今日の午前中、ベビーダンスの体験にやっと行ってきたよぉ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
~~~というのも・・・Aちゃんが1歳になる前から、ベビーダンスに行きたくて体験を予約してたんだけど・・・
リウマチの悪化で膝が曲げられないくらいになってしまい・・・コンナケイイガアリ・ノビニノビタノサァ~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
やっと、参加することに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
インストラクターさんは、お友達![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
リウマチのことは、前々から伝えててしってるよぉ(^o^)丿
「痛みが出たら、無理しないでやすんでねぇ」←コンナニ・ヤサシイ・コトバヲ・カケテモラッタノハ・ヒ・サ・シ・ブ・リ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
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まずは、こども紹介
次に、遊び歌&こどもとのふれあい遊び
ママのストレッチ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
そして、こどもを抱っこして、さぁベビーダンスのはじまりだぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
音楽に合わせて、無理の無い範囲でのステップをふんでぇ~~~~ランランルンルンウキウキワイワイ(^.^)/~~~(^.^)/~~~(^.^)/~~~
軽快なステップやらゆったりとしたステップやらをこなし、ママのクールダウンの体操して終わり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
あっという間の1時間でしたぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
超運動不足なわ・た・し![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
それでも、できたベビーダンス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
気分もHAPPY![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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~~~というのも・・・Aちゃんが1歳になる前から、ベビーダンスに行きたくて体験を予約してたんだけど・・・
リウマチの悪化で膝が曲げられないくらいになってしまい・・・コンナケイイガアリ・ノビニノビタノサァ~~~
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やっと、参加することに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
インストラクターさんは、お友達
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リウマチのことは、前々から伝えててしってるよぉ(^o^)丿
「痛みが出たら、無理しないでやすんでねぇ」←コンナニ・ヤサシイ・コトバヲ・カケテモラッタノハ・ヒ・サ・シ・ブ・リ
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まずは、こども紹介
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そして、こどもを抱っこして、さぁベビーダンスのはじまりだぁ
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音楽に合わせて、無理の無い範囲でのステップをふんでぇ~~~~ランランルンルンウキウキワイワイ(^.^)/~~~(^.^)/~~~(^.^)/~~~
軽快なステップやらゆったりとしたステップやらをこなし、ママのクールダウンの体操して終わり
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あっという間の1時間でしたぁ
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超運動不足なわ・た・し
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それでも、できたベビーダンス
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気分もHAPPY
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