仙台BRAND 【最新デトックス！？】

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各位　さま
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　お忙しい時間　ご購読、ありがとう御座います。o(*^▽^*)o
　
　皆様のお役立ち出来るようと心がけております。

　お元気でお過ごしですか？

　お悩みは有りませんか？

　管理者のleopardです。

　寒くなりレタスや白菜が

　育ってきました

　雪が降りるまでに実って欲しいです
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【最新デトックス！？】

肝臓と腎臓は元気ですか？

両臓器が疲れると皮膚の新陳代謝が鈍くなる

肝臓はバランス良く食事をしないと

脂肪をたくさん食べなくても

脂肪肝になってしまう

良質のタンパク質を採る

肉や大豆商品など

腎臓は桂皮ーシナモンを食べると

活性化するらしい

そして日々食事で腹七分目

味見程度で止めておくことらしい

食べ過ぎで少しが積み重なり

シミや皮膚老化が生じるらしい

私は日頃ゴボウ　ニンジン　椎茸

ダイコン葉　キャベツ　カボチャ

玉ネギなど煮て青汁を食べています

両臓器を休めるために

断食やお粥や生ジュースで

過ごすことなど

義務感で日々食べていますが

一食抜くこともあります

空腹感がないので

何にも感じませんが

脳が活動しなくなるので

少しだけでも食べた方が良いかも知れません

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注：掲載記事に対し責任を負う物ではありません自己の責任で行って下さい
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今回の情報はお役に立ちましたか？

風邪の季節になりました

もしなったら37℃に体温を保てば

アルコールは駄目でお風呂は

低温でゆっくり暖める

うがいは20分おきに水分補給で

体内に流し込む朝は熱い食事がオススメです

風邪薬はないと言われています

ビタミン　ミネラル　ビタミン　酵素など

工夫して対処するしかありません

東洋医療で漢方もありますが

人によって合わないことも

マスクなどで防御して生活が望ましい

最後までのご購読いただきありがとうございます

次回もご購読頂けるように色々と情報を考えたいと思います

是非お越し下さいませ。!!↓┌(_ _)┐↓
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注：掲載記事に対し責任を負う物ではありません自己の責任で行って下さい
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