今日は高槻にてハーフマラソンに出場した。体調も万全、体重も減らし
意気揚々とレースに臨んだ。 しかし最初からペースがつかめず身体の動くままに
走り、自分では早めのペースかと思っていたんだけど、5キロの時点ですでに
25分経っていた。 が~ん!せめて後半のバテを考えても22分ほどで行きたかった
のだが、その後もさほどペースは上がらず結局1時間45分でゴールとなった。
これは去年 足が攣って途中で激しくペースダウンした時より2分も遅かった(泣)
次回のフルマラソンまで1ヶ月あるのでトレーニングを欠かさず納得のレースを
したいね。まぁこれも自己満足の世界なんだけどね。
ただいつもマラソンの後半はキツくて嫌になる事が多いのだけど、
今回は後半にイイ意味での力の抜けた走りができた。それが唯一の収穫だろうか。
筋肉痛もさほどないねぇ~
意気揚々とレースに臨んだ。 しかし最初からペースがつかめず身体の動くままに
走り、自分では早めのペースかと思っていたんだけど、5キロの時点ですでに
25分経っていた。 が~ん!せめて後半のバテを考えても22分ほどで行きたかった
のだが、その後もさほどペースは上がらず結局1時間45分でゴールとなった。
これは去年 足が攣って途中で激しくペースダウンした時より2分も遅かった(泣)
次回のフルマラソンまで1ヶ月あるのでトレーニングを欠かさず納得のレースを
したいね。まぁこれも自己満足の世界なんだけどね。
ただいつもマラソンの後半はキツくて嫌になる事が多いのだけど、
今回は後半にイイ意味での力の抜けた走りができた。それが唯一の収穫だろうか。
筋肉痛もさほどないねぇ~
気分的には走ってすっきりできました。
何かとこちらでも仕事、プライベートに問題が
勃発していて収集つかなくなってしまい、
思わず弱音を吐いてしまいました。
うん 今は大分吹っ切れて精神状態も良好です。
マラソンはもう一度原点に戻って、トレーニング
し直します!
やっぱりマラソンって体力づくりや
練習もかなり必要なんだね~。
学生時代のことしか記憶ないけど
やっぱへとへとになるしね。後半何度
「コースアウトして家かえりたーい」って
考えたこともあり。でもまずは終わってよかったー。怪我もなくね。
ちょっと前のブログみたけど・・・・大丈夫?
走ってふっきれることもあるけど
それ以外も、何かあり?
気になったので・・・・