4月22日（水） 土台

4月22日（水）
　子どもに教える時にはしっかりと立てるように指導しているが、なかなかガッチリとした立ち方にならないのが難しい所だ。突技や蹴技、受技の練習も楽な立ち方をしてしまうと、そのレベルでの技が出来上がってしまう。これまで練習の種類を変えたりしてきたが、まず原点に立ち戻って、基本的な練習から始める必要がありそうだ。
　一般部では中学生に腹筋の力があまりないことがわかった。しっかりとした前蹴が出せるには上体がのけぞらない必要があり、そのために腹筋の力が大事である。