釈由美子の妹 釈恵美子さんの小顔テク☆／5

引き続き、女優釈由美子さんの妹の釈恵美子による小顔マッサージテクをご紹介。


「釈あごになるためのカギはここ！」

あごを起点に、耳の下に向かって親指でフェイスラインを押していきます。

頭を指に預けるようにするのが、ポイント。

自然な圧力がかかるのでマッサージしやすい。


釈由美子さんのようなラインを実現するポイントは、ここです

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釈由美子の妹 釈恵美子さんの小顔テク☆／4

引き続き、女優釈由美子さんの妹の釈恵美子による小顔マッサージテクをご紹介。


「頭皮も忘れずにしっかりマッサージ♪」

頭の付け根を指先で気持ちいいと感じる程度に押します。

その後、頭のてっぺんに向かって、指先でマッサージ。

こうすることで、顔全体の血流が良くなります。


これは、ヘッドスパのような気落ち良さがありますね

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釈由美子の妹 釈恵美子さんの小顔テク☆／3

引き続き、女優釈由美子さんの妹の釈恵美子による小顔マッサージテクをご紹介。


「首の筋をつかんで、老廃物を流す！」

首の両端にある筋を人指し指の関節と親指でつかみ、ほぐします。

首は、顔に溜まった老廃物をリンパに流すのに大切な部分だったから、しっかりマッサージして。


首は、マッサージの大事な部分ですね

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釈由美子の妹 釈恵美子さんの小顔テク☆／2

引き続き、女優釈由美子さんの妹の釈恵美子による小顔マッサージテクをご紹介。


「肩こりも顔のむくみに影響！」

左手の平全体を右肩にまわして、そのまま鎖骨に向かって流して。

少し力強くして。

特にこっている人は、4本指でゴリゴリと押すとほぐれやすい。

反対も同様に。

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釈由美子の妹 釈恵美子さんの小顔テク☆／1

今日は、雨で結構肌寒いですね。

こんな日は、ゆっくりブログを書こうと思います♪


これが無敵の完全保存版！マッサージで、ほっそりした“釈あご”を手に入れたい！

「まずは、リンパの出入り口をほぐす」

脇の下を、手でつかみほぶします。

腕をよく使う人や鳩胸の人は4本の指で腕のつけ根、デコルテ部分もグリグリとマッサージして。

滞ったリンパが、スムーズに。

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釈由美子の妹 釈恵美子さんの小顔テク☆

今、注目を浴びている小顔エクササイズ。

「顔の骨格が変わるわけでもないのに、なぜ？」という方もいらっしゃるかも知れませんが、またまた良い記事をJJで発見しました

テーマは、マッサージとエクササイズでほっそりした“釈あご”を手に入れる！

記事で登場されるのは、エスティシャンの釈恵美子さん。あの女優釈由美子さんの妹さんで、お姉さんの全メンテナンスも手掛けられているとのこと。

ゴットハンドの異名を持つ釈さんのマッサージテクですっきとした小顔になる様子を、ドキュメンタリーチックにお届けしたいと思います（笑）。

お楽しみに

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