体力つけます！！

　　　美容室アット！は　こちら


　１１月１日　スポーツクラブがＯＰＥＮしました。

　はじめて会員になりましたが・・・

　仕事も遅くなかなかいけません。きょうも無理でした・・・


　最近、体がかたくなったな。って思ってるし、

　この、やる気になってる今がチャンスなので頑張って通います。


　昨日の夜、ネットで　カラダスキャン(体重計）を注文しました。

　以前よりは痩せたんですが、まだまだ　かくれ肥満です。

　
　あと、３キロ減量の目標でがんばります・・・。

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