福岡 とボラカイで活動するダイビングインストラクタージュンの日記

日本やボラカイ(フィリピン)でのダイビングインストラクターの活動や日常生活の色んな出来事を載せた日記です。

ダイビングで体質改善!

2012-03-25 17:36:35 | 日記
のちのボラカイ島です。

さて、ボラカイに来てから2か月が過ぎ、長期コースのオジョーのトレーニングもいよいよ終盤に差し掛かり

ました

ダイビングの毎日で、身体を動かすことが日課となったオジョー。日本で多くの女性が抱える悩みの冷え

症、肩こり、便秘、手足のむくみ、ハイヒールを履くことで起こる足の痛み等が、見事に無くなったそうです

やっぱり毎日身体を動かすと言う事が、いかに大事か良く分かったと話していました

この調子で、ボラカイを代表するカッコいいインストラクターになって欲しいです

*写真は、やはりオジョーと同じ専門学校の先輩で、もう6年もボラカイで頑張るリーと一緒に撮りました