不安も脳のクセ｜5月11日

コーチング一日一話 今日から始める「気づき」の365項目

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不安も脳のクセ

 

不安も繰り返し出てくると、原因を性格のせいにしたくなります。そして人格改造!?　いやいや、そんな大きく考えずに、不安を和らげる飴玉をなめるクセをつけ加えましょう。「不安は武者震いのようなものだ」「不安は絶対うまくやりたいという強い思いのなせる業だ」「不安は単に息が浅くなっているだけだ。深呼吸」などなんでも良いのですが、不安が一個でたらすぐこの飴を一個なめるクセがつくと、「不安への不安」が消えます。

 

5月11日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。

 

おはよございます。

 

最後の”不安への不安”というのが今の世の中の状況をすごくよく表していると思います。

 

だれもが経験のない状態ですから不安です。

 

わからないからさらに不安。

 

嫌な脳のクセがついていまいそうですね。

 

しかし、仕事をする上ではそういう脳はいけませんね。

 

しっかりと深呼吸して前へ前へですね。

 

世の中のため、人のためになることを考えなければいけませんね～。

 

今日も一日がんばります。

 

明るい笑顔「ありがとう」の架け橋に