人間ドック

今年も人間ドック行きました。

でも最近、これって意味あるのかな～と毎回考えます。

人それぞれの考えがあると思うけど　
「ただ安心したいだけ」のような気がします。

長生きしたくても　元気で動けること。

これは誰もが思っていることですよね。

もう人間ドックは５年に一回くらいにしようと思います。

その分　体を鍛えること、食事を考えること、

やっぱり最終的には　「自己管理」　ですね