野菜サラダ、よく食べてもらっています。

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野菜サラダ、よく食べてもらっています。

おはようございます。
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閲覧数もいつになく多くてびっくりです。
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土日は、楽客があって、サラダは毎食作りました。
あまり、野菜を食べなかったのに、たくさん食べてもらえてうれしいです。





自家製糠漬けも好評でした。



話題は変わり、ここ２～３日で体重が日に日に、
５００～６００ｇずつ増加し、２㎏も増えたので
かなり、ショックを受けています。

自分では、あまり食べていないつもりでいたのですが
ロッテリアで「ポテトフライ」を食べたり、
家に買い込んだ、お煎餅やプリッツ、チョコレートを
仮眠前に食べたりしていました。

「塵も積もれば山となる」ではないですが
日々の習慣が体重増加につながってしまいました。
明日は、健康診断を受けるのですが
こんなはずではなかった・・・とほほです。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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