド 、
運動、 等。
マクロビオティックは、 ５年ほどを、
ストイックにやっていました。
そのせいで、 生理が止まってしまった、
ことも、あります。
➖昨年の末に、 流産をしたことで、
タンパク質の重要性を知りました。
それから、 色々と調べていくうちに、
藤川先生のブログにたどりつきました。
読んですぐ、 先生が、
良心的なお人柄だ、 と、思いました。
プロテイン を 規定量 、
サプリ を飲み始めて、
８ヶ月が経過した時から、
肌の調子が、 急に、よくなり始めました。
きっと、 タンパク質の不足の期間が、
長かったために、
体内の修復作業に、
時間がかかったのだ、
と、 思います。
今は、 これまでにないような、
スベスベ肌を実感していて、
これからは、
良くなる一方なのではないか、
と、思っています❗ 。
自分も、 こんなに、
柔らかい肌になれるんだぁ、
と、 喜んでいます。
長年の炎症により、 手の甲は、
色素沈着と白斑のある、
まだら模様となっています
が、
これも、 時間をかけて、
よくなれば、いいな
と、 思っています。
あと、 妊娠 & 出産もできたら、いいな (^^)
藤川先生の本に出会えて、
本当によかった、 と、思います。
感謝の気持ちを伝えたくて、
レビューしました。
ありがとうございました❗
これからも続けていきます❗ 。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
🌍⛲ 藤川院長❗
;
プロテイン を併用して、
プロテイン・スコア への 換算で
、
体重 ✖️ １・５ ～ ２ ｇ 、
の、
色々な アミノ酸 たち から成る
タンパク質 ✔️ をの 摂取を続ければ、
アトピー は、 改善します❗ 。
≒ 体重 が、 ５０ Ｋｇ 、 の人なら、
５０ ✖️ １・５ ～ ２ ｇ 。
鉄 不足 の 人も、 とても多いので、
プロテイン ➕ 鉄
、 が、 最重要です。
皮膚 の ターン オーバー は、
２０歳で、 ２８日 、
５０歳で、 百日 、
７０歳で、 ２百日 、 程度です。
概ね、 ３回 の ターン オーバー 期間 で、
改善する人が、 多いです。
当院でも、 長年の アトピー が、
３ ～ ６ヶ月 程度で、
すっかり、 良くなり
、
” もう、 自分が、 アトピーであった、
ことを忘れてしまった "
、
と言われる人も、います。
以下の、 ビタミン 、
ミネラル も、 必要です。
フィード バック ・ビタミン 、 ミネラル
;
『 糖 』 、と、 『 糖 』 、
とを、 結び付ける
、 事で、
『 糖 』 、と、 『 糖 』 、 とからも成る、
粘液 ✔️ や、 粘膜 ✔️ ら、を、よく、成す、
『 ビタミン Ａ 』
、
糖質 への 代謝 ✔️ な 働きを成す、
ビタミン Ｂ１
、
脂 ヤニ 、 への 代謝 ✔️ を成す、
Ｂ２
、
５百 種 ✔️ 、以上もの、 代謝 ✔️ らを成す、
『 ビタミン Ｂ３ 』
≒ 『 ナイアシン 』
『 ビタミン Ｂ５ 』
≒
『 パントテン 酸 』 、
≒
『 Ｃ９ Ｈ１７ Ｎ Ｏ５ 』
、
『 パントテン 酸 』
、 とは、
ビタミン Ｂ群 に含まれる物質で
、
Ｄ - Ｎ -- β - アラニン 、 のこと。
かつて、 ビタミン Ｂ５ 、
とも、呼ばれていた。
ＣＯA
≒ コエンザイム Ａ
≒ 補酵素 ホコウソ Ａ
、
への、 構成分として
、
糖 、への、 代謝 ✔️
や、
脂肪酸 、への、 代謝 ✔️ において、
重要な反応に関わる物質。
語源は、 ギリシャ語で、
「 どこにでもある酸 」
という意味。
栄養素らのひとつ。
赤血球などを成す、
『 葉酸 』
、
同じく、 葉酸 と共に、
赤血球 を成したり
、
塩基 たち など から成る
遺伝子ら 、 をの、
修復 ✔️ などを成し
、
金属な、 コバルト Ｃｏ 、
を、 自らに含んで、 成る
、
『 ビタミン Ｂ１２ 』
、
ウィルス の 本体 を 断ち切りもし
、
実験では、
結核菌 を 全滅させ
、
ワクチン ✔️ ら、による、 あり得る、
副 ✔️ らの度合いらを、
軽減もする
、
ビタミン Ｃ
、
細胞ごとの物流を、よくし
、
ビタミン Ｃ 、 らなどの、
電子強盗化による、 悪さらを、
差し止める、
『 抗 酸化 作用 』 、 に富む
、
子宝 ビタミン Ｅ１
、
を、始めとした、
ビタミン Ｅ 、たち 。
【 その原子の核を成す、 正電荷、 な、
陽子 、が、 ５３個があり
、
だから、
その原子番号が、
５３ 、 な 】
、
ヨウ素 Ｉ
、
【 カルシウム Ｃａ 、が、
収縮させる、 筋肉らの各々を、
ゆるめる、 働きもする 】
、
マグネシウム Mg
、
【 白髪になるのを防ぎもし
、
鉄分 を、 あるべき所らへ届ける、
事で、
赤血球 を成す 働きを、
間接的に、 成しもする
、
銅 Ｃｕ 、 の、
その、 過剰性による、
あり得る、 悪さらを差し止める 】
、
亜鉛 Ｚｎ
、
ＣｏＱ １０
≒ コエンザイム・キュー・テン
≒ 補酵素 ホコウソ Ｑ１０ 。
皮膚 ビタミン 、 ミネラル
;
Ａ 、 Ｂ２ 、 Ｂ３ 、
鉄 Ｆｅ 、 亜鉛 Ｚｎ 。
抗 炎症 ビタミン 、 ミネラル
;
Ａ 、 Ｂ２ 、 Ｃ 、 Ｅ
、
【 ビタミン Ｅ 、 より、
６０倍 ❗ 、 も、
電子強盗を差し止める、
『 抗 酸化 作用 』 、 に富む 】
、
セレン Ｓｅ
、
銅 Ｃｕ
、
【 その原子の核を構成する、
陽子 、が、 ２５個 、で、あり
、
原子番号が、 ２５ 、な 】
、
マンガン Ｍｎ
、
鉄 Ｆｅ 、
亜鉛 Ｚｎ 、
Ｃｏ Ｑ １０ 。
元な記事は、こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2351632444953066&id=100003189999578
🦋⛲ アトピーの 20代 女性 ☄️
症例 ； 20代 前半、 女性。
5歳の頃から
アトピー があり、 皮膚科に通院している。
ステロイドの塗布は、 止めたが、
毎日に、 全身が痒い。
お風呂に入ると痒みが酷くなる。
汗をかくと、 痒 カユ みが 酷くなるため、
夏は、 夜中でも目が覚める。
本を読んだ母親と共に、 R4.9 当院 受診。
皮膚科から処方された
レスタミンコーワ ( 10 ) 1 T
を服用している。
→ プロテイン 20 g ✖️ 2
➕ 高 タンパク / 低 糖質 食 。
油 は、 バター に変え、
塩 は、 雪塩 に変えるように。
Now アイアン 36 、
C1000 、
ナイアシン アミド 500 、
マグネシウム Mg 100 開始。
➖週後 再診、
初診時の
BUN 7.3 、
フェリチン 26 、
ALP 73 。
プロテイン 20 g ✖️ 2 が飲めている。
食事も指示通りにできている。
ナイアシン アミド ✖️ 3 、
Mg 100 ✖️ 4 。
痒みが軽減した。
便秘が治った。
→ フェルム 処方 。
B50 、 E400 開始。
R4.10、
痒みが、かなり軽減した。
皮膚科の内服薬を飲まなくても済むようになった。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
🌍⛲ 藤川院長❗
若いので、改善は早い。
皮膚の ターン オーバー は、
20歳なら、 28日 、
50歳なら、 100日 、
70歳なら、 200日 。
必要な栄養素が、➕分な量 で、あると、
3回の ターン オーバー で 完治する。
20歳なら、 3ヶ月、
50歳なら、 ➖年、
70歳なら、 2年。
元な記事は、 こちら
www.facebook.com
🥃⛲ 『 ガン細胞らへの兵糧攻め❗ 』
;
【 ガン 細胞 たちは、
ブドウ糖 だけ、 を、
唯➖の、 主な、栄養分としてあり、
糖質 ✔️ を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は
、
ガン 細胞 たちを 兵糧攻めにする❗
事でも、
ガン 、らの、
あり得る度合を減らす❗
事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates,
vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
色々な アミノ酸 たちから成る
酵素 コウソ 、 などになる
タンパク質❗
たち、
と、
同じく、 代謝 の 各々 を
合体して 成す
代謝員 な
、
ビタミン ら、に、
ミネラル ら、 を、
完全 以上に、
飲み食い などして、 摂取し続ける❗
、 事が、
➖部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝 ら、を、
完全 以上に、 成し続ける❗
事に、 必要であり、
これら、を、
より、 欠いてしまう ✔️
事は、
万病を引き起こす ✔️
、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する 】
。
🐋⛲🦖 『 ガン 、めらへは、
断食 ➕ 糖質制限 ➕ 』
;
『 ガン✔️ たちも、 完治させて
当たり前な宛てのものとして、ある❗ 』
;
三石分子栄養学の、
三石巌先生の著書によると
、
🦾⛲ ガン 、らを防ぎ付ける
、には、
色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質 、を、 よく、飲み食いし
、
時々に、 断食をする❗
。
🐋⛲ ガン 、らの一般を防ぎ付ける❗
、には、
糖タンパク質 、である、
インターフェロン 、たちが、
人々の細胞たちの各々の内側ごとにて、
作られるべき、 必要性もある❗
、
が、
その向きの、 仲介員として働くのが
、
ビタミン Ｃ
、
であり
、
その、ビタミン Ｃ 、の、
電子強盗化による、害ら、を、
より、未然にして、差し止め付け得る
、のが
、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、ら❗
。
🦖⛲ 胃がん、が、乳製品をよく摂る人々で、少ない❗
、のは
、
ベータ・カロテン 、 からの、 化身でもあり得てあり
、
糖 、と、 糖 、とを、 能く、結び付けて、
粘液や、粘膜 、を、よく、成し付け、
胃の粘膜も、よく、成し付ける❗
、
ビタミン Ａ
、
のお蔭❗
。
男も、女も、自前で、女性ホルモンを作る❗
が、
その過剰性な害としての、
乳がん 、を、 未然に差し止め付ける❗
、には、
その女性ホルモン、らを適度に壊す❗
、
『 グルクロン酸 』
、
が必要であり
、
その、グルクロン酸 、への原料は、
ブドウ糖 、であり
、
その媒介員として、
ビタミン Ｂ３ 、 で、 ニコチン酸 、な
、
ナイアシン ❗
、
が必要。
ただし、
ブトウ糖
たちは、
『 タンパク質 』
などへの 代謝 らから
その主の体が、
自前で、
作り出し得る❗
ので
その筋の 代謝 系 らに
障害性 の 無い❗
場合の
人々は
、
体と心に有害な
糖化 ✔️
らを成す ✔️
、
ブドウ糖 らへ宛てての
直接な摂取は、
より、 差し控え付けるべき
必要性があり
、
その筋の 代謝系 らに
障害性のある ✔️❗
場合の
人々は
、
ブドウ糖 らへの
直にての 摂取をすべき
必要性は、ある
が、
必要な限度もあり
、
より、 有害性 らを成さない
範囲内に 留め付けるべき
必要性もある❗
。
🌬️⛲ 肝臓 の ガン化 への 予防❗
には、
ビタミン Ｂ２
、
だが、
ビタミン Ｂ２ 、は、
食塩によって、
その体から追われてしまい得べくもある❗
。
いずれにおいても、
より、 ケトン体を成す、
高度な、脂肪食 を成し付ける❗
、
前提として、
より、 タンパク質への摂取らにおいて、
不足性を成さない❗
、
ようにすべき、必要性がある❗ 】
。
🌍🌎 電子強盗、と、 石綿、 とによる、 ガン ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3dea700b13d9aa0e7e6f697ed01ee0f
石綿 、 や、
人の体に、 より、 居座る場合の、 放射性 物質
、 に類する物らによる、
ガン ✔️
らをの 完治 ✔️ については
、
その体に居座る、 元凶員らを除き去ったり、
より、無力化し付けたり、すべき
必要性があるにせよ
、
入浴 、 なども含めた
➖定な運動性らを成し付ける
事と、
飲み食いなどによる摂取らの宛てな、
ものら 、の、
質と量とによって、
完治に、より、近い、
より、 健康的な、状態らを
成し付けるべくある
事には、
変わりが、ない❗
🌘🌊 ２人に➖人を殺し中な、 ガン ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/18116da5a8a6ab7b9db6af08d899cd9f
☄️⛲🦈 タバコ ✔️ に含まれる、 ポロニウム ✔️
、の、
放射能の度合い は、 ウラン ✔️ 、の、の、
百億 倍 ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad
🐋⛲ 『 脱水 症状❗ 』
;
【 指で、手の甲をつまんで、 その跡が、
２秒 、以内に、 元へ戻らない場合は、 冬 、などでも、
脱水症状 、を、成してある❗ 、 との事 】
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c
🌎⛲ 『 亜鉛 ➕ 銅 』
;
【 亜鉛 Ｚｎ ➕ 銅 Ｃｕ ;
・・水へ溶ける、 水溶性、 な、
物ら、の、全てを引き受けて、
処理する、
『 腎臓たち 』、 の、 各々の、
どちらか、や、 両方から
、
『 エリスロポエチン 』 、 なる、
ホルモン 、 が、 血潮へ送り出され
、
それが、
『 骨髄 』、を成してある、
細胞らへ届く、と、
『 赤血球 』、 たちが、
より、 作り出されて、
血潮の量が、 増やされもする、
事になる、 が、
『 赤血球 』、 を、 作り合う
のは、
ビタミン Ｂ群 、 に含まれる、
補酵素 ホコウソ 、 な、
『 葉酸 』
、 に、
同じく、 補酵素 、 な、
『 ビタミン Ｂ１２ 』
、 と、
『 鉄 Ｆｅ 』、 だけではなく、
『 鉄 Ｆｅ 』、 を、
しかるべき所らへ送り届ける
、
『 銅 Ｃｕ 』
、 も、
必要なのだ ❗
、
という。
この、 『 銅 Ｃｕ 』、 は、
イカ、や、 タコ、 の 血潮にあって、
自らへ、 酸素 サンソ Ｏ 、 を、
くっ付けて、
彼らの各々の、
体の細胞たちへ、 それを送り届ける、
運び員をやっており
、
それが為に、
イカ、や、 タコ、の、血潮らは、
青く見える❗
状態を成してあり、
人々の体らにおいては、
白髪に成る ✔️
、のを防いで
、
より、 髪の毛ら、などをして、
本来の色を失わずに、
在り続けさせるべく
、
髪の毛らの根の所で、 入れ替わるべき、
色のある 新手 と、
能 ヨ く、
入れ代わらしめる、
働きも成してあり、
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 らによると
、
『 銅 Ｃｕ 』
、 への、
過剰な摂取による、 害らは
、
『 亜鉛 Ｚｎ 』
、 への、
摂取を、 相応に、 成す
事で、
防がれ得る❗
、 という 】
;
🪞🌘 『 銅 』 ; Ｃｕ
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
２９個 、 があり
、
よって、
その原子番号が、 ２９ 、 の、
金属な、 元素であり
、
人々が、 その体の外側から、
必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
１６種のうちの、 ➖つ❗ 】 ;
。
🪟🌘 『 亜鉛 』 ; Ｚｎ
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
３０個 、 があり
、
よって、
その原子番号が、 ３０ 、 の、
金属な、 元素であり
、
人々が、 その体の外側から、
必ず、
摂取し続けるべき、
必須 の、 ミネラル 、 の、
１６種のうちの、 ➖つ 】 ;
。
☄️🥃🌊 ドクター江部の糖尿病徒然日記❗
;
スーパー糖質制限食の、
三大 栄養素 摂取 比率。 江部康二の食事。
2019／ 8/2219:54 7 -
【 19／ 8/22 T.長谷川
教えてください。
毎日、 貴重な情報を、
ありがとうございます。
スーパー糖質制限を実施して、一年半。
体調は、良いです。
私も、江部先生の真似をして、
一日二食にして、
高タンパク質の食事を取るように、
心がけています。
今日のブログで、 先生は、
「 ちなみに、私は、
高タンパク食で、
１４０ ～ １６０ g ／ 日 、の、
たんぱく質を摂取しています 」
、 と、 書いてみえます。
これは、例えば、
豚肉だけで取った場合には、
一日に、 １ キロ 、以上を食べないと、
摂取できない量です
（ 豚肉 ; 百 ｇ 、の、
タンパク質は、 １４ ｇ 、として計算 ） 。
私の場合は、 ➖日に
、
豚肉 ; （ ２百 ｇ ）
、
魚 ; （ 適宜 ）
、
卵 ; （ ３ 個 ）
、
ナッツ ; （ ７０ ｇ ）
、
プロセス チーズ ; （ 1 ）
、
納豆 ; （ １ パック ）
、
きのこ類
、
あとは、 野菜を食べていますが、
総タンパク質量は、 せいぜいが、
７０ ｇ 、から、
８０ ｇ 、 にしか、なりません。
そこで、お願いですが、
江部先生の典型的な➖日の食事内容を、
何を、 何 グラム 、を食べてみえるのか、
ブログで、
公開していただけないでしょうか❔
（ できれば、 タンパク質の、
グラム数ではなく、
食材のグラム数で、お願いします ） 。
それと、 もう一点。
私は、 野菜
（ ブロッコリー、 ピーマン、
ほうれん草、 玉ねぎ、
もやし、 キャベツ、 など ） 、
を、 毎食に食べるため、
お腹が一杯になって、もう、 これ以上は、
高タンパクな物を食べる事が、
できません。
野菜を減らして、
肉を増やそうか、 と、考えています。
イヌイット 、 などが、野菜は、
ほとんど、取らなかったであろう、
と、 考えると、
野菜は、 それほど、 沢山には、
取らなくても、よいように思いますが、
その点は、どうお考えですか❔
ご回答は、 お手すきの時に、
いつでも、かまいません。
ブログは、 毎日、
読ませていただいていますので 】 。
【 19/ 8/22 neko
私も、興味があります
長谷川さんのコメントと、
同様の感覚を持っています。
「 豚肉 （ 200 ｇ ） 。。
70 ｇ 、から、 80 ｇ 」、
と、 ありますが、 私なんか、
その半分ぐらいしか、食べてません。
でも、 ➖応、体調は、良いです。
日に、２食です。
当初は、 鶏肉とかを、 頑張って、
食べようと思っていたのですが、
お肉は、 量が食べられないんですよね
（ 野菜なら、
結構な量を食べられるのに ） 。
夏井先生も、 野菜は、 ほとんど、
とっておらずに、 健康、と、
おっしゃってましたし、
実際に、 野菜は、
食べても、 無駄なのでしょうか❔ 】
。
こんばんは。
T.長谷川 さん、 nekoさんから
私のスーパー糖質制限食の実際について、
コメント・質問を頂きました。
高雄病院のスーパー糖質制限給食で、
約 千６百 ～ 千８百 Ｋｃａｌ ／ 日 、
です。
病院給食なので、
食材量費の限界があり
、
カロリー的には、
スーパー糖質制限食の場合は、
千８百 Ｋｃａｌ ／ 日 、
が、 限度です。
それで、 千８百 Ｋｃａｌ ／ 日 、
の、
スーパー糖質制限食の、
三大 栄養素 をの 摂取 での 比率 の、
平均値ですが、
脂質 ; ５６ ％
、
タンパク質 ; ３２ ％
、
糖質 ; １２ ％
、
と、 なります。
そうすると、
千８百 Ｋｃａｌ ／ 日 、
で、
タンパク質 の グラム数
は、
１４４ ｇ ／ 日
、
と、 なります。
給食ではなく、
家庭では、
厚生労働省のいう、
「 推定 エネルギー 必要量 」、
を摂取すれば、
良いので
、
２千 Ｋｃａｌ ／ 日 、
とすれば、
タンパク質は、
１６０ ｇ ／ 日
、
と、なります。
高雄病院の、
スーパー糖質制限食に関しては、
以下の、２冊が参考になります。
糖尿病・肥満を克服する 高雄病院の
「 糖質 制限 」 給食
; 講談社 – 2012／ 4/17
;
高雄病院 「 糖質 制限 給食 」
朝 昼 夕 14日間 完全 プログラム
糖尿病・肥満改善が自宅でできる❗
; 講談社 – 2013/ 11/29
以下、
T.長谷川 さんの、
1日 の 摂取 エネルギー量 ですが、
かなり、少なめですね。
「 豚肉 （ 200 ｇ ）、
魚 （ 適宜 ） 、 卵 （ 3個 ） 、
ナッツ （ 70 ｇ ） 、
プロセス チーズ （ 1 ） 、
納豆 （ 1 パック ） 、
きのこ類 、あとは、
野菜を食べています。 」
豚 肩ロース ; 200 ｇ 、 で、
約 500 Ｋcal 。
卵 ; 1個 が、
８０ ～ ９０ Ｋcal ✖️ ３ 個 で、
約 ２５０ Ｋcal 。
ミックス・ナッツ ; ７０ ｇ 、 で、
約 ５百 Ｋｃａｌ 。
プロセス・チーズ 、の、 １個で、
約 ８２ Ｋｃａｌ 。
納豆 、 の、 １ パックで、
百 Ｋｃａｌ 。
約 千４３０ Ｋｃａｌ ／ 日 、
です。
厚生労働省のいう、
「 推定 エネルギー 必要量 」 、
に比べて、 かなり、少ないです。
体調は良い、 とのことですが、
身長、体重、年齢、性別は、
どのようでしょうか❔ 。
体重が減っているようなら、 もう少し、
摂取エネルギーを増やすほうが、
いいです。
私自身の食事ですが、例えば、時々、
「 和食さと 」 、 に行きます。
今年の冬に、行って
、
“ さと シャブ 食べ放題 、
豚シャブ プレミアム コース ”
、
を注文しました。
和食さと は、 自分で、
端末 （ テーブル・ショット ） 、
から、 かってに、注文できるので、
便利です。
一人飯も、全く、気になりません。
しかも、
私は、 ６５歳 以上なので、
シニア 割引 があります。
出汁は、
糖質 なし 、の、 昆布 だしと、
かつお だし
、 としました。
鍋の具材
;
豚 ロース ; 合計 ３人前 。
豚バラ ; 合計 ３人前 。
生卵 ; ２人前 。
野菜 ; １人前 。
豆腐 ; １人前 。
一品物
;
牡蠣 フライ 。
牡蠣 の 彩り 和ヒージョ 。
牡蠣 の みぞれおろし 。
鶏唐揚げ ; １人前 。
茶碗蒸し 。
塩焼き鶏 、 軟骨 。
塩焼き鶏 、 もも 。
鶏唐揚げは、 ３個なので、
衣の小麦は、 許容範囲としました。
カキフライも、 ２個なので、
衣の小麦は、 許容範囲としました。
牡蠣のみぞれおろしも、 ２個なので、
衣がありますが、
エイヤと、勢いで、頼みました。
牡蠣 の アヒージョ は、 衣 なし ✔️ で、
糖質 制限 ＯＫ 、 です。
結構と、 食べますので、 少なくとも、
厚生労働省のいう、
「 推定 エネルギー 必要量 」
は、 充分に確保できている、
と、 思います。
私自身は、 ビタミン Ｃ 、 と、
食物 繊維 ✔️ をの 確保のために
、
野菜を積極的に摂取していますし
、
患者さんにも、
そのように説明しています。
一方で、
糖質セイゲニストの場合は、
「 酸化 ストレス 」、 が、
糖質を普通に摂取している人に比べて、
理論的には、 かなり、少ないです。
従って、
抗酸化作用のある、
ビタミン Ｃ 、 の 必要量も、
実は、 かなり少なくてすむ、
可能性があり
、
夏井先生のパターンも、
ありかもしれません。
🌍🦿⛲🗾 『 ➖日に、 １５分程でも、善い❗ 』
ので、
足首を、 上げ下げする動きを含め、
下半身の屈伸をし、
足の裏側の筋肉らが、
ちょっと、痛いかな、
という位の度合いで、
足の筋肉らを曲げ伸ばしすると、
血管らを構成する、 コラーゲン 、
という、
『 繊維 状な、 タンパク質 』
、 らが、
より、 壊れて ✔️
、
新しい、 コラーゲン 、 な、
タンパク質の繊維らが、 形作られ
、
血管らの若返りを成す事が、 出来て、
動脈らの硬化を防ぐ❗
、
という 】
;
その場合にも、
血潮へ向けて、作り出される❗
、
一酸化窒素 ＮＯ
、には、
血管の、こわばりようを解いて、
血管を、より、ゆるめる❗
、
働きがある、 との事であり
、
同じく、 自らに、
窒素 Ｎ ➕ 酸素 Ｏ 、を帯びてある❗
、
『 ビタミン Ｂ３ 、 で、
ニコチン 酸 、でもある 』
、
『 ナイアシン 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】
;
にも
、
血管をゆるめる❗
、
働きがある、 という 】
。
🐉🌊 いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、
日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、
英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのままにて、 自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、
日本政府の財政における 、 緊縮 、
を、 繰り返し、 成す
事を通して、
彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、日本人たちへ
、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
デフレ ✔️ 不況 性 、を、
押し付け続けて来てある、
その、 デフレ 不況 ✔️ 性 、を、
解消し去ってゆく❗
、 と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある 。
地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、
地上に、 避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する事は、
人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
行為であり、
日本の主権者としてある、
日本人たちの➖般 、へ対して、
個々の日本国民においても、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員 ✔️ などの、 者らにおいても
、
成す事が、 許され得ない ✔️
筋合いの
行為なり、 態度なり、 であり、
暗黙のうちにも、
日本人たちの➖般の、 あり得る、
福利 ✔️ ら、 を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す
事を、 約束して、
日本の社会に、 存在し、 存続する事を、
日本国民たちの➖般性から、
許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 ✔️ 、 に、
違反性を成す、 行為であり、
それが、
作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不 ✔️ 作為型 の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その行為や態度の 主 ヌシ らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い❗ 】
。
🌍⛲⚖️ 三橋貴明氏❗
オフィシャル ブログ
「 新世紀の ビッグブラザーへ blog 」
🗑️⛲ 米中の植民地から脱しよう❗
東京 九区 、 小林興起氏 登場
https://youtu.be/F7DlzcThcWc
【 池田悠 一次資料が明かす
南京事件の真実
アメリカ宣教師史観の呪縛を解く 】
https://keiseiron-kenkyujo.jp/keiseishiron/
🗑️⛲◆◇ 税楽園❗ ;
シナの幹部ら、と、 『 密約 』 を成して ✔️
まで、
反日性のプロパガンダな犯罪たる行為や不作為性を成す✔️
事で、 連携して来てある
事が、
アメリカ側の交渉の担当者によって、
公に暴露されてある✔️
http://www.news-postseven.com/archives/20160129_376559.html
http://www.bbc.com/japanese/video-35426196
、
英米 の 富裕権力層員ら
への、
代理員らへの報いでもある、
税楽園
、
など
;
「 パナマ 文書 」 とは、 何なのか、 まとめ
、
問題の本質や資産隠しの現状、 各界の反応は
https://gigazine.net/news/20160406-panama-papers/
https://gigazine.net/news/20160404-panama-papers/
ロシア ✔️ を中心にした
資金 洗浄
https://gigazine.net/news/20190307-troika-laundromat/
「 パナマ 文書 」 公開、
誰でも、カンタンに検索する方法は、コレ
https://gigazine.net/news/20160510-panama-papers-database/
大手銀行の 資金洗浄 への加担ぶりを明るみにした
「 フィンセン 文書 」 から判明したことら
https://gigazine.net/news/20200924-fincen-files-investigation/
【 大スクープ 】
自民党・積極財政派が暴いた
財務省のスキャンダル 〜
PB 黒字化 目標 に隠された罠 ✔️
（ 城内実議員・中村裕之議員・三橋貴明氏 ）
チャンネル登録は
▶︎http://dpweb.jp/38YouTube＊ ＊
売国の 日経 ✔️ 新聞
日銀 が 利上げしたら
「 誰 」 が儲かるの❔
[ 三橋TV 第601回 ]
三橋貴明・高家望愛
https://youtu.be/oQ49IiujUIE
🦋⛲ 為替の責任は
「 財務省 ✔️ 」 にある❗
日銀をスケープゴートにするな ✔️
https://youtu.be/no_9Hg1DWxk
リベラリズム から リアリズム への 転換を❗
間もなく 「 戦争 」 だ
[ 三橋TV 第606回 ]
https://youtu.be/JV-2OABb5Qw
桜田 代表 幹事 が
ポンド安 を理由に 財政破綻を煽ったら
ポンドが急騰した件
[ 三橋TV 第613回 ]
https://youtu.be/BAbsT0375pE
「 ありきたりな個人による
卓越した組織 」 を目指そう❗
[ 三橋TV 第615回 ]
岩尾俊兵・三橋貴明・高家望愛
https://youtu.be/kodDkD3HMdc
🦾⛲🚿 財務省の増税路線に抗え❗
2022- 10-23 8:29:07
１０月２６日 （水） １８時３０分開始
「 ＃私が STOP インボイスの声をあげる理由（わけ）
10.26 日比谷 MEETING 」
第一回 発起集会に出演します。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000110508.html
「 インボイス 制度 は
「 税率 の 変更を伴わない
消費税の増 ✔️ 税 」 です。
税の実務家である税理士も
導入に反対し
ほぼ すべての事業者に影響する
にもかかわらず、
1000万人いるとされる当事者すら
制度を知らないまま、
来年 10月のスタートが 強行されつつあります。
（ プレス リリース より 」
イン ボイス も そうですが、
財務省 の
「 増税 路線 」 は
とどまるところを知りません。
ロシア・ウクライナ戦争が勃発し、
台湾戦争の危機が高まりつつあります。
これを
財務省 ✔️ めは
「 増 ✔️ 税 の チャンス 」 として捉えたようでです。
日本の防衛力をの強化は 必要。
それは、財務省ですら認めます。
その上で、
「 貨幣 の プール 論 」 に染まった
政治家 や 国民 を煽り、
「 防衛力 をの 増強のためには、
増税も やむなし 」
という
空気を作り上げ、
防衛 増 ✔️ 税 を実現しようとしている。
防衛 増税 に 反対する連中
（ わたくしとか ） には
、
「 じゃあ、 三橋 は
防衛力 をの 強化 に 反対なんだね 」
という
レトリックで、 黙らせようとする
（ 黙らんけどね ） 。
いつもの、彼らの手口でございます。
もっとも、さすがに
ここまで 貨幣に関する 議論が進むと、
自民党内にも
「 いや、防衛国債だろ 」
と考える議員が増えており、
「 防衛 増税 確定 」
という状況には
至っていません。
『 アングル ：
防衛力の抜本強化、
増税議論本格化へ
自民から異論で曲折も
抜本的に 」 と
岸田文雄首相が
世界に約束した 日本の防衛力 をの 増強は、
焦点となる 財源議論が本格化する。
政府の有識者会議では
安定財源 をの 確保 が 必要
との意見が多数で、
増 ✔️ 税 が
有力な選択肢となりつつある。
一方、 与党内には
国債 の 発行を求める声のほか、
防衛費の 増 額 規模 は
財源が確保できる範囲で
十分
との見方もある。
防衛３文書を改訂する年末まで、
財源を巡る議論は
紆余曲折を経る可能性がある。
（ 後略 』
凄いのは、
末尾の 財務 官僚 めの言葉。
『 （引用）
財務省の関係者は
「 最終的に
増 税 の 可能性・規模が決まり、 その後
防衛費の規模が決まる 」
と話す。 』
凄い・・・。
「 まずは、 どれだけ増税できるのか決めろ。
その額が、防衛費の規模だ 」
というわけですね。
国家の安全保障や国民の安全について、
「 チラリ 」 と
頭をかすめることすらなさそうですね、この連中は。
イン ボイス 制度 導入 にせよ、
防衛 増 税 にせよ、
結果的に
、
「 フリーランス などの
廃業が相次ぎ、 社会が荒廃する 」
「 防衛 増 税 により、
防衛支出が増えた
にも関わらず、
デフレ化が進み、
国民は
さらに貧困化する 」
という
未来が見えるわけですが、
財務官僚 めらにとっては、
「 それって、 俺の出世と、何か関係あるの❔ 」
という話なのでございます。
これが、現実です。
財務省の増税路線に抗おう❗ 。
これは、
我々なる国民が
本来は 持っているはずの
「 財政 主権 」 を取り戻すための
戦いなのです。
というわけで、わたくしは
１０月２６日に 日比谷に参ります。
「 財務省の増税路線に抗え❗ 」 に、ご賛同下さる方は、
↓このリンクをクリック❗
🐪⛲🦾 日本の財政運営を国際標準に是正する提言❗
2022- 10-24 9:39:56
経済用語について
「 完璧 」 に 理解してもらうことを目的とした
「 シンガー saya の 3分間 エコノミクス 」
第二巻がリリースになりました。
第二巻のテーマは、
「 供給 能力 」
「 経済 成長 」
「 税金 」
「 政府 支出 」
「 投機 と バブル 」
「 バブル 崩壊 」
「 バランス シート 」
「 日銀 当座 預金 」
「 国債 」
「 日銀 による 国債 をの 買取 」
です。
また、
特別 コンテンツ として
上記 動画
「 シンガー saya が
三橋先生にひたすら聞いてみた
第一回 （ 抜粋編 ）
国の借金❔
統一教会❔ 」
の
完全版も ご視聴頂けます。
よろしくお願いいたします
先日も取り上げましたが、
自民党 の
「 責任ある 積極財政を推進する
議員 連盟 」 が
１０月２０日 、
今月末をめどに
政府が まとめる
総合経済対策に向けた提言をまとめました。
同時に、
議員連盟は 極めて重要な
「 日本の財政運営を国際標準に是正する提言
令和4年 10月20日 」
も提出していますが、
全く 報じられていません。
【 日本の財政運営を国際標準に是正する提言
令和4年 10月20日 】
『 財政法 第 4 条 は
赤字 国債 の 発行 を 禁じており
、
この条項は
日本が 再び 戦争を行うことができないよう、
戦勝国により 付されたもの
と考えられている。
我が国では
特別措置法により
特例 国債 を発行し
財政運営を行うことが 常態化している
が、
世界各国が
新型 コロナ 感染症 から
国民の生命と経済を守るため
国債 を 大量に発行し、
我が国 以上に
財政支出を拡大している
ことを鑑みると、
当然の対応と言える。
日本の財政は
ドーマー条件を満たしており、
今後も
経済成長に全力を傾注し、
債務 残高 対 GDP 比 を 下げる
ことが 重要 であり、
CDS の 数値 を見ても
財政破綻の確率は
皆無に等しい。
世界各国と
日本の最も大きな違いは、
我が国だけが
➖般 会計 予算 歳出 に
国債費 を 計上していることであり、
世界各国が
利払費のみを計上していることと比して
特異な状況にある。
その根本には、 世界で 唯➖に
日本 だけ ✔️
が
60 年 償還 ルール
を適用していることにある。
国債 償還 については
我が国も
世界各国と同様に
借換債 により
償還 しており、
日本独自の償還ルールを廃止し、
世界標準に是正することに
何ら不都合が発生しない
ことは 明らかである。
財政の硬直化が顕著な
現状を適正化するために、
日本独自の 60 年 償還 ルール を見直し、
利払費 だけ を ➖般 会計 予算 に計上する
こととし、
国際標準と同様の
予算 編成 を行うよう強く求める。
これにより
財政の弾力性を確保し、
増税なき 防衛費の拡大を行うべきである。 』
自民党の議連が
「 財政法 四条 」 を問題視し、
現在の ６０年 償還 ルール が
世界で唯一 、
日本だけ。
つまりは
日本の財政運営が
「 異常 ✔️ 」 であることを
真正面から取り上げ、
見直しを提言した。
画期的な一歩ではありますが、
マスコミ は、 全く報じていません。
国民が動く必要があります。
わたくしも、 野党
（ 今回は、 与党よりも 野党 ） の
国会議員にレクチャーし、
「 国会 」 で
本問題について取り上げてもらい
、
「 見直し 」 が実現するよう
頑張ります。
ちなみに、
財務省の官僚の中にも、
グローバル スタンダード から
大きく外れている
国債 償還 ルール 、
さらには
一般会計 予算に
国債 の
「 償還 費 」 が 経常されている
ことを 問題視している人も いるそうです。
（ 他の国は、 利払費のみ ）
安倍 政権 後期、
財務省 内で
「 償還費 を オフ バランス しよう 」
という
動きがあった とのことですが、
やはり 潰された
とのこと
（ 小さな記事が出たそうですが、
発見できていません。
ご存じの方、教えて下さい ） 。
このまま
６０年 償還 ルール が続き、
異常な （ 議連 の言う ）
「 財政 硬直 化 」 が続く限り
、
我が国に 未来は ありません。
皆様、是非とも
本件について、拡散にご協力ください❗
。
「 ６０年 償還 ルール を廃止せよ❗ 」 に、ご賛同下さる方は、
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