十六穀米生活 コレステロール対策はじめます

健康診断でコレステロールの値が気になっていたけど、

何をしていいか分からないまま放置。

家族の健康を考えて、日々の食生活で少しずつ対策したいなと思い

十六穀米生活をはじめます。





白米に混ぜて炊くだけなので、簡単にできるの嬉しいかポイント。

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