☆ ドクター江部 ❗ ;
今回は、人体のエネルギー源のお話しです。
細胞が生きていくには、
エネルギー源が、必要です。
今日のお話しは、 基本的に、
論争の余地のない、
生理学的事実が、中心です。
少し面倒くさいですが、
この人体のエネルギー・システムの事が、
ある程度は、 わかったら、
糖質制限食のことも、含めて、
常識の壁を越える、きっかけ、となる、
と、思います。
『 糖 新生 』、 のことも、説明します。
森谷敏夫・京都大名誉教授にも、 是非、
読んで頂きたい、 と、思います。
☆ 人体には、 エネルギー源として、
１） 『 脂肪酸－ケトン体のシステム 』 ;
と、
２）『 ブドウ糖－グリコーゲンのシステム 』 ;
が、あります。
＜ 人体のエネルギー源Ⅰ：
脂肪酸－ケトン体システム ＞;
① 脳 、は、 ケトン体
( 脂肪酸への代謝からの産物 ) 、を、
いつでも、 利用できる
≒ ブドウ糖
≒ 『 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 』 、 だけ、 が、
脳の細胞たち、 への、 栄養分に成る、
訳では、ない ❗ 、 が、
いまだに、 脂質、への、代謝、 から、
作り出される、
『 ケトン体 』 、 たちが、
脳の細胞たちの各々、への、
栄養分に成る、事へ宛 ア てて成る、
認識を欠いてある、 栄養学、 などの、
玄人ら、が、 日本にも、多くあり、
多数派員ですら、あり得る。
② 心筋・骨格筋、 などの、 多くの、
体細胞は、 日常生活では、
『 脂肪酸－ケトン体 』 、 が、
主な、 エネルギー、への源であり、
人体を、 自動車に例えるなら、
ガソリンの代わりは、 『 脂質 』 、だ。
③ 赤血球を除く、 全ての細胞は、
その内側に、 数百 ～ 数千個も、
『 ミトコンドリア 』 、 を持っているので、
『脂肪酸－ケトン体 エネルギー・システム』、
を利用できる。
④ 糖質への制限食を実践中や、 絶食中の、
血潮の中での、 ケトン体の上昇は、
インスリン 、による作用が、 保たれてある、
その結果な、 事であり、
生理的なもので、 病的では、ない。
農耕を開始前の人類員らは、
皆が、 そうであった。
⑤ 備蓄されてある、 体脂肪は、
大量にある、 エネルギー、への、
源なもの、で、
体重 、が、 ５０ Ｋｇ 、 で、
体脂肪率 、 が、 ２０ ％ 、 な、
成人なら、 その、
１０ Ｋｇ 、 につき、
９万 キロ・カロリー 、 を、 帯びてあり、
水だけで、 ２ヶ月 、を、 生存できる。
⑥ 肝臓 、 は、 ケトン体 、 を、
脂肪酸 、から、 生成するが、
自分では、 利用せずに、 他の組織らに供給。
＜ 人体のエネルギー源Ⅱ：
ブドウ糖 － グリコーゲン・ システム ＞ ;
① 人の体で、 『 赤血球 だけ 』 、 は、
その身柄のそのものである、
自らな、 単細胞、 の内側に、
『 ミトコンドリア 』 、 が、 無い、
ので、
『 ブドウ糖 』 、しか、 利用できない ❗ 。
≒ ガン細胞たちの各々の内側にある、
『 ミトコンドリア 』、 らは、
機能不全に陥ってある事が、
通例な、事であり、
それが為に、 ガン細胞たちの各々は、
ブドウ糖 、 だけ、 を、 自らへの、
唯一に、 主な、 栄養分としてある。
② 日常生活で、 ブドウ糖 、を、
主な、 エネルギー、への源として、
利用しているのは、
赤血球、 と、 脳、 に、 網膜 、 など。
③ ブドウ糖 － グリコーゲン ・ エネルギー ・ システム 、 の本質は
『 常に、赤血球への、唯一のエネルギー源 』、
『 筋肉が収縮した時の、 エネルギー源 』→
緊急時の、 ターボ・エンジン ❗。
『 血糖値が上昇し、
インスリン 、が、 追加で、 分泌された時に、
筋肉、や、脂肪細胞、への、エネルギー源 』、
『 日常生活では、 脳 、や、 網膜 、 に、
生殖腺胚上皮、 などの、
特殊部位、への、 主な、 エネルギー源 』 。
④ 備蓄される、 『 グリコーゲン 』
≒ ブドウ糖たちの寄せ集めな塊 、 は、
極めて、 少量で、 成人で、
約 ２５０ ｇ 、 ていど、 である。
約 １千 キロ・カロリー 、 しかなく、
強度の高い運動なら、
１ ～ ２時間で、 枯渇してしまう ❗ 。
ここで、 大切な事は、日常生活では、
骨格筋 、や、 心筋を始め、
ほとんどの体細胞は、
主な、 エネルギー、 への、 源として、
備蓄が、たっぷりとある、
『 脂肪酸－ケトン体システム 』 、
を、 利用している、 という事です。
即ち、 人の体を、 自動車に例えれば、
ガソリンの代わりは、
『 脂肪酸 － ケトン体 』 、 であり、
決して、 『 ブドウ糖－グリコーゲン 』 、
では、 ありません。
例えば、 心筋が、 『 ブドウ糖 』 、を、
主たるエネルギー源として利用したりしたら、
『 グリコーゲン 』、 の備蓄は、
たった、 約 ２５０ ｇ 、 しかない、
ので、
いつ、枯渇して、止まるかもしれませんね。
日常生活で、 『 ブドウ糖 』 、を、
エネルギー源としているのは、
『 赤血球・脳・網膜・生殖腺胚上皮 』 、
といった、 特殊な細胞 、 だけです。
糖質への制限食を実践中は、
『 脂肪酸－ケトン体 』 、 を、
主たる、 エネルギー源として、
しっかりと、 利用しているので、
エネルギー不足には、
決して、 なりません。
人類、の、 ７百万年の歴史の内で、
農耕の開始前は、
人類員ら、が、 皆が、
糖質への制限食を成していた、
ことを、 お忘れなく。
糖質を摂取した時は、 血糖値が上昇し、
追加で分泌の、 インスリン 、 が出て、
筋肉で、
『 ブドウ糖 』 、 を利用させます。
食物の吸収が終了した、 直後には、
肝臓、での、 グリコーゲン 、への分解が、
循環する血潮らの中に入る、
『 ブドウ糖 』、 の、 主要な供給源です。
食後の数時間が経過し、
『 絶食 状態 』 、 が持続すると、
『 ブドウ糖 』 、への供給源は、
『 肝、の、グリコーゲン 』 、
への、 分解から、
『 糖 新生 』 、 に、 切り替わります。
食後の、 この時間帯になると、
筋肉や体細胞のほとんどは、
『 脂肪酸－ケトン体のシステム 』 、 を、
エネルギー源として、
利用するようになります。
＜ 糖 新生 ＞ ;
肝臓、による、 『 糖 新生 』 、 は、
ブドウ糖しか利用できない、
「 赤血球 」 、 などのために、
最低限の血糖値を確保するために、
日常的に、 行われています。
ですから、人類の７百万年の歴史において、
ごく普通に、 日常的に、 毎日、に、
肝臓、での、 糖新生は、 行われてきた訳で、
珍しい事でも、 何でも、ありません。
『 肝臓、での、 糖 新生 』 、 は、
脂肪酸への代謝からの産物、な、
『 グリセロール 』
≒ 『 グリセリン 』
≒ 『 Ｃ３ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ３ 』
≒ 『 色が、無く、 透き通ってあり、
甘味を帯びてある、
糖蜜 、のような、 液体 』 、
、や、
筋肉から供給される、 アミノ酸
≒ 色々な、 タンパク質たちの各々、
を構成する、
タンパク質らへの材料な、物 、
（ アラニン 、 グルタニン ） 、に、
ブドウ糖、への、 代謝からの産物、な、
乳酸
≒ 『 Ｃ３ ➕ Ｈ６ ➕ Ｏ３ 』 、
など、 から、 行われます。
【 水へ溶ける、 水溶性、 な、 物ら、
を、 腎臓たちの各々が、 引き受けて、
尿などへ含める、 処理を成す、
のに対して、
脂 アブラ 、 ヤニ 、へ、溶ける、
脂溶性 、な、 物ら、 などを、
引き受けて、 処理し、
たくわえる、 などする 】 、
『 肝臓 』 、は、
筋肉に由来の、 『 アミノ酸 』、
などから、
日常的に、 『 糖新生を行っていますが 』、
『 筋肉 』 、 では、
タンパク質、への、 分解と合成とが、
毎日に、 行われています。
① 脂肪組織→ グリセロール
（ 中性脂肪からの分解物 ） → 肝臓 →
糖新生 → 脂肪組織・筋肉
② 筋肉→ アミノ酸→ 肝臓→
糖新生→ 筋肉・脂肪組織
③ ブドウ糖、 への、 代謝 →
乳酸 → 肝臓 →
糖新生 → 筋肉・脂肪組織
①②③は、 ごく日常的に、
人の体で、 行われており、
肝臓、 筋肉、 脂肪組織の間で、
行ったり来たりしながら、
日々に、
糖新生での調節が、行われている訳です
７００万年間の人類の歴史の中で、
農耕前の狩猟・採集時代は、
糖質への制限食を摂取しているか、
空腹や絶食に、飢餓が、
日常的でしたので、
肝臓は、 毎日に、今以上に、
『 糖新生 』 、 を行い、
よく、 働いてきたし、 それだけの、
キャパシティー
≒ 許容性 、 能力性 、
を持っている、 という事ですね。
糖質への制限食を実践中は、
『 脂肪酸 － ケトン体 エネルギー源 』 、
が、 たっぷりと、 利用できますので、
決して、 エネルギー不足には、なりません。
糖質への制限食の場合は、 食事からの、
ブドウ糖の供給が、 極めて、 少ないので、
食事中でも、
肝臓での、糖新生は、行われています。
肝臓での糖新生は、
『 脂肪を燃やして、 賄われて 』 、
結構と、 エネルギー 、 を消費するので
痩せやすいのです。
なお、 肝臓での糖新生は、
人の体の全体の、 エネルギー、 への、
源を確保しているのでは、 ありません。
ブドウ糖しか、 利用できない、
『 赤血球 』、という、 特殊な細胞と、
日常的に、 ブドウ糖 、 を利用している、
『 脳 、や 、 網膜 』 、 などの為に、
最低限の血糖値を確保しているのです。
＜ タンパク質 ＞ ;
次に、 三大栄養素らのうちの、
『 タンパク質 』 、 は、
エネルギーへの源として、 使われる、
ことは、 ありえますが、
基本的に、 少ない 、 です。
『 タンパク質 』 、 は、 主として、
人の体の組織の材料として、
使われています。
適切な、 エネルギーへの源が、
確保されていれば、
食事から摂取した、 タンパク質
（ アミノ酸 ） 、 は、
人の体に吸収されて、
その組織らの、 タンパク質、 への、
合成に使われます。
『 タンパク質 』 、を、 主たる、
エネルギー源として使われざるを得ない、
ときは、
例えば、 「 飢餓→絶食 」 、
が、 続いたとき、 など、 です。
体内の、 糖質、 や、 脂質 、を、
エネルギー源として使い果たした後は、
やむを得ず、
筋肉細胞の、 タンパク質 、を、
主たるエネルギー源として使いますが、
これは、 死への一歩手前です。
☆ Wikipedia ➕ ❗ ;
・・『 グリコーゲン 』 、 は、
『 肝臓 』、 と、 『 骨格筋 』 、 で、
主に、 合成され、
余剰の、 グルコース
≒ 『 ブドウ糖 』 、
を、 一時的に、 貯蔵しておく、
意義がある。
糖分としての、貯蔵 、を成す、
手段としては、 ほかに、
『 脂肪 、と、 アミノ酸 』 、
という形による、 もの、 がある。
『 脂肪酸 』 、 という形でしか、
『 エネルギー 』 、 を取り出せない、
『 脂肪 』 、 や、
自らへの、 合成、と、 分解において、
窒素 Ｎ 、 への、 代謝 、 が、
必要な、
『 アミノ酸 』
と違い、
『 グリコーゲン 』 、 は、
直に、 ブドウ糖 、へ、 分解できる、
という、 利点がある。
ただし、 その、 １ グラム 、につき、
９ キロ・カロリー 、もの、
熱量を帯びてある、
『 脂肪 』 、 ほどには、
多くのエネルギーを貯蔵する、 目的には、
向かず、 食後、 などの、
一時的な、 血糖の過剰性に対応している。
肝臓の細胞たちは、 食後の直後に、
肝臓の重量の、 ８ ％
（ 大人で、 百 ～ 百２０ ｇ ） 、
までの、
『 グリコーゲン 』 、 を蓄える事ができ、
『 肝臓 、 に蓄えられた、
グリコーゲン 、 のみ 』 、が、
他の臓器でも、利用され得る。
骨格筋の細胞たちの各々の中では、
『 グリコーゲン 』 、 は、
骨格筋の重量の、 １ ～ ２ ％ 程度の、 低い濃度でしか、 貯蔵できない ❗ 。
筋肉は、 体重比で、
おとな、な、男性の、 ４２ ％ 、 を占め、
大人な、 女性の、 ３６ ％ 、を占める。
これが為に、 体格 、など、にもよるが、 大人で、 ３百 ｇ 、 前後の、 『 グリコーゲン 』 、 を蓄え得る ❗。
『 ブドウ糖 』 、 たちの寄せ集め、
でもある、 『 グリコーゲン 』 、
への、 合成、と、 分解 、とは、
甲状腺、や、 膵臓、と、 副腎 、たちが、 それぞれに、 血糖に応じて、
『 サイロキシン 』 、を、 湧かしめたり、
『 グルカゴン 』、 と、 『 インスリン 』、 に、 『 アドレナリン 』 、 などを、
分泌する、
ことで、 調整される。
≒ 『 グルカゴン 』 、 は、
肝臓 、をして、 血潮への、 糖 、 を、
作り出さしめる、 ホルモン 。
肝臓で合成された、 『 グリコーゲン 』、
と、 『 骨格筋 』、で、 合成された、
『 それ 』、 とでは、
分子量が、 数倍 ❗、も、 異なり、
前者の方が、 大きい ❗ 。
☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、
唯一の、主な、栄養分としてあり、
糖質を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は、
ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、
ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、 を、 完全以上に、
飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝ら、を、
完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、
これら、を、 より、 欠いてしまう事は、
万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する。
☆ いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、
日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、
英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのまま、自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、
日本政府の財政における 、 緊縮 、
を、 繰り返し、 成す事を通して、
彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、日本人たちへ、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
デフレ不況性 、を、
押し付け続けて来てある、
その、 デフレ不況性 、を、
解消し去ってゆく、 と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある 。
地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、
地上に、 避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する事は、
人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
行為であり、
日本の主権者としてある、
日本人たちの一般 、へ対して、
個々の日本国民においても、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員などの、 者らにおいても、
成す事が、 許されない 、
行為なり、 態度なり、 であり、
日本国民たちの一般の、 あり得る、
福利ら、を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す事を、 約束して、
日本の社会に、 存在し、 存続する事を、
日本国民たちの一般から、 許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 、 に、
違反性を成す、 行為であり、
それが、 作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不作為型の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その主らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い。
今回は、人体のエネルギー源のお話しです。
細胞が生きていくには、
エネルギー源が、必要です。
今日のお話しは、 基本的に、
論争の余地のない、
生理学的事実が、中心です。
少し面倒くさいですが、
この人体のエネルギー・システムの事が、
ある程度は、 わかったら、
糖質制限食のことも、含めて、
常識の壁を越える、きっかけ、となる、
と、思います。
『 糖 新生 』、 のことも、説明します。
森谷敏夫・京都大名誉教授にも、 是非、
読んで頂きたい、 と、思います。
☆ 人体には、 エネルギー源として、
１） 『 脂肪酸－ケトン体のシステム 』 ;
と、
２）『 ブドウ糖－グリコーゲンのシステム 』 ;
が、あります。
＜ 人体のエネルギー源Ⅰ：
脂肪酸－ケトン体システム ＞;
① 脳 、は、 ケトン体
( 脂肪酸への代謝からの産物 ) 、を、
いつでも、 利用できる
≒ ブドウ糖
≒ 『 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 』 、 だけ、 が、
脳の細胞たち、 への、 栄養分に成る、
訳では、ない ❗ 、 が、
いまだに、 脂質、への、代謝、 から、
作り出される、
『 ケトン体 』 、 たちが、
脳の細胞たちの各々、への、
栄養分に成る、事へ宛 ア てて成る、
認識を欠いてある、 栄養学、 などの、
玄人ら、が、 日本にも、多くあり、
多数派員ですら、あり得る。
② 心筋・骨格筋、 などの、 多くの、
体細胞は、 日常生活では、
『 脂肪酸－ケトン体 』 、 が、
主な、 エネルギー、への源であり、
人体を、 自動車に例えるなら、
ガソリンの代わりは、 『 脂質 』 、だ。
③ 赤血球を除く、 全ての細胞は、
その内側に、 数百 ～ 数千個も、
『 ミトコンドリア 』 、 を持っているので、
『脂肪酸－ケトン体 エネルギー・システム』、
を利用できる。
④ 糖質への制限食を実践中や、 絶食中の、
血潮の中での、 ケトン体の上昇は、
インスリン 、による作用が、 保たれてある、
その結果な、 事であり、
生理的なもので、 病的では、ない。
農耕を開始前の人類員らは、
皆が、 そうであった。
⑤ 備蓄されてある、 体脂肪は、
大量にある、 エネルギー、への、
源なもの、で、
体重 、が、 ５０ Ｋｇ 、 で、
体脂肪率 、 が、 ２０ ％ 、 な、
成人なら、 その、
１０ Ｋｇ 、 につき、
９万 キロ・カロリー 、 を、 帯びてあり、
水だけで、 ２ヶ月 、を、 生存できる。
⑥ 肝臓 、 は、 ケトン体 、 を、
脂肪酸 、から、 生成するが、
自分では、 利用せずに、 他の組織らに供給。
＜ 人体のエネルギー源Ⅱ：
ブドウ糖 － グリコーゲン・ システム ＞ ;
① 人の体で、 『 赤血球 だけ 』 、 は、
その身柄のそのものである、
自らな、 単細胞、 の内側に、
『 ミトコンドリア 』 、 が、 無い、
ので、
『 ブドウ糖 』 、しか、 利用できない ❗ 。
≒ ガン細胞たちの各々の内側にある、
『 ミトコンドリア 』、 らは、
機能不全に陥ってある事が、
通例な、事であり、
それが為に、 ガン細胞たちの各々は、
ブドウ糖 、 だけ、 を、 自らへの、
唯一に、 主な、 栄養分としてある。
② 日常生活で、 ブドウ糖 、を、
主な、 エネルギー、への源として、
利用しているのは、
赤血球、 と、 脳、 に、 網膜 、 など。
③ ブドウ糖 － グリコーゲン ・ エネルギー ・ システム 、 の本質は
『 常に、赤血球への、唯一のエネルギー源 』、
『 筋肉が収縮した時の、 エネルギー源 』→
緊急時の、 ターボ・エンジン ❗。
『 血糖値が上昇し、
インスリン 、が、 追加で、 分泌された時に、
筋肉、や、脂肪細胞、への、エネルギー源 』、
『 日常生活では、 脳 、や、 網膜 、 に、
生殖腺胚上皮、 などの、
特殊部位、への、 主な、 エネルギー源 』 。
④ 備蓄される、 『 グリコーゲン 』
≒ ブドウ糖たちの寄せ集めな塊 、 は、
極めて、 少量で、 成人で、
約 ２５０ ｇ 、 ていど、 である。
約 １千 キロ・カロリー 、 しかなく、
強度の高い運動なら、
１ ～ ２時間で、 枯渇してしまう ❗ 。
ここで、 大切な事は、日常生活では、
骨格筋 、や、 心筋を始め、
ほとんどの体細胞は、
主な、 エネルギー、 への、 源として、
備蓄が、たっぷりとある、
『 脂肪酸－ケトン体システム 』 、
を、 利用している、 という事です。
即ち、 人の体を、 自動車に例えれば、
ガソリンの代わりは、
『 脂肪酸 － ケトン体 』 、 であり、
決して、 『 ブドウ糖－グリコーゲン 』 、
では、 ありません。
例えば、 心筋が、 『 ブドウ糖 』 、を、
主たるエネルギー源として利用したりしたら、
『 グリコーゲン 』、 の備蓄は、
たった、 約 ２５０ ｇ 、 しかない、
ので、
いつ、枯渇して、止まるかもしれませんね。
日常生活で、 『 ブドウ糖 』 、を、
エネルギー源としているのは、
『 赤血球・脳・網膜・生殖腺胚上皮 』 、
といった、 特殊な細胞 、 だけです。
糖質への制限食を実践中は、
『 脂肪酸－ケトン体 』 、 を、
主たる、 エネルギー源として、
しっかりと、 利用しているので、
エネルギー不足には、
決して、 なりません。
人類、の、 ７百万年の歴史の内で、
農耕の開始前は、
人類員ら、が、 皆が、
糖質への制限食を成していた、
ことを、 お忘れなく。
糖質を摂取した時は、 血糖値が上昇し、
追加で分泌の、 インスリン 、 が出て、
筋肉で、
『 ブドウ糖 』 、 を利用させます。
食物の吸収が終了した、 直後には、
肝臓、での、 グリコーゲン 、への分解が、
循環する血潮らの中に入る、
『 ブドウ糖 』、 の、 主要な供給源です。
食後の数時間が経過し、
『 絶食 状態 』 、 が持続すると、
『 ブドウ糖 』 、への供給源は、
『 肝、の、グリコーゲン 』 、
への、 分解から、
『 糖 新生 』 、 に、 切り替わります。
食後の、 この時間帯になると、
筋肉や体細胞のほとんどは、
『 脂肪酸－ケトン体のシステム 』 、 を、
エネルギー源として、
利用するようになります。
＜ 糖 新生 ＞ ;
肝臓、による、 『 糖 新生 』 、 は、
ブドウ糖しか利用できない、
「 赤血球 」 、 などのために、
最低限の血糖値を確保するために、
日常的に、 行われています。
ですから、人類の７百万年の歴史において、
ごく普通に、 日常的に、 毎日、に、
肝臓、での、 糖新生は、 行われてきた訳で、
珍しい事でも、 何でも、ありません。
『 肝臓、での、 糖 新生 』 、 は、
脂肪酸への代謝からの産物、な、
『 グリセロール 』
≒ 『 グリセリン 』
≒ 『 Ｃ３ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ３ 』
≒ 『 色が、無く、 透き通ってあり、
甘味を帯びてある、
糖蜜 、のような、 液体 』 、
、や、
筋肉から供給される、 アミノ酸
≒ 色々な、 タンパク質たちの各々、
を構成する、
タンパク質らへの材料な、物 、
（ アラニン 、 グルタニン ） 、に、
ブドウ糖、への、 代謝からの産物、な、
乳酸
≒ 『 Ｃ３ ➕ Ｈ６ ➕ Ｏ３ 』 、
など、 から、 行われます。
【 水へ溶ける、 水溶性、 な、 物ら、
を、 腎臓たちの各々が、 引き受けて、
尿などへ含める、 処理を成す、
のに対して、
脂 アブラ 、 ヤニ 、へ、溶ける、
脂溶性 、な、 物ら、 などを、
引き受けて、 処理し、
たくわえる、 などする 】 、
『 肝臓 』 、は、
筋肉に由来の、 『 アミノ酸 』、
などから、
日常的に、 『 糖新生を行っていますが 』、
『 筋肉 』 、 では、
タンパク質、への、 分解と合成とが、
毎日に、 行われています。
① 脂肪組織→ グリセロール
（ 中性脂肪からの分解物 ） → 肝臓 →
糖新生 → 脂肪組織・筋肉
② 筋肉→ アミノ酸→ 肝臓→
糖新生→ 筋肉・脂肪組織
③ ブドウ糖、 への、 代謝 →
乳酸 → 肝臓 →
糖新生 → 筋肉・脂肪組織
①②③は、 ごく日常的に、
人の体で、 行われており、
肝臓、 筋肉、 脂肪組織の間で、
行ったり来たりしながら、
日々に、
糖新生での調節が、行われている訳です
７００万年間の人類の歴史の中で、
農耕前の狩猟・採集時代は、
糖質への制限食を摂取しているか、
空腹や絶食に、飢餓が、
日常的でしたので、
肝臓は、 毎日に、今以上に、
『 糖新生 』 、 を行い、
よく、 働いてきたし、 それだけの、
キャパシティー
≒ 許容性 、 能力性 、
を持っている、 という事ですね。
糖質への制限食を実践中は、
『 脂肪酸 － ケトン体 エネルギー源 』 、
が、 たっぷりと、 利用できますので、
決して、 エネルギー不足には、なりません。
糖質への制限食の場合は、 食事からの、
ブドウ糖の供給が、 極めて、 少ないので、
食事中でも、
肝臓での、糖新生は、行われています。
肝臓での糖新生は、
『 脂肪を燃やして、 賄われて 』 、
結構と、 エネルギー 、 を消費するので
痩せやすいのです。
なお、 肝臓での糖新生は、
人の体の全体の、 エネルギー、 への、
源を確保しているのでは、 ありません。
ブドウ糖しか、 利用できない、
『 赤血球 』、という、 特殊な細胞と、
日常的に、 ブドウ糖 、 を利用している、
『 脳 、や 、 網膜 』 、 などの為に、
最低限の血糖値を確保しているのです。
＜ タンパク質 ＞ ;
次に、 三大栄養素らのうちの、
『 タンパク質 』 、 は、
エネルギーへの源として、 使われる、
ことは、 ありえますが、
基本的に、 少ない 、 です。
『 タンパク質 』 、 は、 主として、
人の体の組織の材料として、
使われています。
適切な、 エネルギーへの源が、
確保されていれば、
食事から摂取した、 タンパク質
（ アミノ酸 ） 、 は、
人の体に吸収されて、
その組織らの、 タンパク質、 への、
合成に使われます。
『 タンパク質 』 、を、 主たる、
エネルギー源として使われざるを得ない、
ときは、
例えば、 「 飢餓→絶食 」 、
が、 続いたとき、 など、 です。
体内の、 糖質、 や、 脂質 、を、
エネルギー源として使い果たした後は、
やむを得ず、
筋肉細胞の、 タンパク質 、を、
主たるエネルギー源として使いますが、
これは、 死への一歩手前です。
☆ Wikipedia ➕ ❗ ;
・・『 グリコーゲン 』 、 は、
『 肝臓 』、 と、 『 骨格筋 』 、 で、
主に、 合成され、
余剰の、 グルコース
≒ 『 ブドウ糖 』 、
を、 一時的に、 貯蔵しておく、
意義がある。
糖分としての、貯蔵 、を成す、
手段としては、 ほかに、
『 脂肪 、と、 アミノ酸 』 、
という形による、 もの、 がある。
『 脂肪酸 』 、 という形でしか、
『 エネルギー 』 、 を取り出せない、
『 脂肪 』 、 や、
自らへの、 合成、と、 分解において、
窒素 Ｎ 、 への、 代謝 、 が、
必要な、
『 アミノ酸 』
と違い、
『 グリコーゲン 』 、 は、
直に、 ブドウ糖 、へ、 分解できる、
という、 利点がある。
ただし、 その、 １ グラム 、につき、
９ キロ・カロリー 、もの、
熱量を帯びてある、
『 脂肪 』 、 ほどには、
多くのエネルギーを貯蔵する、 目的には、
向かず、 食後、 などの、
一時的な、 血糖の過剰性に対応している。
肝臓の細胞たちは、 食後の直後に、
肝臓の重量の、 ８ ％
（ 大人で、 百 ～ 百２０ ｇ ） 、
までの、
『 グリコーゲン 』 、 を蓄える事ができ、
『 肝臓 、 に蓄えられた、
グリコーゲン 、 のみ 』 、が、
他の臓器でも、利用され得る。
骨格筋の細胞たちの各々の中では、
『 グリコーゲン 』 、 は、
骨格筋の重量の、 １ ～ ２ ％ 程度の、 低い濃度でしか、 貯蔵できない ❗ 。
筋肉は、 体重比で、
おとな、な、男性の、 ４２ ％ 、 を占め、
大人な、 女性の、 ３６ ％ 、を占める。
これが為に、 体格 、など、にもよるが、 大人で、 ３百 ｇ 、 前後の、 『 グリコーゲン 』 、 を蓄え得る ❗。
『 ブドウ糖 』 、 たちの寄せ集め、
でもある、 『 グリコーゲン 』 、
への、 合成、と、 分解 、とは、
甲状腺、や、 膵臓、と、 副腎 、たちが、 それぞれに、 血糖に応じて、
『 サイロキシン 』 、を、 湧かしめたり、
『 グルカゴン 』、 と、 『 インスリン 』、 に、 『 アドレナリン 』 、 などを、
分泌する、
ことで、 調整される。
≒ 『 グルカゴン 』 、 は、
肝臓 、をして、 血潮への、 糖 、 を、
作り出さしめる、 ホルモン 。
肝臓で合成された、 『 グリコーゲン 』、
と、 『 骨格筋 』、で、 合成された、
『 それ 』、 とでは、
分子量が、 数倍 ❗、も、 異なり、
前者の方が、 大きい ❗ 。
☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、
唯一の、主な、栄養分としてあり、
糖質を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は、
ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、
ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、 を、 完全以上に、
飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝ら、を、
完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、
これら、を、 より、 欠いてしまう事は、
万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する。
☆ いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、
日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、
英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのまま、自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、
日本政府の財政における 、 緊縮 、
を、 繰り返し、 成す事を通して、
彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、日本人たちへ、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
デフレ不況性 、を、
押し付け続けて来てある、
その、 デフレ不況性 、を、
解消し去ってゆく、 と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある 。
地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、
地上に、 避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する事は、
人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
行為であり、
日本の主権者としてある、
日本人たちの一般 、へ対して、
個々の日本国民においても、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員などの、 者らにおいても、
成す事が、 許されない 、
行為なり、 態度なり、 であり、
日本国民たちの一般の、 あり得る、
福利ら、を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す事を、 約束して、
日本の社会に、 存在し、 存続する事を、
日本国民たちの一般から、 許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 、 に、
違反性を成す、 行為であり、
それが、 作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不作為型の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その主らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い。