本日の体重、49.6kg (2.4kg down)
本日の体脂肪、29% (4% down)
いやこれはマジできたね、停滞期。
そうと解ったらもう諦めよ!
いまは待つべし待つべし。
ダイエット継続しつつ耐えるしかない!!
絶える女の、おしながき。
昼ごはん
サラダ弁当
夜ごはん
おにぎり
ビール
そうそう、サラダよね。
平日の昼は野菜!
夜はおにぎり!
それからビール!!
・・・ビール??
まいっか。
本日の体脂肪、29% (4% down)
いやこれはマジできたね、停滞期。
そうと解ったらもう諦めよ!
いまは待つべし待つべし。
ダイエット継続しつつ耐えるしかない!!
絶える女の、おしながき。
昼ごはん
サラダ弁当
夜ごはん
おにぎり
ビール
そうそう、サラダよね。
平日の昼は野菜!
夜はおにぎり!
それからビール!!
・・・ビール??
まいっか。