仙台BRAND【健康の根源は！？】#875
各位 さま
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お忙しい時間 ご購読、ありがとう御座います。o(*^▽^*)o
皆様のお役立ち出来るようと心がけております
お元気でお過ごしですか？
お悩みは有りませんか？
管理者のleopardです
大地が芽吹く時節柄
我が家には四季バラが咲き
山百合が育ち今年は2株
豪華に咲き誇ることを願い
桃太郎や黄ミニトマト
水ナスが実っています
カサブランカとブルーベリーは咲きそうになく
佐藤にしきは開花だけで寂しい
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【健康の根源は！？】
身体維持には骨のカルシウムが必須らしい
内臓全般や生理現象に関わっているとのこと
カルシウム成分とビタミンD・Kがないと
吸収率が落ちてしまう
破骨細胞促進すると骨密度が上がるらしい
1日30分ジャンプもしくは
かかと落としを90回
徒歩運動が手頃らしい
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注：掲載記事に対し責任を負う物ではありません自己の責任で行って下さい
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最後までのご購読いただきありがとうございます
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今回の情報はお役に立ちましたか？
健康の秘訣は色々ありますが、やはり血液製造が骨ですから
骨密度が高過ぎるのも困るらしい平均のほどほどが
次回もご購読頂 けるように色々と情報を考えたいと思います
是非お越し下さいませ !!↓┌(_ _)┐↓
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まぐまぐマガジンID: 106730
発行者名: leopard
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