🌬️🥷🌊 失読症の主が、 色眼鏡を通して、 文字らを見たら❗
;
解放🎵 を急ぐべき、 シナ⚡ による、
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🚰🫁🌎 日本医学 ; 和方🎵 ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学❗ ;
🐪⛲ 代謝員🎵 らの 合🌙 体 性 の 度合い 、
による、 代謝🎵 ら、 の、 あり得る度合い❗ ;
色々な アミノ酸🎵 たちから成る
タンパク質 ✔️ な、
酵素 コウソ 、
と、
それと 合🌙 体 できれば、
代謝🎵 を 成す
、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン
、か、
補因子 、な、
ミネラル 、
とは
、
文字通りに、
『 合🌙 体 』、をする、
事により
、
『 代謝🎵 』
、 な、 働きを成し合う、
代謝員 ✔️
同士 、 であり
、
この 代謝員🎵 らの 合🌙 体 性 の 度合い、
が 、
➖定 以下である
場合らにおいては
、
どの、 代謝🎵 、も、成されない ✔️
。
人により、
代謝員🎵 ら ごとの、 合🌙 体 性 の 度合い、
が、
異なる、 だけでなく✔️
、
同じ ➖人の ヒト においても、
その、 代謝員🎵 ら ごとに、
合🌙 体 性 の、 能 ヨ く、 成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る ✔️
。
この、 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 、
で、 言う所の、
代謝員🎵 ら、 ごとの、
代謝🎵 を 成す❗
上で、 必要な、
合🌙 体 性 ✔️ 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある
、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、
不🌙 足 性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、
必ず、
その➖方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食い などによる 摂取ら、
を、 成し付ける❗
事が
、
人々 が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり
、
これの度合いを、 欠けば、欠く ✔️
程に
、
人々に、 あるべき、 代謝🎵 ら、 の、
全体へ対する、
数 ％
、 以内 でしかない ✔️
、
代謝🎵 ら、を、 余計に、成さしめたり
、
代謝🎵 ら、 の、 連携性、 を、
より、
断たしめない🎵
ようにしたり、 する、
事で
、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動 ら、や、 薬 らに、
手術 ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり
、
それが、
➖定な度合い
以上に、
欠けてしまう ✔️
と、
何をしても、 助からない、
状態に、
誰もが、成る ✔️
。
その、
持ち前の 遺伝子🎵 らが、
ウィルス ✔️
、 などによって、
改変されて居らず🎵
に、
タンパク質らの特定な各々を、
細胞 ごとの 内側の物らをして、
その細胞ごとの内側で
作らしめる🎵
、
その、 持ち前の
能力性ら、を、 改変されていない🎵
のであれば、
その、細胞 ごとに、 含まれてある、
遺伝子 ✔️
ら、へも、向けて
、
必ず、
その➖方に、
タンパク質 らを含む、
あるべき、 代謝員らを、
あるべき、度合いら
以上の、
度合いら、で、 投与し続ける❗
事が
、
ハゲてある ✔️
人々へ、
自然に生える、 髪の毛らを、
取り戻してやり❗
、
植物 状態な、人々へ、
その動作性の意識性らを取り戻してやる❗
上で、 必要な事であり
、
この度合いら を 欠けば、欠く ✔️
程に、
それらは、
より、 得られ得ないものにされる ✔️
。
現実に、
植物人間な状態から、
意識性らを取り戻し得た❗
、
人々は、 存在している❗
が、
その事の裏には
、
あるべき、あり得る、代謝 ✔️
ら、が、
その人々においては、
復活させしめられ得た🎵
、
という事が、
欠かし得ない、 要因性を帯びて、
あり得ている❗
。
健全な、 構造 らや、 機能 ら、 を、
その体が、 成し得ていた時期のある、
事は、
そこに、
健全な、 遺伝子🎵 ら、の、
日頃の仕事らを成す 事における、
健全性が、
➖定の度合い 以上に、あり
、
それらによる、 あるべき、
代謝🎵
ら、を、
より、 未然にも、
そこなってしまわない🎵
ように、
より、 あるべき、 代謝員🎵 ら
、への、
あるべき、 度合いら、での、
摂取 らにおいて、
より、
漏れ ✔️ ら 、を、 成し付けない🎵
ようにする、
事で、
その、 あり得る、 健全性🎵
ら、などを、
より、 損ない得ないようにする🎵
事が、
より、 全く、 欠かし得ない❗
必要な条件である、
事として、
その事を成し得る、 前提に、
ある🎵
、
事を意味し得ている。
加えて
それな自らでは
直には、
代謝🌙 な そのもの たる
現象な事を成し付け得ない⚡️
という意味で
、
あり得る、 代謝🌙 らの各々への
内🌙 因 性 ではない⚡️
が、
人々 などの 命と健康性とを成し付ける🌙
上で、
どうしても、 要 イ りようで、
欠かす事のできない
代謝🎵
らを成し付ける🌙
のに、
必要で、
欠かし得ない🌙
、
そうした 代謝🌙 らの各々の
成り立ち得ようらへ対する
外🌙 因 性
に 当たる🌙
、
入浴 なども 含めた
適度な
➖定の、 運動🌙 性 ら
などを
日頃に 成し付ける
ようにする事も
、
その主の命と健康性とを
より、 能く、 成し付ける
上で、
より、 あるべきものとして、 ある❗️ 】
。
成す🌙
、
タンパク質🌙
らの各々も
、
細胞 ごと の 内側にある、
遺伝子
ら、の、
遺伝 情報 らを基にして
、
細胞 ごと の 内側の物
らにより、
そこで、
作り出され得べくある🌙
、
という事であり
、
眠り得ようら、にも、
意識性らのあり得ようら
、などにも
、
特定の、 代謝🌙 ら、の、成り立ちよう、が、
必要とされてある🌙
、
という事であれば
、
特定の、 遺伝子🌙
ら、の、
あり得る、
働きようら、を、 左右する🌙
事は、
当然に、
精神系の 現象な事ら、の、有り無しや、
その質としての内容、 などを、
左右し得る🌙
事でもあり
、
細胞 ごと🌙 において
、
色々な、 アミノ酸🌙 、たちの、
組み合わせよう
ら、や
、
その、 特定の、
タンパク質🌙 としての 全体の、
有り無し🌙
などを、
左右される🌙
事ら、が
、
➖定の度合い
以上で、
束ねられる🌙
と、
あり得る、 精神系の 現象な事ら、の、
左右される🌙
事が、
あり得る、 もの、 ともなる🌙 】 ;
。
🏝️🚰 『 消化、 と、 遺伝子ら 』
;
【 消化 や 吸収 の 時々にも
、
細胞ごとの内側にある
、
塩基🌙 ら など から成る、
遺伝子🌙
ら、は
、
その細胞の 内側の物
らをして
、
色々な、 アミノ酸🌙
たちから
、
特定の、 タンパク質🌙 、を構成させる、
事において
、
特定の、 消化🌙 な、
代謝🌙 の 働きようを成す
、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質🌙
ら、などの、
タンパク質🌙 らを作り出さしめて
、
消化🌙 などの 事を成さしめ得べくあり
、
『 遺伝子🌙 ら 』
は、
日々に、 いつでも
、
その、 体 、や、
細胞 、の、 必要性 らに応じて
、
特定の、 タンパク質🌙
らを、
その 細胞 の 内側の物
らに、
成さしめる🌙
事を、
『 自ら、ら 』 、の、 日頃の仕事として、
あり
、
それを、
自分たちの、
日常の業務 として、 ある❗ 】
;
【 飲み食いする 宛て、 な、 物ら、の、
質、や、量 、 を、
変える🌙
事で、
消化 や 吸収 に関わって
、
特定の、 タンパク質🌙
ら、 を、
自らの 含まれている、
細胞 の、
その内側の物らへ、作らしめる🌙
、
塩基らからも成る、
『 核酸 』 、な、
『 遺伝子 』
、 ら、の、
その 遺伝 情報 ら、の、 発せられ得る、
質 、や、 量 、の、 度合いら、 が、
変化させられ得る🌙 】
。
🌬️🪂🌊 眠りようら、や、 意識性ら、の、
➖定な度合いらの各々を在らしめる、にも、
➖定の代謝ら、や、
代謝ら、 の、 在り無し、 の、
組み合わせようら、が、 必要であり、
心掛けようらの各々の一定度合いら、
を、 在らしめ続ける、 にも、
それを成す、 代謝ら、が、 あるべく、
ある。
特定の、 タンパク質らの各々を、
毎日に、 いつでも、 細胞の中で、
『 アミノ酸 』 、 たちを並ばしめて、
作り出さしめる、 事を、
自らの、 主な、 日常の業務としてある、
タンパク質らから成る、
遺伝子ら、が、
より、 『 失読症 』 、 などの、
精神系での事象ら、を、成すべき、
前提な状況らを成してある場合ら、 と、
より、 そうではなくて、
人々の命と健康性とを成し続ける、
向きの、 あるべき、 代謝ら、 を、
より、 漏れの無いように、
成し続けるべくもある、
酵素 コウソ 、 にも成る、
タンパク質ら、 や、
酵素 コウソ 、らの各々と、
文字通りに、 『 合体をして 』 、
あるべき、 代謝らの各々を成り立たせる、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン、らに、
補因子 、 な、 ミネラル 、ら、 とを、
より、 漏れの無いように、
日頃から、 より、 大量にも、
飲み食いなどして、 摂取し続ける、
という、
より、 あるべき、事の、
度合いを、
より、 欠いてある、事が、
要因性を、 より、 成してある、
場合ら、 とは、
より、 区別して、
観宛 ミア てられ得 ウ べくある。
より、 遺伝性らによる、
『 失読症 』、 などを成してある、
主らであっても、
より、 遺伝性らによる、 現象ら、に、
何らかの障害性のあるものら、 などを、
限定し、
その他の、 万病を、 より、 成さずに、
その命と健康性とを存続させる、
事へ向けて、
タンパク質ら、 と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、とへの摂取を、
より、 高度に成し続けるべき、
必要性がある。
例えば、 イギリスの、
ある失読症の女性は、
その十代の後半に成るまで、
文字らの各々が、
一定のありよう、では、 観えず、
次から次に、 彼女に見えてある、
その、 ありようを変えるが為に、
『 文字を読む 』、 という事を、
阻害され続けていたが、
ある日に、 色の付いた、
透き通ってもある、
火朱 ホアケ 色
≒ 橙色 、 だかの、
下敷きを間において、
文字らを目にしたら、
文字らの各々を、 一定のありよう、に、
固定して、観て取る事に成功し、
やがて、
文字らを読む段階な事をも、成し得 エ 、
大学への試験にも合格し得た、
との報道があったが、
確かに、 それは、 色の付いた、
透き通ってもある、 下敷きを通して、
文字らを見たからこそ、
文字らの各々のありよう、を、
一定のものに固定した形で、
文字らを読み得た、 時を、
彼女が得た、 という事では、あるが、
その時までに、
あり得る事として、
それに類する事らを成した時々には、
そのようには、 見えなかった、
のに対して、
より、 あるべき、代謝ら、を、
偶然付帯的に、 成し得る、
タンパク質ら、への、摂取の度合いらを、
一定以上に、 成し得てもあった、
が、ゆえに、
そのように見得る状態へ、向けて、
自らの、 可能的な精神事象らを、
準備し得るに至っていた、
可能性も、ある。
☆ より、 遺伝性らに要因してある、
障害性ら、なり、 病ら、なり、
への、 主である人々においても、
それらだけに、 不都合性らを限定し、
その他の万病を、 より、 成さないで、
より、 健康性を、 能 ヨ く、 成す、
事へ向けて、は、
『 高 タンパク質 食
➕ 高 ビタミン 摂取
➕ 高 ミネラル 摂取
➕ より、 オメガ ６ 、 などに比べて、
炎症を成さずに、
細胞の膜、 とかの、 生体膜 、などを、
構成してくれる、
オメガ ３
≒ Ｎ ３ 、 である、
不飽和、な、 脂肪酸 、 を、
より、 日頃から、 摂取し続ける、 事、
を、 成すべき、 必要性がある。
日本人たちにおいて、
２百数十人に、 何人か、といった、
割合で存在する、
脂質、 などへの代謝らに異常性があり、
自らの体内で、
脂質から、 脳の細胞たちへの、
栄養分に成る、 『 ケトン体 』、
を、 より、 作り出し得ないであったり、
タンパク質らの各々への構成材な、
アミノ酸、たちの各々から、
『 ブドウ糖 』 、 を、
より、 作り出し得ないであったりする、
人々は、
その体の外部から、
『 糖質 』 、を、 摂取すべくある、
が、
そうでは、ない、
より、 通例で、 一般性のある、
遺伝性らへの主である人々は、
摂取し得る、 糖質らを、
より、 制限する事から、
その健康性への足しになる、
あるべき、 代謝ら、を、 より、 能く、
余計に、 成す事ができる。
☆ blog カラパイア ;
マインドフルネス
≒ 『 心揮性 ヴフルセイ 』 、
と、 先延ばし癖が、
どういうものであるのかを説明しよう。
『 マインドフルネス 』 、 とは、
「 今現在に起こっている、経験に、
注意を向ける、 心理的な過程で、
自己と環境に対して、
意識的に、 注意を向け、 評価をせずに、
思考や感情にも、とらわれず、
ただ、 今の瞬間を受け止めること 」 、 だ。
マインドフルネスは、
注意深い自己規制戦略として考えられている。
一方で、 先延ばし癖は、
目の前の物事の開始や完了を遅らせる、
行為であり、 それは、様々な形で、現れる。
しなければ、ならない、事をする、 代わりに、
気休め的なことをしようとする衝動が起こり、
長い目で見ると、 自分のためになる、
と、 わかっていることを、 つい、 避けて、
束の間の、 楽しく、 あまり、重要でない、
行為をしようとする。
つまりは、 自己調整の失敗の形だ。
マインドフルネスの向上が、
先延ばし癖を改善させる ❗ ;
マインドフルネス、と、 先延ばし癖、との、
関連性を調べるべく、 今回に、
研究者らは、 ３３９人の、 中国人、の、
大学生を対象に調査を行い、
被験者らの各自の、 マインドフルネス、と、
先延ばし癖を、 ６か月間にわたって、
４つの、 異なる時点に、 分け、
専門アンケートで測定した。
被験者らには、 彼らの、 様々な行動に、
自ら、 評価を宛 ア てるように、
マインドフルネス、と、 先延ばし癖に関する、
案系問 アケイト
≒ アンケート 、 に答えてもらった結果にて、
２つのカギとなる関係性らが、発見された。
１つ目は、マインドフルネスの向上は、
その後の先延ばし癖を、 減少させる。
これは、 個人が、 意識して、
マインドフルネス状態にある時には、
先延ばしにする傾向が、 少ない、
という事だ。
２つ目は、 先延ばし癖が向上すると、
その後の、 マインドフルネス状態が低下する。
これは、個人が、
多くの物事らを先延ばしにする時には、
自らの行動に、 あまり、 注意を向けない、
傾向性がある、 ということだ。
この双方向の関係性らは、 場合によっては、
マインドフルネスの列辺 レベ
≒ レベル 、 の低下が、
先延ばし癖の列辺の増加に繋がって、
負の作繰 サクリ
≒ サイクル 、 が発生してしまう、
可能性がある、 ことを示唆している。
つまり、先延ばし癖は、
衝動的な行動を伴う、ことが、 多く、
マインドフルネスは、
集中的な行動を必要とするが、
人は、 衝動に、つい、負けてしまう、
傾向性があるために、
マインドフルな行動が妨げられる、
可能性がある、 ということだ。
今回の研究では、
この、 ２つの関連性が与える、
影響を調べた結果にて、
マインドフルネスの向上が、
潜在的に、 人々の先延ばし癖を減少させる、
ことも、判明している。
先延ばし癖のある人が、
マインドフルネスを駆使させる方法 ;
本研究では、
先延ばしをする癖がある人は、
マインドフルネスのレベルが低く、
身体的、および、感情的な、 健康レベルも、
低下させる、 リスクが高い、
可能性がある、 ことを示唆している。
逆に言うと、
マインドフルネスを向上させることで、
プラスの効果らがもたらされる、
ということだ。
気やすめや、逃避は、 有益な習慣ではない。
先延ばし癖のある人は、 もっと、
マインドフルになるよう、
心掛けることが、 大切だ、 という。
実際に、 マインドフルネスを駆使させる、
方法としては、 ２つのことらを心掛けるべき、
必要性があるようだ。
１. 目の前の物事に集中しなければならない、 時には、 意識して、 注意が逸れない様にすべき、 必要性があるが、 つい、 スマホを、 繰り返し、 チェックする、 などし、 意識が、それてしまう、 衝動が起こったら、 それに気づき、 衝動に、 より、 従わないように注意すること。
２. タスクを先延ばしにしたい、 という、 ネガティブな気持ちが現れた時にこそ、 マインドフルになるように心掛ける。 タスクの開始までに、 時間がかかった自分を、 嫌に感じ、 再び、先延ばしにしたい、 という、 意識が沸き上がった時には、 その衝動を認めて、 受け入れることが、 大切。 そして、 反芻させることなく、 作業を進めて、 前に進むこと。
マインドフルネス 、で、
先延ばし癖に対処すると、
先延ばしの度合いを減らすだけでなく、
先延ばしによって与えられる、
影響性の度合いらも、減らすことができ、
このように、 克服が可能になる。
・怒りや苦しみ、うつ状態から解放される。
普段からマインドフルな状態でいる、 ５つのステップ : カラパイア 。
ただし、 研究には、 制限がある。
今回の研究も、
問題の部分的解決にはなるだろうが、
完全な問題解決ではない、
と、 研究者らは、 伝えている。
重要なのは、 より、 マインドフルになれば、
先延ばし癖の対処に役立つ、
可能性がある、
ということを理解することだ。
また、 研究者らは、 先延ばし癖を、
うまく克服したい場合は、
マインドフルネス 、と、
他の先延ばしへの防止技法を組み合わせるべき、
必要性がある、 と、 述べている。
この研究論文は、 『Personality and Individual Differences』に掲載された。
References:Study finds that increased mindfulness is associated with reduced levels of procrastination – Solving Procrastination/ written by Scarlet / edited by parumo 。
ＳＮＳ 、で、 みんなに教えよう❗ 。
🌠⚡ 〘 ヒート・ショック⚡️ ; 熱 所懼 ネッ ショグ⚡️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d
🏝️🪂 風邪 などへの 対策な事ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8397845db7d8822f24a4c4f90efec24e
🌴🌠 ヒスタミン 絞り出し置く ビタミン Ｃ ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/28d76a897bc73062d8af008e9de2665d
⛲🚰 ゴキブリ体操❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b168a438c69a76b8c75892560630ede4
💟💘 肺炎、らへの対策な事ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c6fe2339dd787a5636b9815f40781b04
🐋⛲ インフルエンザ 、への予防性な、 湿度、と、温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9eab6eab9122e96465214e935e059a29
🌍🌎 武漢コロナ 、 などに感染したら、
飲んでは、 いけない⚡️ 、 薬ら⚡️ ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
🦈⛲ 肺 、が、 鼻水のごとき液で、覆われ、固められて、
窒息死⚡️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
◆ 身近な酸欠死⚡️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6
◆△ 壁抜け量子 、ら❗
;
アナフィキラシー⚡️ ➕ ハイムリック法
➕ 喉 で つながり得る⚡️ 、 餅ら⚡️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba
🌍🌎 『 メチル基 ＣＨ3 ➕ Ｂ３ 』
;
メチル基 ＣＨ3 、 の 不足 ✔️
は、
脂肪肝 ✔️ 、により、 生じる❗
；
藤川徳実院長❗
;
・ナイアシン は、
ＣＨ3 、を 、 自らの側へ受け容れる、
メチル基 、への、受容体 なので、
理論的には、
メチル基での不足が、起こり得る❗
。
・その場合においては
、
ＣＨ3 、を、 自らの側から、他者へ与え付け得る
、
メチル基、 をの、 供与体である
、
レシチン 1200 mg ✖️ 2
、
を併用すれば、
メチル基での不足は、容易に解消できる❗
。
・もしくは、
メチル基 をの供与体 な、 ベタイン 、を併用する。
ナイアシン・アミドで、不調になられる方は、
メチル基 が 不足しやすい ✔️
、
体質の可能性があります。
まず、
高 ✔️ タンパク / 低 ✔️ 糖質 食で、
脂肪肝 ✔️ を改善させる❗
。
そして、
ナイアシン アミド に、
レシチン 1200 mg ✖️ 2
、 を併用する。
当院の患者で、
” レシチン 7000 mg 程度を併用する❗
と、
ナイアシン 、による効果が高まる❗ ”
、
と言っていた人がいます 】
。
;
解放🎵 を急ぐべき、 シナ⚡ による、
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🚰🫁🌎 日本医学 ; 和方🎵 ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学❗ ;
🐪⛲ 代謝員🎵 らの 合🌙 体 性 の 度合い 、
による、 代謝🎵 ら、 の、 あり得る度合い❗ ;
色々な アミノ酸🎵 たちから成る
タンパク質 ✔️ な、
酵素 コウソ 、
と、
それと 合🌙 体 できれば、
代謝🎵 を 成す
、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン
、か、
補因子 、な、
ミネラル 、
とは
、
文字通りに、
『 合🌙 体 』、をする、
事により
、
『 代謝🎵 』
、 な、 働きを成し合う、
代謝員 ✔️
同士 、 であり
、
この 代謝員🎵 らの 合🌙 体 性 の 度合い、
が 、
➖定 以下である
場合らにおいては
、
どの、 代謝🎵 、も、成されない ✔️
。
人により、
代謝員🎵 ら ごとの、 合🌙 体 性 の 度合い、
が、
異なる、 だけでなく✔️
、
同じ ➖人の ヒト においても、
その、 代謝員🎵 ら ごとに、
合🌙 体 性 の、 能 ヨ く、 成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る ✔️
。
この、 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 、
で、 言う所の、
代謝員🎵 ら、 ごとの、
代謝🎵 を 成す❗
上で、 必要な、
合🌙 体 性 ✔️ 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある
、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、
不🌙 足 性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、
必ず、
その➖方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食い などによる 摂取ら、
を、 成し付ける❗
事が
、
人々 が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり
、
これの度合いを、 欠けば、欠く ✔️
程に
、
人々に、 あるべき、 代謝🎵 ら、 の、
全体へ対する、
数 ％
、 以内 でしかない ✔️
、
代謝🎵 ら、を、 余計に、成さしめたり
、
代謝🎵 ら、 の、 連携性、 を、
より、
断たしめない🎵
ようにしたり、 する、
事で
、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動 ら、や、 薬 らに、
手術 ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり
、
それが、
➖定な度合い
以上に、
欠けてしまう ✔️
と、
何をしても、 助からない、
状態に、
誰もが、成る ✔️
。
その、
持ち前の 遺伝子🎵 らが、
ウィルス ✔️
、 などによって、
改変されて居らず🎵
に、
タンパク質らの特定な各々を、
細胞 ごとの 内側の物らをして、
その細胞ごとの内側で
作らしめる🎵
、
その、 持ち前の
能力性ら、を、 改変されていない🎵
のであれば、
その、細胞 ごとに、 含まれてある、
遺伝子 ✔️
ら、へも、向けて
、
必ず、
その➖方に、
タンパク質 らを含む、
あるべき、 代謝員らを、
あるべき、度合いら
以上の、
度合いら、で、 投与し続ける❗
事が
、
ハゲてある ✔️
人々へ、
自然に生える、 髪の毛らを、
取り戻してやり❗
、
植物 状態な、人々へ、
その動作性の意識性らを取り戻してやる❗
上で、 必要な事であり
、
この度合いら を 欠けば、欠く ✔️
程に、
それらは、
より、 得られ得ないものにされる ✔️
。
現実に、
植物人間な状態から、
意識性らを取り戻し得た❗
、
人々は、 存在している❗
が、
その事の裏には
、
あるべき、あり得る、代謝 ✔️
ら、が、
その人々においては、
復活させしめられ得た🎵
、
という事が、
欠かし得ない、 要因性を帯びて、
あり得ている❗
。
健全な、 構造 らや、 機能 ら、 を、
その体が、 成し得ていた時期のある、
事は、
そこに、
健全な、 遺伝子🎵 ら、の、
日頃の仕事らを成す 事における、
健全性が、
➖定の度合い 以上に、あり
、
それらによる、 あるべき、
代謝🎵
ら、を、
より、 未然にも、
そこなってしまわない🎵
ように、
より、 あるべき、 代謝員🎵 ら
、への、
あるべき、 度合いら、での、
摂取 らにおいて、
より、
漏れ ✔️ ら 、を、 成し付けない🎵
ようにする、
事で、
その、 あり得る、 健全性🎵
ら、などを、
より、 損ない得ないようにする🎵
事が、
より、 全く、 欠かし得ない❗
必要な条件である、
事として、
その事を成し得る、 前提に、
ある🎵
、
事を意味し得ている。
加えて
それな自らでは
直には、
代謝🌙 な そのもの たる
現象な事を成し付け得ない⚡️
という意味で
、
あり得る、 代謝🌙 らの各々への
内🌙 因 性 ではない⚡️
が、
人々 などの 命と健康性とを成し付ける🌙
上で、
どうしても、 要 イ りようで、
欠かす事のできない
代謝🎵
らを成し付ける🌙
のに、
必要で、
欠かし得ない🌙
、
そうした 代謝🌙 らの各々の
成り立ち得ようらへ対する
外🌙 因 性
に 当たる🌙
、
入浴 なども 含めた
適度な
➖定の、 運動🌙 性 ら
などを
日頃に 成し付ける
ようにする事も
、
その主の命と健康性とを
より、 能く、 成し付ける
上で、
より、 あるべきものとして、 ある❗️ 】
。
成す🌙
、
タンパク質🌙
らの各々も
、
細胞 ごと の 内側にある、
遺伝子
ら、の、
遺伝 情報 らを基にして
、
細胞 ごと の 内側の物
らにより、
そこで、
作り出され得べくある🌙
、
という事であり
、
眠り得ようら、にも、
意識性らのあり得ようら
、などにも
、
特定の、 代謝🌙 ら、の、成り立ちよう、が、
必要とされてある🌙
、
という事であれば
、
特定の、 遺伝子🌙
ら、の、
あり得る、
働きようら、を、 左右する🌙
事は、
当然に、
精神系の 現象な事ら、の、有り無しや、
その質としての内容、 などを、
左右し得る🌙
事でもあり
、
細胞 ごと🌙 において
、
色々な、 アミノ酸🌙 、たちの、
組み合わせよう
ら、や
、
その、 特定の、
タンパク質🌙 としての 全体の、
有り無し🌙
などを、
左右される🌙
事ら、が
、
➖定の度合い
以上で、
束ねられる🌙
と、
あり得る、 精神系の 現象な事ら、の、
左右される🌙
事が、
あり得る、 もの、 ともなる🌙 】 ;
。
🏝️🚰 『 消化、 と、 遺伝子ら 』
;
【 消化 や 吸収 の 時々にも
、
細胞ごとの内側にある
、
塩基🌙 ら など から成る、
遺伝子🌙
ら、は
、
その細胞の 内側の物
らをして
、
色々な、 アミノ酸🌙
たちから
、
特定の、 タンパク質🌙 、を構成させる、
事において
、
特定の、 消化🌙 な、
代謝🌙 の 働きようを成す
、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質🌙
ら、などの、
タンパク質🌙 らを作り出さしめて
、
消化🌙 などの 事を成さしめ得べくあり
、
『 遺伝子🌙 ら 』
は、
日々に、 いつでも
、
その、 体 、や、
細胞 、の、 必要性 らに応じて
、
特定の、 タンパク質🌙
らを、
その 細胞 の 内側の物
らに、
成さしめる🌙
事を、
『 自ら、ら 』 、の、 日頃の仕事として、
あり
、
それを、
自分たちの、
日常の業務 として、 ある❗ 】
;
【 飲み食いする 宛て、 な、 物ら、の、
質、や、量 、 を、
変える🌙
事で、
消化 や 吸収 に関わって
、
特定の、 タンパク質🌙
ら、 を、
自らの 含まれている、
細胞 の、
その内側の物らへ、作らしめる🌙
、
塩基らからも成る、
『 核酸 』 、な、
『 遺伝子 』
、 ら、の、
その 遺伝 情報 ら、の、 発せられ得る、
質 、や、 量 、の、 度合いら、 が、
変化させられ得る🌙 】
。
🌬️🪂🌊 眠りようら、や、 意識性ら、の、
➖定な度合いらの各々を在らしめる、にも、
➖定の代謝ら、や、
代謝ら、 の、 在り無し、 の、
組み合わせようら、が、 必要であり、
心掛けようらの各々の一定度合いら、
を、 在らしめ続ける、 にも、
それを成す、 代謝ら、が、 あるべく、
ある。
特定の、 タンパク質らの各々を、
毎日に、 いつでも、 細胞の中で、
『 アミノ酸 』 、 たちを並ばしめて、
作り出さしめる、 事を、
自らの、 主な、 日常の業務としてある、
タンパク質らから成る、
遺伝子ら、が、
より、 『 失読症 』 、 などの、
精神系での事象ら、を、成すべき、
前提な状況らを成してある場合ら、 と、
より、 そうではなくて、
人々の命と健康性とを成し続ける、
向きの、 あるべき、 代謝ら、 を、
より、 漏れの無いように、
成し続けるべくもある、
酵素 コウソ 、 にも成る、
タンパク質ら、 や、
酵素 コウソ 、らの各々と、
文字通りに、 『 合体をして 』 、
あるべき、 代謝らの各々を成り立たせる、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン、らに、
補因子 、 な、 ミネラル 、ら、 とを、
より、 漏れの無いように、
日頃から、 より、 大量にも、
飲み食いなどして、 摂取し続ける、
という、
より、 あるべき、事の、
度合いを、
より、 欠いてある、事が、
要因性を、 より、 成してある、
場合ら、 とは、
より、 区別して、
観宛 ミア てられ得 ウ べくある。
より、 遺伝性らによる、
『 失読症 』、 などを成してある、
主らであっても、
より、 遺伝性らによる、 現象ら、に、
何らかの障害性のあるものら、 などを、
限定し、
その他の、 万病を、 より、 成さずに、
その命と健康性とを存続させる、
事へ向けて、
タンパク質ら、 と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、とへの摂取を、
より、 高度に成し続けるべき、
必要性がある。
例えば、 イギリスの、
ある失読症の女性は、
その十代の後半に成るまで、
文字らの各々が、
一定のありよう、では、 観えず、
次から次に、 彼女に見えてある、
その、 ありようを変えるが為に、
『 文字を読む 』、 という事を、
阻害され続けていたが、
ある日に、 色の付いた、
透き通ってもある、
火朱 ホアケ 色
≒ 橙色 、 だかの、
下敷きを間において、
文字らを目にしたら、
文字らの各々を、 一定のありよう、に、
固定して、観て取る事に成功し、
やがて、
文字らを読む段階な事をも、成し得 エ 、
大学への試験にも合格し得た、
との報道があったが、
確かに、 それは、 色の付いた、
透き通ってもある、 下敷きを通して、
文字らを見たからこそ、
文字らの各々のありよう、を、
一定のものに固定した形で、
文字らを読み得た、 時を、
彼女が得た、 という事では、あるが、
その時までに、
あり得る事として、
それに類する事らを成した時々には、
そのようには、 見えなかった、
のに対して、
より、 あるべき、代謝ら、を、
偶然付帯的に、 成し得る、
タンパク質ら、への、摂取の度合いらを、
一定以上に、 成し得てもあった、
が、ゆえに、
そのように見得る状態へ、向けて、
自らの、 可能的な精神事象らを、
準備し得るに至っていた、
可能性も、ある。
☆ より、 遺伝性らに要因してある、
障害性ら、なり、 病ら、なり、
への、 主である人々においても、
それらだけに、 不都合性らを限定し、
その他の万病を、 より、 成さないで、
より、 健康性を、 能 ヨ く、 成す、
事へ向けて、は、
『 高 タンパク質 食
➕ 高 ビタミン 摂取
➕ 高 ミネラル 摂取
➕ より、 オメガ ６ 、 などに比べて、
炎症を成さずに、
細胞の膜、 とかの、 生体膜 、などを、
構成してくれる、
オメガ ３
≒ Ｎ ３ 、 である、
不飽和、な、 脂肪酸 、 を、
より、 日頃から、 摂取し続ける、 事、
を、 成すべき、 必要性がある。
日本人たちにおいて、
２百数十人に、 何人か、といった、
割合で存在する、
脂質、 などへの代謝らに異常性があり、
自らの体内で、
脂質から、 脳の細胞たちへの、
栄養分に成る、 『 ケトン体 』、
を、 より、 作り出し得ないであったり、
タンパク質らの各々への構成材な、
アミノ酸、たちの各々から、
『 ブドウ糖 』 、 を、
より、 作り出し得ないであったりする、
人々は、
その体の外部から、
『 糖質 』 、を、 摂取すべくある、
が、
そうでは、ない、
より、 通例で、 一般性のある、
遺伝性らへの主である人々は、
摂取し得る、 糖質らを、
より、 制限する事から、
その健康性への足しになる、
あるべき、 代謝ら、を、 より、 能く、
余計に、 成す事ができる。
☆ blog カラパイア ;
マインドフルネス
≒ 『 心揮性 ヴフルセイ 』 、
と、 先延ばし癖が、
どういうものであるのかを説明しよう。
『 マインドフルネス 』 、 とは、
「 今現在に起こっている、経験に、
注意を向ける、 心理的な過程で、
自己と環境に対して、
意識的に、 注意を向け、 評価をせずに、
思考や感情にも、とらわれず、
ただ、 今の瞬間を受け止めること 」 、 だ。
マインドフルネスは、
注意深い自己規制戦略として考えられている。
一方で、 先延ばし癖は、
目の前の物事の開始や完了を遅らせる、
行為であり、 それは、様々な形で、現れる。
しなければ、ならない、事をする、 代わりに、
気休め的なことをしようとする衝動が起こり、
長い目で見ると、 自分のためになる、
と、 わかっていることを、 つい、 避けて、
束の間の、 楽しく、 あまり、重要でない、
行為をしようとする。
つまりは、 自己調整の失敗の形だ。
マインドフルネスの向上が、
先延ばし癖を改善させる ❗ ;
マインドフルネス、と、 先延ばし癖、との、
関連性を調べるべく、 今回に、
研究者らは、 ３３９人の、 中国人、の、
大学生を対象に調査を行い、
被験者らの各自の、 マインドフルネス、と、
先延ばし癖を、 ６か月間にわたって、
４つの、 異なる時点に、 分け、
専門アンケートで測定した。
被験者らには、 彼らの、 様々な行動に、
自ら、 評価を宛 ア てるように、
マインドフルネス、と、 先延ばし癖に関する、
案系問 アケイト
≒ アンケート 、 に答えてもらった結果にて、
２つのカギとなる関係性らが、発見された。
１つ目は、マインドフルネスの向上は、
その後の先延ばし癖を、 減少させる。
これは、 個人が、 意識して、
マインドフルネス状態にある時には、
先延ばしにする傾向が、 少ない、
という事だ。
２つ目は、 先延ばし癖が向上すると、
その後の、 マインドフルネス状態が低下する。
これは、個人が、
多くの物事らを先延ばしにする時には、
自らの行動に、 あまり、 注意を向けない、
傾向性がある、 ということだ。
この双方向の関係性らは、 場合によっては、
マインドフルネスの列辺 レベ
≒ レベル 、 の低下が、
先延ばし癖の列辺の増加に繋がって、
負の作繰 サクリ
≒ サイクル 、 が発生してしまう、
可能性がある、 ことを示唆している。
つまり、先延ばし癖は、
衝動的な行動を伴う、ことが、 多く、
マインドフルネスは、
集中的な行動を必要とするが、
人は、 衝動に、つい、負けてしまう、
傾向性があるために、
マインドフルな行動が妨げられる、
可能性がある、 ということだ。
今回の研究では、
この、 ２つの関連性が与える、
影響を調べた結果にて、
マインドフルネスの向上が、
潜在的に、 人々の先延ばし癖を減少させる、
ことも、判明している。
先延ばし癖のある人が、
マインドフルネスを駆使させる方法 ;
本研究では、
先延ばしをする癖がある人は、
マインドフルネスのレベルが低く、
身体的、および、感情的な、 健康レベルも、
低下させる、 リスクが高い、
可能性がある、 ことを示唆している。
逆に言うと、
マインドフルネスを向上させることで、
プラスの効果らがもたらされる、
ということだ。
気やすめや、逃避は、 有益な習慣ではない。
先延ばし癖のある人は、 もっと、
マインドフルになるよう、
心掛けることが、 大切だ、 という。
実際に、 マインドフルネスを駆使させる、
方法としては、 ２つのことらを心掛けるべき、
必要性があるようだ。
１. 目の前の物事に集中しなければならない、 時には、 意識して、 注意が逸れない様にすべき、 必要性があるが、 つい、 スマホを、 繰り返し、 チェックする、 などし、 意識が、それてしまう、 衝動が起こったら、 それに気づき、 衝動に、 より、 従わないように注意すること。
２. タスクを先延ばしにしたい、 という、 ネガティブな気持ちが現れた時にこそ、 マインドフルになるように心掛ける。 タスクの開始までに、 時間がかかった自分を、 嫌に感じ、 再び、先延ばしにしたい、 という、 意識が沸き上がった時には、 その衝動を認めて、 受け入れることが、 大切。 そして、 反芻させることなく、 作業を進めて、 前に進むこと。
マインドフルネス 、で、
先延ばし癖に対処すると、
先延ばしの度合いを減らすだけでなく、
先延ばしによって与えられる、
影響性の度合いらも、減らすことができ、
このように、 克服が可能になる。
・怒りや苦しみ、うつ状態から解放される。
普段からマインドフルな状態でいる、 ５つのステップ : カラパイア 。
ただし、 研究には、 制限がある。
今回の研究も、
問題の部分的解決にはなるだろうが、
完全な問題解決ではない、
と、 研究者らは、 伝えている。
重要なのは、 より、 マインドフルになれば、
先延ばし癖の対処に役立つ、
可能性がある、
ということを理解することだ。
また、 研究者らは、 先延ばし癖を、
うまく克服したい場合は、
マインドフルネス 、と、
他の先延ばしへの防止技法を組み合わせるべき、
必要性がある、 と、 述べている。
この研究論文は、 『Personality and Individual Differences』に掲載された。
References:Study finds that increased mindfulness is associated with reduced levels of procrastination – Solving Procrastination/ written by Scarlet / edited by parumo 。
ＳＮＳ 、で、 みんなに教えよう❗ 。
🌠⚡ 〘 ヒート・ショック⚡️ ; 熱 所懼 ネッ ショグ⚡️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d
🏝️🪂 風邪 などへの 対策な事ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8397845db7d8822f24a4c4f90efec24e
🌴🌠 ヒスタミン 絞り出し置く ビタミン Ｃ ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/28d76a897bc73062d8af008e9de2665d
⛲🚰 ゴキブリ体操❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b168a438c69a76b8c75892560630ede4
💟💘 肺炎、らへの対策な事ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c6fe2339dd787a5636b9815f40781b04
🐋⛲ インフルエンザ 、への予防性な、 湿度、と、温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9eab6eab9122e96465214e935e059a29
🌍🌎 武漢コロナ 、 などに感染したら、
飲んでは、 いけない⚡️ 、 薬ら⚡️ ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
🦈⛲ 肺 、が、 鼻水のごとき液で、覆われ、固められて、
窒息死⚡️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
◆ 身近な酸欠死⚡️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6
◆△ 壁抜け量子 、ら❗
;
アナフィキラシー⚡️ ➕ ハイムリック法
➕ 喉 で つながり得る⚡️ 、 餅ら⚡️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba
🌍🌎 『 メチル基 ＣＨ3 ➕ Ｂ３ 』
;
メチル基 ＣＨ3 、 の 不足 ✔️
は、
脂肪肝 ✔️ 、により、 生じる❗
；
藤川徳実院長❗
;
・ナイアシン は、
ＣＨ3 、を 、 自らの側へ受け容れる、
メチル基 、への、受容体 なので、
理論的には、
メチル基での不足が、起こり得る❗
。
・その場合においては
、
ＣＨ3 、を、 自らの側から、他者へ与え付け得る
、
メチル基、 をの、 供与体である
、
レシチン 1200 mg ✖️ 2
、
を併用すれば、
メチル基での不足は、容易に解消できる❗
。
・もしくは、
メチル基 をの供与体 な、 ベタイン 、を併用する。
ナイアシン・アミドで、不調になられる方は、
メチル基 が 不足しやすい ✔️
、
体質の可能性があります。
まず、
高 ✔️ タンパク / 低 ✔️ 糖質 食で、
脂肪肝 ✔️ を改善させる❗
。
そして、
ナイアシン アミド に、
レシチン 1200 mg ✖️ 2
、 を併用する。
当院の患者で、
” レシチン 7000 mg 程度を併用する❗
と、
ナイアシン 、による効果が高まる❗ ”
、
と言っていた人がいます 】
。